圈子广场 创建圈子

19楼客户端扫一下
一键收藏与分享

没有客户端?点我!

按收录时间 | 按发帖时间

80%的用户已经在19楼客户端尝鲜你也快来吧!

爱生活爱健身
传递运动健康正能量,玩转您的休闲时光,跃健康,悦生活,越美丽。
分享 
  • 标签: 健康
  • 帖子:50 成员:97 阅读:6.3万
梁生00000
圈主:梁生00000

创建于 2016-03-30

圈副:帮助圈主一起收录帖子,灌溉圈子

有人问我,你是做健身的?我添加了你,怎么

1个月前 收录

有人问我,你是做健身的?我添加了你,怎么
有人问我,你是做健身的?我添加了你,怎么没见你给我推销私教课?没见你找我私聊????我想说:添加是一种礼貌, 聊天可能是一种打扰, 静静的彼此欣赏 查看详情>>

阅读:779回复:1

加入

6天前 收录

阅读:22

健身卡低价转让了

1个月前 收录

健身房地点:杭州市滨江区零距离健身中心(健身房地点:杭州市滨江区零距离健身中心(滨江区第六空间大都会旁边),健身房内还有游泳馆和瑜伽课等,只要你有时间都是免费上的!卡是3月1日办的,年卡当时搞活动2380,送了两个月,所以现在还剩13个月。还有当时购买了私教课程,是这 查看详情>>

阅读:219回复:3

下沙高教附近,最好离杭电近一点的,哪个健身房的减肥项目做得好

1个月前 收录

想每天晚上减减肥,最好是除了运动器械外,还有为减肥开设的班就好了 查看详情>>

阅读:160回复:1

凯旋路艮山路口物产大厦酷健健身私教课转让

1个月前 收录

凯旋路艮山路口物产大厦酷健健身私教课转让
因个人搬家,现凯旋路艮山路口物产大厦酷健健身房12节私教课转让,原价340,280转,教练很专业,美女来的[机智],强项减脂塑型增肌 查看详情>>

阅读:218

她的微信记录让我脑袋嗡了一下

1个月前 收录

前几天偷看媳妇的微信,看到一段对话,具体对话不便描述,大概意思是说我晚上让她受不了、没想到我能那么厉害之类的。看到这些,当时我脑袋就嗡了一下。心想,这种话题怎么能跟外人说呢,难不成媳妇出轨了?赶紧点开对方头像看看资料,顿时松了一口气,原来是个女的,没想到女人之间也会聊这么污的话题。 查看详情>>

阅读:946回复:22

天都城健身一号馆,两年卡,1500,可以使用

1个月前 收录

天都城健身一号馆,两年卡,1500,可以使用到2018年5月份,私信我 查看详情>>

阅读:650回复:3

庆春路嘉德广场两年健身卡转让。

1个月前 收录

如题,2700两年,用过三次,健身房设施可以,有汗蒸这类,2300转让。 查看详情>>

阅读:254回复:2

零距离健身卡转让

1个月前 收录

零距离健身卡转让
本人急需转让一张零距离的一年卡原价2880地址是滨江区江南大道与长河路交汇处 因个人原因不待在杭州 价钱可以谈 非诚勿扰13588787256 查看详情>>

阅读:542回复:4

不要炫耀你的钱,死了那只是废纸;不要炫耀

1个月前 收录

不要炫耀你的钱,死了那只是废纸;不要炫耀
不要炫耀你的钱,死了那只是废纸;不要炫耀你的工作,你走了,无数人会比你做的更出色;不要炫耀你的房,你去了,那就是别人的窝;不要炫耀你的车,你 查看详情>>

阅读:1169回复:1

游泳、健身、瑜伽

1个月前 收录

游泳、健身、瑜伽 游泳、健身、瑜伽

阅读:439

转让高菲健身学院全能教练培训名额一个,暂

1个月前 收录

转让高菲健身学院全能教练培训名额一个,暂 转让高菲健身学院全能教练培训名额一个,暂

阅读:545

很久没有发图片了。最近都在忙。今天做的早

1个月前 收录

很久没有发图片了。最近都在忙。今天做的早
很久没有发图片了。最近都在忙。今天做的早餐突然想起来好久没来十九楼了。以后空了我都会来。 查看详情>>

阅读:478回复:1

健身营养俱乐部

1个月前 收录

健身营养俱乐部
有一起的吗?看着好心动,年卡才只要一千多 查看详情>>

阅读:498回复:3

澳沃国际健身卡转让

1个月前 收录

澳沃国际健身卡转让
本人有一张澳沃国际健身卡 转让 会所24小时营业 水上瑜伽 赤足沙滩减肥区 环境优雅 需要的联系我15990048229 查看详情>>

阅读:409

新入手的装备。如何

1个月前 收录

新入手的装备。如何
新入手的装备。如何 查看详情>>

阅读:432

最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵

1个月前 收录

最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵 最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵

阅读:554

1年共有52周每周健身4次1年健

1个月前 收录

1年共有52周每周健身4次1年健 1年共有52周每周健身4次1年健

阅读:552

有个记者问科比:“你为什么这么成功?”

1个月前 收录

有个记者问科比:“你为什么这么成功?”
有个记者问科比:“你为什么这么成功?”科比没有直接回答,而是反问:“你 知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗?”那个提问的记者也不清楚凌晨4点的 查看详情>>

阅读:1075

做你没做的事叫成长,做你不愿意做的事叫改

1个月前 收录

做你没做的事叫成长,做你不愿意做的事叫改
做你没做的事叫成长,做你不愿意做的事叫改变,做你不敢做的事叫突破。一起成长、改变、突破。[奋斗][奋斗][奋斗][奋斗] 查看详情>>

阅读:517

上午跑的。

1个月前 收录

上午跑的。
上午跑的。 查看详情>>

阅读:425

小跑一段。

1个月前 收录

小跑一段。
小跑一段。 查看详情>>

阅读:390

都是帅哥哦今天杭州哦

1个月前 收录

都是帅哥哦今天杭州哦
都是帅哥哦今天杭州哦 查看详情>>

阅读:475

今日杭州

1个月前 收录

今日杭州
今日杭州 查看详情>>

阅读:429

姑娘们,当你脱下高跟鞋换上跑步鞋时,你已

1个月前 收录

姑娘们,当你脱下高跟鞋换上跑步鞋时,你已 姑娘们,当你脱下高跟鞋换上跑步鞋时,你已

阅读:821回复:1

与其抱怨脂肪多不如彻底的用行动去改变。永

1个月前 收录

与其抱怨脂肪多不如彻底的用行动去改变。永
与其抱怨脂肪多不如彻底的用行动去改变。永远不要质疑健身的目的跟结果。时间会慢慢给予你最好的答案,做不到最好的就做到最努力的,慢工出细活也是这 查看详情>>

阅读:728

没减肥意识的人,你根本帮不到她,真正想减

1个月前 收录

没减肥意识的人,你根本帮不到她,真正想减
没减肥意识的人,你根本帮不到她,真正想减肥的人,一点就通 熬过1~3个月认真减肥很难,但是带着30一50斤多余的脂肪过一辈子更难!勇气可嘉,更值 查看详情>>

阅读:763

私教,绝不是降低身份去取悦客户,而是像朋

1个月前 收录

私教,绝不是降低身份去取悦客户,而是像朋
私教,绝不是降低身份去取悦客户,而是像朋友一样给予合理的建议。你刚好需要,我刚好专业! ———乔.吉拉德 查看详情>>

阅读:590

【为什么不提倡过胖的人跑步减肥】

1个月前 收录

【为什么不提倡过胖的人跑步减肥】
【为什么不提倡过胖的人跑步减肥】 膝关节是全身最重要的负重关节,而中等速度跑步时需要承担4倍于自身体重的分量!如果只超重10公斤,便有40公斤的 查看详情>>

阅读:690回复:1

颈椎经常不舒服的人看过来!不仅仅靠手法放

1个月前 收录

颈椎经常不舒服的人看过来!不仅仅靠手法放
颈椎经常不舒服的人看过来!不仅仅靠手法放松和训练等治疗!日常生活必须注意体态!让颈椎在中立位工作做事!我有方法。 查看详情>>

阅读:764

永远不要放弃你想要的东西,坚持虽难,但后

1个月前 收录

永远不要放弃你想要的东西,坚持虽难,但后
永远不要放弃你想要的东西,坚持虽难,但后悔更甚。(第35届香港电影金像奖颁奖典礼) 查看详情>>

阅读:555

约起?羽毛球

1个月前 收录

约起?羽毛球
周三羽毛球的有同行的吗?再大关 查看详情>>

阅读:347

约不约

1个月前 收录

约不约
4月10日徒步毅行第二弹,玉皇山、太子湾、八卦田,穿越花海,翻越山林;身体和灵魂总有一个在路上,我们准备好了,你呢! 查看详情>>

阅读:427

一早就给你们上料理不好吧

1个月前 收录

一早就给你们上料理不好吧
一早就给你们上料理不好吧 查看详情>>

阅读:378

中午这样吃吧

1个月前 收录

中午这样吃吧
中午这样吃吧 查看详情>>

阅读:530

什么是不简单?把每件简单的事做好就是不

1个月前 收录

什么是不简单?把每件简单的事做好就是不
什么是不简单?把每件简单的事做好就是不简单。什么是不平凡?把每件平凡的事做好就是不平凡。 查看详情>>

阅读:795回复:1

健身营养餐冷豆腐 材料 生菜垫底 木鱼丝

1个月前 收录

健身营养餐冷豆腐 材料 生菜垫底 木鱼丝
健身营养餐冷豆腐 材料 生菜垫底 木鱼丝 姜蓉 陪芝麻沙拉汁 查看详情>>

阅读:521

材料:三文鱼花之恋材料有三文鱼 芒果粒

1个月前 收录

材料:三文鱼花之恋材料有三文鱼 芒果粒
材料:三文鱼花之恋材料有三文鱼 芒果粒 米饭 查看详情>>

阅读:425

今天跟老同学聚聚。

1个月前 收录

今天跟老同学聚聚。 今天跟老同学聚聚。

阅读:404

材料有 鸡扒 芦笋 红罗卜 芝士

1个月前 收录

材料有 鸡扒 芦笋 红罗卜 芝士
材料有 鸡扒 芦笋 红罗卜 芝士 查看详情>>

阅读:427