菠菜的营养价值

1、吃菠菜的禁忌

菠菜不宜与大豆同食,会损害牙齿;菠菜不宜与鳝鱼同食,会导致腹泻;菠菜也不宜与木耳、虾米、海带、紫菜等食物同食,会阻碍营养吸收,对身体健康造成影响;生菠菜也不宜于豆腐共煮,如果要煮将其用沸水焯烫后才可。

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菠菜的营养价值
菠菜的营养价值,一起来科普一下吧!
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小探花
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