不吃盐会怎么样

1、不吃盐能减肥吗

不吃盐其实并不能达到有效减肥的目的,削减盐的摄入量,可以帮助你暂时排出体内多余的水分,但并不能帮助你永久的降低体重,要想长期性的降低体重,你必须确保摄入的热量少于消耗的热量。医学上并没有“绝盐减肥”的措施,一般只对特殊的病人,如肾功能衰竭,高血压的病人才建议低盐饮食。

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  • 标签: 育儿
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草根小忙人
圈主:草根小忙人

创建于 2015-12-08

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不吃盐没力气么?看宝宝吃了多少"隐形盐"!

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前不久,一则妈妈往粥里加盐害死几个月宝宝的新闻刷爆朋友圈,“盐”又一次成为妈妈们的“公敌”,而老人们常挂在嘴边的那句“不吃盐哪有力气”该如何反驳呢?   盐作为百味之首,在日常烹调中必不可少,妈妈们也无需谈盐色变。每个人都需要盐,只是儿童作为比较特殊的人群,他们 查看详情>>

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都知道宝宝不能吃盐,但只是不加盐就行吗?

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都知道宝宝不能吃盐,但只是不加盐就行吗?
1岁前不要加盐,3岁前尽量饮食清淡,这个观点已经越来越普及了。但只要不加盐就行了吗?是不是只要配料表含盐就不能吃了呢?是不是只要不咸的食品就没 查看详情>>

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盐?不盐?老人说宝宝不吃盐会没劲,该怎么办?

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盐?不盐?老人说宝宝不吃盐会没劲,该怎么办?
盐?不盐?不盐?盐? 当宝宝开始辅食,盐的纠结,就如影随形。 老人说,宝宝不吃盐会没劲,走路不稳, 宝宝VS盐,到底该怎么办? via 儿科医生鱼小南 查看详情>>

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