菠萝莓的营养价值

菠萝莓的营养价值有哪些

1、“菠萝莓”含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,能分解蛋白质。 2、它含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。 3、它含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克菠萝草莓中就含有维生素C60毫克。 4、它含有果胶和丰富的膳食纤维。 5、它所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。

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菠萝莓的营养价值
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草根小忙人
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