便秘预防

1、孕妇便秘预防

步骤一:养成定时大便良好习惯,可在晨起、早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯。步骤二:要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。

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便秘预防
适当的运动有助于血液循环和促进胃肠蠕动
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小探花
圈主:小探花

创建于 2015-11-27

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"通便秘、防蛀牙、养胃护肝——认识麦芽糖"

2天前 收录

"通便秘、防蛀牙、养胃护肝——认识麦芽糖"
随着人们生活水平的提高,我们在日常生活中消耗的糖也越来越多。 摄入的糖分越多,人体也由此产生很多问题。 主要表现就是:中老年人糖尿病患者增多, 查看详情>>

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"孩子便秘多是家长惹的祸"

12天前 收录

小儿便秘是常见问题,非常痛苦,但预防便秘比治疗便秘更为重要,希望家长多多学习,少吃什么中药! 为什么孩子会发生便秘,而且有时大便干硬得引发肛裂致使干硬的大便外面挂上鲜血,孩子也因为肛裂疼痛而不敢大便,更加重了便秘的发生。仔细分析产生便秘的原因,大多数与家长的 查看详情>>

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"一部分肠炎可能癌变?长期熬夜便秘小心大肠癌"

12天前 收录

  大肠癌是常见的消化道恶性肿瘤之一。在西方经济发达国家,每诞生25个婴儿,日后就有1人将患大肠癌。在我国,近20年来随着饮食习惯改变等因素的影响,大肠癌的发病率逐年上升,全国每年约有4.75万人死于大肠癌。为什么肠癌患者会越来越多,肠癌的形成原因是什么?  四个原因导 查看详情>>

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"放屁臭预示疾病不靠谱 关键看大便习惯和形状是否改变"

12天前 收录

放屁臭预示疾病不靠谱 关键看大便习惯和形状是否改变放屁臭到底是什么原因?是因为患上了肠道疾病吗?这几天,“浙江健康俱乐部”的微信群里,大家都在讨论。杭州市三医院肛肠科副主任沈忠表示,放屁臭主要和摄入的食物及消化功能障碍有关,一些肠道疾病也会出现异常气味。但肠道疾病最关键还是看大便习惯和形状是否改变,单凭异常气味,并不能判断是否患病。放屁臭预示疾病不靠谱有报道说,放屁臭可能预示着肠道内有细菌感染、肠黏 查看详情>>

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"便秘难耐?千万不要一忍再忍"

12天前 收录

“工作忙忍着不上厕所?久而久之身体就真的习惯且不想上厕所了。”他表示,人体“出”和“进”同等重要,一旦形成顽固性便秘人体难以忍受,不少患者甚至发展成抑郁症甚至选择自杀。“改善饮食结构、培养‘便意’、上厕所时集中精力不分心看书看报,中壮年人群能有效避免某些人为因素带来的便秘。”他提醒。  ●顽固性便秘患者可发展至抑郁症甚至自杀  ●压抑“便意”、边排便边看书报、维生素摄入不足是都市人便秘主因   便秘 查看详情>>

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"夏季如何预防便秘"

12天前 收录

临床经验表明,防治慢性功能性便秘(包括其他便秘),除了应保持精神愉快、纠正不良饮食和生活习惯外 ,采用如下综合性的防治办法可取得较好的效果。  1、每日充足的水分摄入:每天清晨可饮一杯温开水(250ml左右)或淡盐开水 ,既能软化粪便 ,又可预防便秘。每日要保证充足水分摄入 查看详情>>

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"上班族要特别注意便秘的预防和保健"

12天前 收录

上班族这里指的是办公室一族,即长期从事室内工作,整天对着办公桌或电脑的文职人员,资料整理员,网络工作者等,其因为整天坐着又不怎么活动怎么想起便秘的可能性比较大,而且一般都是长期便秘。便秘严重影响着这一类人群的身体健康,下面详细看一下便秘的危害:头痛:体内毒素滞 查看详情>>

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"宝宝便秘怎么办 宝宝便秘的预防"

12天前 收录

"宝宝便秘怎么办 宝宝便秘的预防"
  宝宝便秘怎么办你知道吗?宝宝在消化不良的时候很容易导致便秘,爸爸妈妈们可以从日常饮食入手,调理饮食来缓解这些症状。那么宝宝便秘具体该怎么 查看详情>>

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"能有效预防便秘的六类食物 "

12天前 收录

便秘是很多人的难言之隐,以前高发于老年人,而现在年轻人也容易患有此种病症。营养专家指出,有六大类食物能有效预防便秘,平时可以多吃。 芝麻、杏仁等富含镁的食物。 日本研究显示,镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化粪便的作用,适量摄取有助通便。富含镁的 查看详情>>

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"婴儿便秘怎么预防好"

12天前 收录

婴儿便秘怎么预防好?人们生活中经常会出现便秘的情况,孩子也不例外。到底宝宝便秘怎么预防呢?大家可能都非常的想知道,所以我们今天特别请来肛肠科医师来给家长朋友们介绍一下宝宝便秘怎么预防,希望您的宝宝能够尽快快乐的成长,让我们来看看。   1、婴儿便秘怎么预防好,3~ 查看详情>>

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"每次都要在厕所蹲上半个多小时一点都不酷,这便秘必须得治"

12天前 收录

每次去厕所都要带上手机或者书的应该不止我一个人。作为我个人来讲,恨不得整部《冰与火之歌》都在厕所里看完。可是这一点儿也不酷,甚至有很多潜在的风险。比如我现在强迫自己上厕所的时候两手空空,结果很难产生便意,总想找东西来看,我们家洗发水说明书我都倒背如流了,学富五 查看详情>>

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"便秘“终结者”:远离便秘有效秘方!"

12天前 收录

有人认为便秘并不是病,不用特意的治疗。可是你错了,便秘它的危害是巨大的。人体的肠道有10米之长,并且布满了褶皱,日常中一般性的排便并不能使肠内的食物残渣干净的排光,总有一些残渣会存留在肠内。这些残渣在细菌的作用下乾结起来,产生出黑色、恶臭、有毒的物质,牢牢的粘在肠壁上。这时这些乾结的物质的危害越来越大,它们将继续发酵、腐败、不断产生出各种毒素、毒气,使肠内环境恶化,胃肠功能紊乱。时间一长,引发出一系 查看详情>>

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"婴儿便秘怎么办?预防很重要"

12天前 收录

"婴儿便秘怎么办?预防很重要"
婴儿便秘是很多妈妈为之烦恼的事情,因为宝宝便秘极可能对宝宝的身体健康造成影响,那么,婴儿便秘应该怎么办呢?在饮食上,妈妈要多给宝宝吃一些含纤 查看详情>>

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"美妈传经验——预防孕期上火便秘有妙招"

12天前 收录

我相信很多准妈妈都会有孕期便秘的烦恼哦。没错,我就是其中的一员。本来一直以为便秘是个小问题,怀宝宝六个多月的时候,我经常腹痛,一去检查医生就说是便秘导致的,医生还告诉我说:便秘会造成肠道有害物质堆积,会导致腹痛,对准妈妈和胎宝宝都不好!吓得我赶紧各种咨询身边的 查看详情>>

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"便秘危害不容忽视,预防是关键"

12天前 收录

便秘的危害: 1、引起肛肠疾患。便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。  2、胃肠神经功能紊乱。便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。  3、形成粪便溃疡 查看详情>>

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"女人便秘的原因及解决办法"

18天前 收录

日常生活中让很多女人头疼的一大健康问题莫过于便秘,到了干燥的秋季,这个问题就更加突出了。其实对于每个有便秘的女人来说,病因可能是不同的,面对各种各样的病因,你有办法来应对么?那么就看看我们提供的这些有效的解决方法吧,希望你可以找对问题,早日轻松解决困扰。   ◆ 查看详情>>

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"老年人便秘可能危及生命 专家给你几种预防措施"

12天前 收录

便秘是一种常见的困扰老年人的症状,据统计,国内约有1/4的老年人深受便秘之苦,给老年人的日常生活带来烦闷和痛苦,甚至影响睡眠与饮食。  典型病例  2月12日,80岁的胡大爷肚子高度膨胀,很硬,一压就疼,且每分钟心率高达130次,被家人送往市第一医院就诊。经CT检查显示,胡大爷得的是粪性肠梗阻,他的直肠与结肠宽度均扩张至11厘米,内部充满粪便与气体,若不及时采取急救措施,他的肠壁将不堪重负发生破裂 查看详情>>

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" 肠道SPA三部曲 教您如何预防便秘 "

12天前 收录

你是不是额头上的痘痘越来越多,上厕所时间越来越长?生活压力大、饮食不均衡都是导致便秘的因素,今天就和我们打响肠道保卫战,排除毒素一身轻松。1.肠道操坚持每天做肠道运动操。多运动可以帮助肠道蠕动,排出体内毒素,如果您没时间做运动,可以试试省时省力的肠道运动操。平时多用腹式呼吸法呼吸;爬楼梯时提起脚跟,用脚尖踩地;躺在床上时,做脚踏车运动;这些都能让肠道得到很好的锻炼。2.高纤维食物每天坚持食用高纤维的食 查看详情>>

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"宝宝便秘的治疗与预防"

12天前 收录

婴幼儿便秘的预防治疗   母乳喂养的婴儿发生便秘较人工喂养儿少。如果出现便秘,可在人乳喂养的同时加橘子汁、糖或蜂蜜。   牛乳牛奶喂养的婴儿发生便秘,可酌减牛奶总量,在牛奶内增加糖量至8%--10%,还可以加橘子汁、菠萝汁、枣汁或白菜水,以刺激肠蠕动。   目前由于营养 查看详情>>

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"小儿便秘的原因及防治"

2天前 收录

婴幼儿便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘,这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。 如果婴儿饮食太少,消化后的余渣 查看详情>>

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"防治小儿便秘的根本方法"

2天前 收录

宝宝便秘,妈妈常常不知所措,有的妈妈很依赖药物治疗,比如用“开塞露”一用就通,但医生提醒,这样只会养成宝宝依赖开塞露排便的不良习惯,造成更顽固的便秘。只有改善饮食习惯和食物结构、训练排便习惯才是治疗小儿便秘的根本方法。  宝宝便秘的原因是什么?  宝宝出现便秘 查看详情>>

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"便秘的成因,治疗与预防"

12天前 收录

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主,一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘。对一组健康人调查结果表明,排便习惯多 查看详情>>

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"别找了,揭秘真正润肠通便的食物"

12天前 收录

"别找了,揭秘真正润肠通便的食物"
一直以来,如何治疗便秘、便秘吃什么好、便秘怎么快速排便等都是搜索引擎显示的热搜话题,特别在我国步入中老年社会以后,润肠通便已成为大众关注的健 查看详情>>

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"【孕妈过冬啦】+怀孕便秘怎么办 了解正确的预防措施"

12天前 收录

"【孕妈过冬啦】+怀孕便秘怎么办 了解正确的预防措施"
怀孕便秘怎么办?便秘是孕期最常见的烦恼之一,妊娠便秘患者在临床中较为多见。轻者腹胀、腹痛。严重者因便秘日久影响膀胱气化功能导致急性尿潴留。甚 查看详情>>

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"便秘就知道给娃吃香蕉?怎么应对看这里!\n\n"

12天前 收录

便秘就知道给娃吃香蕉?怎么应对看这里!有麻麻说,我看宝宝排便挺费劲的,是不是便秘啦?还有的说:宝宝已经两三天没有大便拉,没事儿吧?今天小编就来跟大家讲讲便秘这回事儿,根据小编一惯的风格,两句话让麻麻们搞清来龙去脉,轻松变身育儿达人!什么是便秘?麻麻们注意啦!便 查看详情>>

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"哪些水果能预防便秘?"

18天前 收录

  在日常生活中,人们经常食用的苹果、梨、桃、杏、杨梅、枣、香蕉、橙、柑、西瓜等含有多种维生素,且富含大量的纤维素,而维生素和纤维素都有预防便秘的作用。另外,这些水果多性味甘寒,能直接刺激肠道,使肠蠕动加强。因此,这些水果能预防便秘。 查看详情>>

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"预防宝宝便秘可从喂养着手"

12天前 收录

  母乳喂养的婴儿:  一般情况下,母乳喂养很少发生便秘,但是如果母亲的饮食不合理也会引起宝宝便秘。曾接到一个妈妈的咨询电话,她的宝宝1个多月,一直母乳喂养,以前每天2~3次大便,近几天突然没有了大便,不停地放屁,很臭,肚子有些胀,全家人着急起来。经了解,妈妈按当 查看详情>>

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"直肠裂大半竟然是便秘惹祸"

12天前 收录

近日,在杭州第四医院经过4个多小时的手术,秦大妈被送进病房.曾在半夜里痛得死往活来,几乎晕过往的她终于露出一丝笑脸,让紧张不已的老伴长舒一口气!  肚子里取出一公斤粪便  前晚,75岁的秦大妈和往常一样,早早躺下,到昨天凌晨3点,睡梦中的她忽然被痛醒,似乎有一把刀子 查看详情>>

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"吃香蕉能通便?别傻了,反而容易导致便秘"

12天前 收录

"吃香蕉能通便?别傻了,反而容易导致便秘"
你是不是不敢相信平常生活中便秘了总说买串香蕉吃,可以通便其实这是一种认识误区吃香蕉不仅可能不能通便反而更加容易导致便秘的发生其实这是真的原来 查看详情>>

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"秋季宝宝呵护秘籍:预防BB上火便秘,早做准备!"

12天前 收录

"秋季宝宝呵护秘籍:预防BB上火便秘,早做准备!"
炎热的夏季终于走了,虽然心里很高兴迎接这秋高气爽的天气,但是想起秋季天气干燥宝宝更容易上火便秘,看来今年要早做准备了! 首先要预防宝宝上火便 查看详情>>

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"杭州市一医院!内科门诊的狗医生!看个便秘"

12天前 收录

"杭州市一医院!内科门诊的狗医生!看个便秘"
杭州市一医院!内科门诊的狗医生!看个便秘检查就要2000、满满的4页单子的检查啊、药都还没上、你他妈的脑子进水了吧、没医德的东西!给你们曝光曝光 查看详情>>

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"痔疮又便秘怎么办"

12天前 收录

半月前,中午吃的饭很辣,碰巧晚饭叫的快餐辣椒也很多,当时就感觉辣其他没事,第二天大便就不行了,感觉肛门火辣辣的,大便下不来,买了马应龙用了三天不见效,去浙医二院,竟然没有肛肠科,还白白挂号十元钱,赶紧去浙医一院,给我开了消痔丸,地奥司明片,吃了好几天了,有点效果 查看详情>>

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"孕妈妈便秘要做到这6点,别因无知害了宝宝"

12天前 收录

"孕妈妈便秘要做到这6点,别因无知害了宝宝"
俗话说,孕妇有三怕:怕摔跤,怕孕吐,怕便秘。很多准妈妈会发现,自己怀孕以后很容易便秘。还有的人认为便秘是小事,放着不管。医生:孕妈妈便秘不是 查看详情>>

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"关于解决婴儿便秘"

12天前 收录

关于解决婴儿便秘婴儿便秘(constipation)是一种常见病症,指大便干硬,隔时较久,有时排便困难。单纯性便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起。病因1、饮食不足  婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱,可使大便干燥。饮食不足时间较 查看详情>>

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"便秘吃什么好 10种减肥食品治便秘又瘦身"

18天前 收录

 便秘怎么办?便秘吃什么好?这些都是被便秘所困扰者常问的问题。整理出一系列能够消除便秘的减肥食品。大家不妨一起来看看。  长期便秘易增加罹癌机率富含水分及纤维的夏季蔬果不仅有助消化及肠道健康还能让心情愉快  名导演杨德昌日前因结直肠癌全身转移去世的新闻,引起大 查看详情>>

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"便秘的准妈妈们进~看看我治疗孕期便秘的几个小偏方~(转)"

12天前 收录

不知道其他怀孕的妈妈便秘的情况严重不,我反正是受够便秘了。几天几天的大不出来,排便的时候不用劲大不出来,又不敢太用劲,因为书上说有可能导致流产、早产或者痔疮,不用劲也不是用劲也不是,还不能用泻药,真是太痛苦了,心情也不好,天天拉着一张怨妇脸朝老公发脾气。幸亏老 查看详情>>

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"孕妇便秘怎么办 不容忽视的问题"

12天前 收录

"孕妇便秘怎么办 不容忽视的问题"
孕妇便秘怎么办?相信很多准妈妈在怀孕的过程中都遇到了这个问题。在怀着宝宝的时候,身体大部分营养和动力都供给到了胎盘,孕妇的肠胃动力不足,常常会导致孕妇便秘,孕妇便秘怎么办?小编为大家找了孕妇便秘怎么办的解决方案措施和原因。孕妇便秘怎么办?请你继续往下看。希望天 查看详情>>

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"腹泻的成因,预防以及治疗"

12天前 收录

腹泻是大肠疾病最常见的症状。正常成年人每天排便1次,成形、色呈褐黄色、外附少量粘液。也有些正常人每日排成形便二三次,只要无脓血,仍属正常生理范围。腹泻主要分为急性腹泻和慢性腹泻,急性腹泻病发时期为1~2个星期,而慢性腹泻则在2个月以上,多是由于肛肠疾病所致。  腹泻是指原来的排便习惯发生了改变,具有以下3个条件时才可称腹泻:  1、大便次数明显增多。  2、粪便变稀,形态、颜色、气味改变,含有脓血、粘液、 查看详情>>

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"我家宝宝便秘1年2个月,居然神奇地好了!!!??"

12天前 收录

我家宝宝是2012年10月份出生的,由于我的个人原因是剖宫产生的。宝宝出生时非常健康,各项指标都达标。7天后回到家,吃奶,喝水,拉臭臭都很正常。 转眼间宝宝都7 ,8个月的时候开始添加辅食,小面汤,稀烂的小稀饭,软的主食开始渐渐地添加,我家宝宝也很喜欢喝水,不像其他的 查看详情>>

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"痔疮的原因,治疗与预防"

12天前 收录

  痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力,造成此处静脉内压力反复升高,静脉就会肿大。妇女在妊娠期,由于盆腔受压迫,阻碍血液循环常会发生痔疮,许多肥胖的人也会罹患痔疮。编辑本段原因  病因 查看详情>>

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