哺乳期不适食谱

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大补气血。适用于产后血虚、面色萎黄及久病体弱等症。母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

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草根小忙人
圈主:草根小忙人

创建于 2015-12-14

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"哺乳期食谱——妈妈在哺乳期该吃什么?"

1天前 收录

"哺乳期食谱——妈妈在哺乳期该吃什么?"
  很多妈妈生完宝宝以后不知道怎么给宝宝更多的奶水,生怕宝宝饿着了。我也不例外,哺乳期该吃什么呢?宝宝最近的奶水一直不够喝,可是我自己都觉得 查看详情>>

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"哺乳期退奶食谱"

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求退奶!当到了宝宝快要断奶的时候,应该如何退奶呢?哺乳期退奶吃什么好?哺乳期退奶食物有哪些?哺乳期退奶食谱  哺乳期退奶食谱一:山楂麦芽汤  营养:小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。薏米有促进新陈代谢和减少胃肠 查看详情>>

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"哺乳期能吃金针菇吗?相应的食谱?"

12天前 收录

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哺乳期的妈妈是可以吃金针菇的,吃了之后对于不然是很有好处的,这些好处也会通过奶水传递给孩子的!金针菇是可以抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑 查看详情>>

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"【哺乳期】吃什么好 孕妇哺乳期饮食"

1天前 收录

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对于刚刚晋升为妈妈的哺乳期女性来说,在哺乳期的饮食的确是个大问题,那么接下来让我们一起来学习一下,到底在哺乳期该如何做到更好的饮食。 首先,要多吃些含蛋白质、钙、铁较丰富的食物如牛肉、动物肝和肾、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品等,也可用猪骨头、猪蹄煮汤喝。怀孕期间为 查看详情>>

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"哺乳期能吃猪肝吗?"

12天前 收录

"哺乳期能吃猪肝吗?"
许多宝妈在生产后,气血十分虚弱,体质也不是很好,这个时候就需要进补,但是进补也有许多禁忌,东西不能乱吃,因为在哺乳期期间,还要给宝宝喂奶水,所以饮食也要非常注意,不能影响小宝宝的发育。那么哺乳期能吃猪肝吗?答案是可以。猪肝能清热去火,增强人体肝脏的排毒功能。 查看详情>>

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"春笋会回奶吗?哺乳期饮食小贴士!"

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竹笋是一年四季都有的,但惟有春笋和冬笋的味道是最好的。春笋是烹饪的佳品,无论是做主菜还是菜肴的搭配都是极好的存在。春笋是高蛋白、低脂肪、低淀 查看详情>>

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"哺乳期上火的食谱 去火良方"

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为了给宝宝充足的营养,妈妈们在哺乳期期间会吃一些高热量的食物,这样就很容易上火,哺乳期的妈妈上火会导致宝宝也上火。那么哺乳期上火了怎么办呢? 查看详情>>

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"哺乳期食谱"

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哺乳期食谱:荔枝粥  材料:  主料:粳米100克,荔枝50克  调料:冰糖20克  做法:  1、将粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨。  2、干荔枝去壳取肉,用冷水漂洗干净。  3、将粳米与干荔枝肉同放沙锅内,加入约1200毫升冷水,先用旺火烧沸,然后改小火焖煮至米烂粥稠,适量 查看详情>>

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"哺乳期不适食谱 对症下药"

12天前 收录

"哺乳期不适食谱 对症下药"
哺乳期期间,新妈妈们会出现各种不适的症状,对新妈妈的身体会有影响。因此我们可以通过饮食来调理哺乳期不适症状,但因为引起不适的原因不同,所以需 查看详情>>

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"哺乳期不适食谱 妈妈们要知道"

1天前 收录

"哺乳期不适食谱 妈妈们要知道"
哺乳期不适是指产妇在哺乳期间出现的各种不适及产后常见病所引起的身体不舒适现象。许多新妈们在生完宝宝之后身体或多或少会出现一些不适,如便秘、体 查看详情>>

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哺乳期不适食谱 治疗有方

1个月前 收录

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哺乳期不适症状主要表现为产后虚弱、乳房胀痛,还可表现为抵抗力低下导致的肠胃不适、感冒等。哺乳期妈妈的健康直接影响到宝宝,因此妈妈要高度重视, 查看详情>>

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