哺乳期能吃刀豆吗

1、产妇吃刀豆有什么好处

刀豆含有烟酸,产妇吃刀豆,可以补充烟酸,保护脑部和神经系统的健康。刀豆含有丰富的钾元素,每100克刀豆就含有209毫克钾元素,产妇吃刀豆,可以补充钾元素,参与细胞内糖和蛋白质的代谢,维持体内酸碱平衡的正常,促进身体对营养元素的吸收,保护心跳规律的正常。

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哺乳期能吃刀豆吗
哺乳期能吃刀豆吗,一起来科普一下吧!
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小探花
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