哺乳期能吃桂圆吗

1、哺乳期可以吃桂圆吗

哺乳期是可以吃桂圆的。桂圆富含能量、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、胆固醇、硫胺素、维生素E、维生素C、尼克酸、钙、钠、锌等多种营养成分;常吃桂圆有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效

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哺乳期能吃桂圆吗
你知道哺乳期能吃桂圆吗
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