哺乳期能吃海带吗

1、海带的营养价值

海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。

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哺乳期能吃海带吗
海带含有丰富的铁元素,铁是制造血细胞的主
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

创建于 2015-12-17

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"紧急通知:哺乳期间不能吃的东东"

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我们不小心吃了 麦片,结果奶水少了很多,急死了,从网上找了以下资料分享下紧急通知:哺乳期间不能吃的东东如下:收集整理了一些回奶的食物,没有完全验证过(只试过芹菜,真是回奶超快,比吃下奶东东快多了),所以,但宁可信其有,哺乳妈妈还是注意一些比较好:  麦芽、花椒 查看详情>>

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"哺乳期能吃豆腐吗?哺乳期吃豆腐有什么好处?"

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甲状腺疾病增多 大家纷纷改吃无碘盐上城区疾控中心一项调查发现47.9%的孕妇或哺乳期妇女碘缺乏2013-09-05 记者 葛丹娣 王真 这几年,体检发现有甲 查看详情>>

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适合孕妇、哺乳妈妈、宝宝吃的海带做法大全!海带营养价值高,味道鲜美,是很多人的最爱的海产品!海带不仅可以为人们补充多种多样的的营养物质,它的 查看详情>>

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海带营养丰富,做汤或者凉拌都是十分的可口,并且哺乳期也能吃海带。海带是一种非常好的食物,哺乳期吃海带对身体非常有好处,但不能过量食用。这是因 查看详情>>

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哺乳期吃海带好吗?【营养价值】+【功效】

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哺乳期是可以适当吃海带的,海带是味道口感营养都是上等的海产品!不过海带虽好但不能过量食用。这是因为海带中的碘可随血液循环进入婴儿体内,引起婴儿甲状腺功能障碍。每次15--20g为宜.孕妇和哺乳期妇女日摄取量最多不超过20g.下面我们一起来看看海带的具体功效和营养价值吧! 查看详情>>

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哺乳期能吃海带吗?会不会影响奶水?

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哺乳期可以吃海带吗?哺乳期是可以吃海带的,妈妈适量的吃海带有益于妈妈喝宝宝的健康,海带是一种非常好的食物,哺乳期吃海带对身体非常有好处,但不 查看详情>>

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