哺乳期能吃绿豆吗

1、哺乳期吃绿豆有什么好处

绿豆含有丰富的优质蛋白,哺乳期吃绿豆,可以补充优质蛋白,提高身体免疫力,增强自身抵抗力,减轻身体疲劳感。绿豆含有丰富的磷,哺乳期吃绿豆,可以补充磷,促进神经的兴奋,补充精力,保持活力,增进食欲,改善胃口。

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哺乳期能吃绿豆吗
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气质小海哥
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