哺乳期能吃青椒吗

1、哺乳期吃青椒好吗

哺乳期可以吃青椒。青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的青椒素,能增进食欲、帮助消化,含有的抗氧化维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作生活压力造成的疲劳。

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哺乳期能吃青椒吗
哺乳期能吃青椒吗,一起来科普一下吧!
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小探花
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