哺乳期能吃香菇吗

1、哺乳期能吃香菇吗

哺乳期能吃香菇。香菇营养丰富还有发奶的作用呢。月子期间建议吃细、软的食物,汤类也是很好的可以发奶,所以香菇汤挺合适的,但是注意如果炖鸡的话只能选公鸡,母鸡会回奶的。其他的话香菇炒菜什么的都可以。只要注意不吃冷的、硬的、辛辣、太酸太甜的食物就好。

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哺乳期能吃香菇吗
香菇营养丰富,多吃能强身健体、增加对疾病
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

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