哺乳期能吃鸭吗

1、哺乳期能吃鸭吗

鸭子性平和而不热,脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素,有清热凉血、祛病健身之功效。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病和多种炎症。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对哺乳期的妈妈和宝宝都是有好处的。另外鸭子含有多种高蛋白质、维生素以及钙铁锌等营养物质,在哺乳期吃也是可以促进乳汁的生成,为宝宝添加更多的营养物质。但需要注意吃鸭的时候不要与一些会回奶的食物一起吃,如韭菜、花椒等,否则会减少妈妈的哺乳量。

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草根小忙人
圈主:草根小忙人

创建于 2016-01-15

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这道鸭肉真的好好吃啊,很香很入味,口水都要流出来了!!

5天前 收录

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哺乳期能吃鸭吗,对哺乳有影响吗?

1个月前 收录

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哺乳期能吃鸭吗,对哺乳有影响吗?哺乳期的妈妈当然是可以吃鸭子的啊!鸭子全身是宝,含有丰富的蛋白,各种各样的维生素以及氨基酸!具有很好的保健作 查看详情>>

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哺乳期能吃鸭吗?吃鸭能催乳吗?

1个月前 收录

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