哺乳期能吃薏米吗

1、哺乳期能吃薏米吗

哺乳期的妈妈可以食用薏米。薏米不仅含有高蛋白约12.8%,而且还含有丰富的维生素B族,矿物质,膳食纤维等,是一种营养平衡的谷物。

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哺乳期能吃薏米吗
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气质小海哥
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