哺乳期能吃紫薯吗

1、坐月子能吃紫薯吗

哺乳期能吃紫薯。紫薯口味细腻甜滑,香味浓郁。其营养丰富,赖氨酸和锰、钾、锌等微量元素,以及具有抗癌作用的碘、硒,属目前最为理想的健康食品。它的色素是天然的,对人体没有坏处,哺乳期可适应食用,食用对哺乳没有不良影响。

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哺乳期能吃紫薯吗
哺乳期能吃紫薯吗,一起来科普一下吧!
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小探花
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