哺乳期怎么补DHA

1、哺乳期怎么补DHA

哺乳妈妈补充DHA的食物有:鱼类:DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言,DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪,其次则是鱼油。

?展开更多

80%的用户已经在19楼客户端尝鲜你也快来吧!

哺乳期怎么补DH
了解一下哺乳期怎么补DHA
分享 
  • 标签: 育儿
  • 帖子:39 成员:4 阅读:4359
气质小海哥
圈主:气质小海哥

创建于 2016-03-14

圈副:帮助圈主一起收录帖子,灌溉圈子

"宝宝补不补DHA,这篇文章完全说透了! 母乳妈妈尤其要看!"

1个月前 收录

"宝宝补不补DHA,这篇文章完全说透了! 母乳妈妈尤其要看!"
补不补DHA,一直是很多妈妈们纠结的问题。那么,宝宝到底要不要补充DHA,该补多少呢? 1 | DHA到底有什么作用?关于DHA的研究非常多,在一些广告的影响 查看详情>>

阅读:2227回复:4

"哺乳期一定要补充DHA吗?"

1个月前 收录

哺乳期的妈妈一定要补充DHA吗? 查看详情>>

阅读:6354回复:9

"哺乳期需要补DHA和钙吗?"

1个月前 收录

哺乳期需要补充DHA和钙吗?纯母乳喂养 查看详情>>

阅读:2345回复:9

"婴儿如何补充DHA?食物补充法最健康"

1个月前 收录

"婴儿如何补充DHA?食物补充法最健康"
婴儿如何补充DNA?我们知道在孩子的生长过程中DNA是必不可少的。DNA能帮助婴儿的大脑发育,还能减少疾病的发生,因此不少爸爸妈妈们都想着要给宝宝补充 查看详情>>

阅读:392

"哺乳期综维,DHA继续吃起来"

1个月前 收录

"哺乳期综维,DHA继续吃起来"
怀宝宝以后一直在吃综维和DHA,DHA早期省妇保开的,不过太贵了,所以没有继续吃。哈哈,有同学移民加拿大的,他们用什么,我们跟着用,所以换吃NORDIC 查看详情>>

阅读:1954回复:1

"DHA到底有什么作用?孕妇要不要补?"

1个月前 收录

在日常营养咨询工作中,经常碰到很多孕妇和乳母来问:DHA到底有什么作用,我们有必要补充吗?你是不是也遇到这样的问题? 这个问题很重要,很多人知道女性从准备怀孕开始就补充叶酸的重要性,知道孕中晚期和哺乳期应该去补充孕期复合维生素片,这些都是权威机构的建议。但对DHA的了解却很少,其实关于孕妇和乳母补充DHA的建议,在国内外的权威机构基本也已形成共识,比如就在今年2月我国就刚发布了《2015年中国孕产妇及婴幼儿DHA 查看详情>>

阅读:1337回复:2

"需不需要补充DHA"

1个月前 收录

1. 宝宝需要补充DHA 吗 答案是的,在胎儿期和婴幼儿期(0-3岁)是宝宝大脑发育的高峰延续期,在这段时间内应该摄入足量的DHA像我们平时接触到的食物鸡蛋、素菜、牛肉等食物中就有,只不过含量很少。且婴幼儿的消化系统还未完善,无法大量进食固体食物。因此想要宝宝足量、安全 查看详情>>

阅读:1215回复:7

"如何补充DHA??~~~~~急求答案!!!"

1个月前 收录

我现在怀孕2个多月了,医生说可以给宝宝补些DHA,不知道什么牌子好?各位妈妈有什么好的推荐的吗? 查看详情>>

阅读:1840回复:16

"孕妇DHA什么时候吃最好 孕妈补充营养须知"

19天前 收录

"孕妇DHA什么时候吃最好 孕妈补充营养须知"
孕妇对能量的补充是件非常重要的事儿,对于平时常听到的DHA,很多人都不清楚孕妇DHA什么时候吃最好,很多专家建议,DHA是人的大脑发育的重要物质之一, 查看详情>>

阅读:2865回复:4

"宝宝需要补DHA吗?"

1个月前 收录

现在妈妈们都有给宝宝补充DHA吗?什么牌子比较好阿? 查看详情>>

阅读:2392回复:8

"哺乳妈妈怎么吃"

1个月前 收录

比起孕期的饮食控制(有一些禁忌和限制),哺乳期的你可以大大放松了。虽然有句话叫,你吃什么决定了你的营养状况,但你吃什么却不太能够决定你的乳汁是怎样的(影响很小)。人类乳汁的脂肪、蛋白质、碳水化合物总量(乳汁的主要营养)并不取决于你的饮食。哪怕是轻重度节食的妈妈 查看详情>>

阅读:544回复:1

"孕期补DHA宝宝真的会聪明吗?"

19天前 收录

希望宝宝漂亮、聪明这是每位父母以及家人最希望的事情,很多准妈妈也在问,补充DHA有没有必要呀,吃了DHA会不会让宝宝更聪明呀,众所周知,DHA是帮助胎儿大脑发育不可缺少的营养,准妈妈补充DHA,宝宝出生之后不一定就比别人聪明,但DHA确实对宝宝有好处。准妈妈补充DHA,宝宝会聪 查看详情>>

阅读:2.0万回复:13

"多少周开始补DHA好啊?"

1个月前 收录

已经12周,听说孕期要补DHA,是帮助宝宝大脑发育的,有宝妈在吃的吗?多少周开始补好? 查看详情>>

阅读:1800回复:6

"宝宝大多开始补DHA?有必要补吗?"

1个月前 收录

宝宝刚满月,吃奶粉的,听有的妈妈说要给孩子补DHA,刚满月宝宝补是不是早了点?有必要补吗 查看详情>>

阅读:1741回复:6

"DHA什么牌子比较好啊?给宝宝补的"

1个月前 收录

阅读:1024回复:4

"除了食补,我还需要另外补充DHA吗?"

1个月前 收录

怀孕7个月了,经常看到论坛的妈妈在讨论DHA,说补充足够的DHA,可以帮助宝宝的大脑和视力的发育,我了解到多吃鱼和核桃可以补充DHA,所以我就多吃这些食物,一直没有买过专门补充DHA的营养品,请问妈妈们我还需要另外补充DHA吗? 查看详情>>

阅读:9088回复:26

"1周岁宝宝吃什么牌子鱼肝油好,需要补DHA吗"

1个月前 收录

1周岁宝宝吃什么牌子鱼肝油好,需要补DHA吗 查看详情>>

阅读:6875回复:9

"吃DHA好吗?需要吃吗?吃什么牌子好哦??"

1个月前 收录

吃DHA好吗?需要吃吗?吃什么牌子的DHA好呢?这两天很纠结哦。 查看详情>>

阅读:9360回复:18

"一岁的宝宝补DHA还来得及吗?"

1个月前 收录

宝宝一岁了,以前不知道DHA有什么用,都没有给他补过,现在周围很多的妈妈都给宝宝补DHA,说是促进大脑发育。我想知道,一岁后补DHA还有用吗? 查看详情>>

阅读:1.2万回复:32

"各位准妈妈怀孕有补充DHA吗?都吃什么牌子的?"

1个月前 收录

各位准妈妈怀孕有补充DHA吗?都吃什么牌子的? DHA好像对宝宝的大脑发育有一定的好处,但是去医院也没有医生明确说要补充,所以上网问一下各位准妈妈有在补充的吗?什么牌子的好点?大概什么时候补充最好,谢谢。 查看详情>>

阅读:2.0万回复:23

"海淘富余转让~挪威DHA,孕期哺乳期适用"

1个月前 收录

"海淘富余转让~挪威DHA,孕期哺乳期适用"
海淘富余转让~挪威DHA,孕期哺乳期适用,给需要的宝妈,一瓶260元,能吃三个月。 查看详情>>

阅读:725回复:2

"请教——几个月开始要给宝宝补乳钙和DHA啊?"

1个月前 收录

请教——几个月开始要给宝宝补乳钙和DHA啊?宝宝现在3个半月了,去逛母婴店的时候,营业员老推荐说好给宝宝补这个补那个了,很迷茫啊,,不知道是不是要买,买哪个好,怕补多了反而不好,各位有经验的麻麻,请告诉几个月开始补,什么牌子的比较好,,谢谢了@ 查看详情>>

阅读:4153回复:6

"宝宝多大开始补DHA的好?"

1个月前 收录

我家小宝2个月,母乳喂养的,听说补DHA是帮助大脑发育的,2个月宝宝可以补吗? 查看详情>>

阅读:1776回复:9

"宝宝到底需不需要补DHA??"

1个月前 收录

宝宝到底需不需要补DHA?? 查看详情>>

阅读:1347回复:6

"孕妇什么时候吃DHA"

1个月前 收录

前几天,听说一高中同学怀孕了,就趁周末回家顺道去看看她。刚看到她的时候只想笑,穿着一件超级卡哇伊的孕妇装,微微凸起的肚子,哈哈哈,原来身材多好的她没想到也有这个样子的时候。老同学寒暄过后,她拉着我的手告诉我:“我最近脑子么特别不好使,别人跟我说一句话半天才反应 查看详情>>

阅读:5.1万回复:39

"纯奶粉喂养的宝宝需要补充DHA吗?"

1个月前 收录

宝宝纯奶粉喂养,现在50天了,需要另补充DHA吗?哪个牌子的好?求帮忙,谢谢 查看详情>>

阅读:8686回复:13

"DHA补了太多 宝宝会不会多动症?宝贝你如此顽皮为哪般啊为哪般"

1个月前 收录

听说小孩的智商遗传来自母亲,可为娘的我从小就是笨蛋一枚,功课嗒嗒滴,不得已很早就走上了闯荡社会的艰辛路。。。(以下省略5万字)。先天不足后天补足,自打怀孕期,就开始补DHA,生下来,选的奶粉也是传说DHA含量最高的,还另外给他吃DHA补充剂,现在聪明不聪明倒没看出来,就是特别顽皮,全家都没折了。他们怪我给他吃了太多DHA.戴个面罩偷偷潜上来问哈,是不是我给他补了太多DHA啦? 查看详情>>

阅读:2.0万回复:79

"怀孕两个月了补DHA,会不会太早点??"

1个月前 收录

我现在怀孕两个月了。自从怀孕后,叶酸、钙、维生素片什么的,一样都没有落下,都有补充。最近听说怀孕时吃DHA对宝宝大脑和视力发育都有好处,为了宝宝更聪明,我打算去买DHA,请问什么时候开始吃最合适呢,两个月会不会有点早了?还有大家都吃什么牌子的呢?有没有推荐的? 查看详情>>

阅读:9550回复:35

"纯吃奶粉的宝宝是否要额外补充DHA(4个多月)"

1个月前 收录

如题,各位宝妈宝爸,你们给宝贝补充DHA吗?才4个多月的宝贝,只吃奶粉,是否需要额外补充DHA呢?大家都在吃什么牌子呢?急求解,拜托大家啦! 查看详情>>

阅读:1465回复:7

"什么品牌的DHA好"

1个月前 收录

宝宝四个多月了,打算补充DHA,请教下姐妹们什么牌子的比较好 查看详情>>

阅读:5697回复:14

"关于常见的婴儿补充鱼肝油、DHA、钙常用品牌资料汇总,希望能对

1个月前 收录

1、伊可新是治疗佝偻病的,正常小孩子补充最好是减半!隔一天一次 2、金奇仕是鳕鱼肝油,虽然有丰富的DHA,但是也带有EPA,EPA过量影响小孩心血管系统,会造成性早熟,而母乳中已经含有EPA了,因此,非母乳喂养的孩子可以吃。母乳喂养的孩子,最好在1岁断奶后再吃。 3、 阿卡奇是鲨 查看详情>>

阅读:2.4万回复:9

"脑黄金(DHA)对宝宝有什么作用?"

1个月前 收录

阅读:928回复:4

"孕中期要不要吃DHA"

1个月前 收录

请问各位宝妈,孕中期要不要吃DHA啊?有的说吃了对小孩子脑部发育和眼睛发育比较好,又有的说吃了小孩子会性早熟,纠结啊?要不要吃啊?有推荐的牌子吗? 查看详情>>

阅读:2.0万回复:38

"吃blackmores黄金素还需要额外再补充DHA吗?"

1个月前 收录

在吃blackmores黄金素,可以和bioisland的DHA一起吗?吃了黄金素还需要额外补充DHA吗? 查看详情>>

阅读:1343回复:3

DHA的这些作用,妈妈们你们快来了解一席

1个月前 收录

DHA的这些作用,妈妈们你们快来了解一席
DHA有什么作用呢?我们经常听到DHA这个词,但是很少人知道DHA具体对我们身体有什么作用。其实DHA对孕妈和宝宝非常重要,怀孕的妈妈补充DHA有益于宝宝的 查看详情>>

阅读:348

DHA是什么?小科普一下,看完之后妈妈不再被忽悠

1个月前 收录

DHA是什么?看完之后妈妈不再被忽悠!相信很多妈妈对DHA这个词一点儿都不陌生。每次要给宝宝买奶粉买牛奶的时候被厂家宣传的产品富含DHA和益生元的消息给看蒙了眼。那么DHA到底是什么东西,能给宝宝带来什么好处,宝宝该怎么补充DHA?DHA是什么?DHA,学名二十二碳六烯酸,它占了人 查看详情>>

阅读:1584回复:3

哺乳期怎么补DHA?哺乳期补充DHA的方式?

1个月前 收录

哺乳期怎么补DHA?哺乳期补充DHA的方式?
哺乳期怎么补DHA?哺乳期的妈妈们任务重大,补充DHA不仅是为了身体的修复,也是为了胎儿的健康发育。DHA是我们大脑中的重要营养物质,对宝宝的大脑发育 查看详情>>

阅读:268

"哺乳期怎么补DHA?哺乳期补DHA注意事项?"

1个月前 收录

"哺乳期怎么补DHA?哺乳期补DHA注意事项?"
哺乳期怎么补DHA?DHA被称为脑黄金,是宝宝大脑发育的重要元素,哺乳期的妈妈们要及时补充DHA。妈妈们身体的DHA含量会影响奶水质量,哺乳期的宝宝主要 查看详情>>

阅读:270

哺乳期怎么补DHA,妈妈们来看看

1个月前 收录

哺乳期怎么补DHA,妈妈们来看看
哺乳期补充DHA对妈妈和宝宝都是十分有益的哦。哺乳期缺乏DHA会对婴幼儿脑细胞膜和视网膜发育造成不利,宝宝的学习能力会下降,语言能力变差,同时患神 查看详情>>

阅读:235

相关知识 DHA | 富含DHA的食物 | 孕妇补充dha | 婴儿补充DHA |