吃蛋的注意事项

1、吃蛋的注意事项

生鸡蛋含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中又含有抗胰蛋白酶,它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。

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吃蛋的注意事项
谨记吃蛋的注意事项
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气质小海哥
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