产妇能吃番石榴吗

1、产妇能吃番石榴吗

番石榴含有丰富的维生素C,每100克番石榴就含有228.3毫克维生素C,产妇吃番石榴,补充维生素C,可以保护皮肤的健康,避免皮肤因生产而变得干燥,减轻妊娠纹的产生现象,还可保护大脑,保护牙床和骨骼的健康,还可促进身体对多种营养元素的消化和吸收。

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产妇能吃番石榴吗
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  • 标签: 育儿
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草根小忙人
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