产妇能吃胡萝卜吗

1、哺乳期可以吃胡萝卜吗

哺乳期可以吃胡萝卜。胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;胡萝卜可以很好的改善哺乳期妈妈的便秘,让奶水质量变得更好。

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产妇能吃胡萝卜吗
产妇能吃胡萝卜吗,一起来科普一下吧!
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小探花
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创建于 2016-03-07

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悦妈家的美食--苦瓜胡萝卜鸡蛋饼

1个月前 收录

悦妈家的美食--苦瓜胡萝卜鸡蛋饼
那天去私房菜FB了一下,发现这道菜不错,很夏天,营养也不错,回家试了一下,分享给大家材料:鸡蛋 、胡萝卜、苦瓜做法:1、把苦瓜对半剖开,去籽,用 查看详情>>

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制作胡萝卜减肥汁

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用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁,一天喝1~2次,饭前喝,不必控制饮食,配合体质及身体的状况斟酌饮用量,就能够慢慢地丢掉一些多余的体重。做法:  1、红萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状。  2、如果觉得单饮红萝卜汁不易入口,可以加些 查看详情>>

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胡萝卜豆沙煎饼的做法

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胡萝卜豆沙煎饼的做法
胡萝卜豆沙煎饼  那啥?鉴于如今我这体积不断地增大,不是天天嚷着要减肥嘛!可是由于我对煎饼已达到了非常痴迷的程度,所以隔几天不弄上几个来解解馋 查看详情>>

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胡萝卜炖羊肉

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胡萝卜炖羊肉
用料 做法 胡萝卜与羊肉洗净沥干 将胡萝卜及羊肉切块备用 将羊肉放入开水内氽烫,捞起沥干 炒锅烧热,注入色拉油,将羊肉大火快炒至颜色转白 将胡萝卜、水及其他调味料(除香油外)一起放入锅内用大火煮开 改小火炖约1小时后熄火,淋入香油即可 Tips  1.本道菜不可加入粉丝 查看详情>>

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胡萝卜

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胡萝卜含有9种氨基酸和十几种酶,还有人体必需的许多矿物质,其中如钙、磷是组成骨骼的主要成分;铜和铁是合成血红素的必备物质;氟能增强牙齿抗腐蚀能力;胡萝卜中的粗纤维能刺激胃肠蠕动,有益于消化。现代中医研究发现,胡萝卜还有降压、强心、抗炎和抗过敏的作用。   民间常用单方:  治糖尿病:用胡萝卜作水果生食之,效果尤佳。  降血压、血糖:胡萝卜打汁,代茶饮。  治麻疹:胡萝卜120克,芫荽90克,荸荠60克,加适 查看详情>>

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产妇能吃胡萝卜吗?全方位抗氧化成分

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产妇能吃胡萝卜吗?全方位抗氧化成分
产妇能吃胡萝卜吗?产妇可以吃胡萝卜。刚经历过生产的妈妈们身体比较虚弱,可以选择适当的吃一些胡萝卜,胡萝卜不仅高营养热量低有助于身材恢复,里面 查看详情>>

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产妇能吃胡萝卜吗?产妇吃胡萝卜有禁忌吗

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产妇能吃胡萝卜吗?产妇吃胡萝卜有禁忌吗
胡萝卜营养丰富,是最常见的蔬菜之一,喜欢吃胡萝卜的人也是数不胜数。熟吃胡萝卜,并且在做菜的时候加些油,便能达到最好的营养效果。那么,产妇能吃 查看详情>>

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产妇能吃胡萝卜吗?产妇吃胡萝卜好吗?

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产妇能吃胡萝卜吗?产妇吃胡萝卜好吗?
产妇能吃胡萝卜吗?产妇吃胡萝卜好吗?胡萝卜性微温,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能, 查看详情>>

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