产妇能吃火龙果吗

产妇吃火龙果的注意事项

1、产妇产后身体虚弱,最忌着凉,因此切忌不要吃冰凉的火龙果,而是要吃生鲜的常温的。 2、孕妇产后吃火龙果要适量。煮过的火龙果中会含有鞣酸,鞣酸会跟铁结合形成人体不能吸收的物质,孕妇生产后,体内的铁大量流失,所以,产妇不能多吃火龙果,否则会影响产妇对铁的吸收,长期吃过量的火龙果可能会引起缺铁性贫血。另外,过量食用火龙果还可能会导致腹痛腹泻,甚至会使消化系统的免疫力下降。

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草根小忙人
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创建于 2015-12-16

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