产妇能吃韭菜吗

1、坐月子能吃韭菜吗

可以吃,但要慎吃。从中医的角度看,韭菜为补阳之品,有温中行气、散血解毒、温补肝肾、保暖健胃的作用,哺乳期产妇是可以食用的。从西医的角度看,韭菜含有丰富的营养物质。每100克鲜韭菜中含维生素B2 0.09毫克,维生素C 24毫克,胡萝卜素1410微克,磷38毫克,钙42毫克和膳食纤维1.4克。

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产妇能吃韭菜吗
产妇能吃韭菜吗,一起来科普一下吧!
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  • 标签: 育儿
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小探花
圈主:小探花

创建于 2016-03-10

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"产妇能吃韭菜吗,会不会对喂奶有影响?"

13天前 收录

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产妇在整个哺乳期的饮食也是非常重要的,如果一不小心就会吃出各种问题,首先产妇自己的身体出现问题,其次宝宝也要跟着受罪哦~最近,大妖看到很多新妈 查看详情>>

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"哺乳期能吃韭菜吗?听说会回奶!"

2天前 收录

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韭菜是一种很好的菜肴搭配品,可以让一些菜肴更加的可口!产妇哺乳期必须奶水充足,万一吃点什么是回奶的那可不得了!那么哺乳期能吃韭菜吗? 查看详情>>

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"哺乳期能吃生菜吗? 哺乳期吃生菜的做法"

2天前 收录

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哺乳期能吃生菜吗?这可能是每个哺乳期的妈妈关心的问题。其实哺乳期是可以吃生菜的。哺乳期的妈妈不用担心吃生菜会对乳汁的分泌产生影响,可以放心地 查看详情>>

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"哺乳期能吃油菜吗?哺乳期吃油菜的注意事项?"

2天前 收录

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哺乳期能吃油菜吗?油菜在我们的生活中比较常见,妈妈们在产后的哺乳期,油菜是可以吃的。油菜含有丰富的营养元素,维生素C、胡萝卜素等,都是我们人体 查看详情>>

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"哺乳期能吃茶树菇吗?爱吃的妈妈看过来"

13天前 收录

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茶树菇是可以吃茶树菇的,因此,哺乳期的妈妈们不用担心啦。茶树菇属于菌类食物,无论是炒、炖、煲汤等适宜,美味可口,营养丰富,那么哺乳期吃茶树菇 查看详情>>

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"产妇吃了容易回奶的食物大全"

13天前 收录

吃了会回奶的食物有:西洋参、 人参、蒲公英、 韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、南瓜;香椿;冬菇、菌菇类,茄子,藕,笋、黄花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 麦芽、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、花椒、大料(茴香)、味精、薄荷、盐、醋、酱油、 查看详情>>

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"哺乳期能吃银鱼吗?妈妈们过来看看"

13天前 收录

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哺乳期妈妈的饮食都是十分注意的,因为妈妈吃的东西关系到宝宝的健康,在这里告诉各位哺乳期的妈妈们,哺乳期是可以吃银鱼的,银鱼是中国名贵水产品之 查看详情>>

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"产妇能吃草菇吗?草菇对产妇有什么营养价值?"

2天前 收录

"产妇能吃草菇吗?草菇对产妇有什么营养价值?"
产妇能吃草菇吗?草菇对产妇有什么营养价值?产妇能吃草菇。草菇能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝 查看详情>>

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"哺乳期能吃茶树菇吗?有什么副作用"

13天前 收录

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茶树菇属于菌类食物,无论是炒、炖、煲汤等适宜,美味可口,营养丰富,哺乳期能吃茶树菇吗?哺乳期的妈妈可以吃茶树菇,但是不要吃过量。此外,对蘑菇 查看详情>>

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"哺乳期能吃鱿鱼吗?谨记"

13天前 收录

哺乳期能吃鱿鱼吗?哺乳期可以吃鱿鱼,但一定要适量。鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,可以给哺乳期妈妈补血。同时鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。 哺乳期吃鱿鱼有什么好处 查看详情>>

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"哺乳期能吃桑葚吗?桑葚回奶是真的吗"

13天前 收录

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哺乳期能吃桑葚吗?许多朋友在平日里就喜欢吃桑葚这种口感美味又营养丰富的水果,但是哺乳期的饮食比较特殊,要重视谨慎些,因此桑葚能不能吃就成了大 查看详情>>

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孕妇能吃韭菜吗

1个月前 收录

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其实,从小到大一直都不是很喜欢吃韭菜,一直都觉得韭菜的味道好奇怪啊!接受无能啊。但是,婆婆最近老是炒韭菜,就是和鸡蛋一起炒的那种,而且老往我碗里夹,说是关心我。一个孕妇能吃韭菜吗?不是说孕期该吃些清淡的食物嘛!这个真的是很重口好不好——!想找到孕妇能吃韭菜吗的 查看详情>>

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家常主食---韭菜盒子

1个月前 收录

家常主食---韭菜盒子
陕西人家里做盒子一般都是韭菜的。虽然春季头刀韭菜吃起来比较香,但我每次吃盒子首选的还是韭菜,还好现在一年四季都有韭菜。周五大集上买了一捆韭菜,看上去很嫩,就做了韭菜盒子。 韭菜盒子标配一般都是豆腐干、鸡蛋、有的人家不放粉条。我家每次都放粉条。我家的粉条是胖子朋 查看详情>>

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产妇能吃韭菜吗?产妇饮食要注意咯

1个月前 收录

产妇能吃韭菜吗?产妇饮食要注意咯
韭菜有“绿色蔬菜之王”美称,从古至今,韭菜既是珍贵的药材,又是美味的食材,深受老百姓的喜爱。孕妇经历过分娩的艰难过程,身体难免会虚弱,急需大 查看详情>>

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产妇能吃韭菜吗?产妇怎么吃韭菜好

1个月前 收录

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产妇刚经历过分娩,身体比较虚弱,急需营养能量的补充。韭菜作为一种常见的蔬菜,每家都会买,所以产妇难免会碰到吃韭菜的情形,可是产妇能吃韭菜吗? 查看详情>>

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产妇能吃韭菜吗?吃韭菜的注意事项

1个月前 收录

产妇能吃韭菜吗?吃韭菜的注意事项
产妇能吃韭菜吗?产妇可以吃,但要慎吃。韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动具有杀菌和降低血脂的作用。韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食 查看详情>>

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