产妇能吃韭菜吗

1、坐月子能吃韭菜吗

可以吃,但要慎吃。从中医的角度看,韭菜为补阳之品,有温中行气、散血解毒、温补肝肾、保暖健胃的作用,哺乳期产妇是可以食用的。从西医的角度看,韭菜含有丰富的营养物质。每100克鲜韭菜中含维生素B2 0.09毫克,维生素C 24毫克,胡萝卜素1410微克,磷38毫克,钙42毫克和膳食纤维1.4克。

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产妇能吃韭菜吗
产妇能吃韭菜吗,一起来科普一下吧!
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  • 标签: 育儿
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小探花
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创建于 2016-03-10

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孕妇能吃韭菜吗

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其实,从小到大一直都不是很喜欢吃韭菜,一直都觉得韭菜的味道好奇怪啊!接受无能啊。但是,婆婆最近老是炒韭菜,就是和鸡蛋一起炒的那种,而且老往我 查看详情>>

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家常主食---韭菜盒子

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产妇能吃韭菜吗?产妇饮食要注意咯

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产妇能吃韭菜吗?产妇怎么吃韭菜好

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产妇能吃韭菜吗?吃韭菜的注意事项

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