产妇营养

1、产妇营养怎么补

月子期间是产妇分娩后非常重要的恢复期,此时体质会比较虚弱,身体抵抗力也会有所下降,饮食对于产妇来说影响很大,应忌食一些不利健康的食品。

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产妇营养
产妇是最需要营养的,在生产是损耗大量的身
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  • 标签: 育儿
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

创建于 2015-11-04

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"【孕妇学校】想孕期健康、体重控制好?营养与体重管理课堂开课啦

25天前 收录

"【孕妇学校】想孕期健康、体重控制好?营养与体重管理课堂开课啦
  多数准妈妈在怀孕后,营养问题便成为全家人关注的焦点。有的担心营养不够,有的担心体重增长过快,影响身材。那孕期饮食有哪些注意事项?准妈妈体重 查看详情>>

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"产妇吃什么下奶?总吃奶粉营养不全面!"

1个月前 收录

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有些妈妈们生产后,很苦恼,因为奶水少或没奶水,怎么办呐?孩子在出生前12个月本身就脆弱,有些器官还没有发育完全,比如肠胃,也没有建立起自己的健 查看详情>>

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"产后应怎样合理安排营养"

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产后的饮食调养和妊娠期间同样重要,因为产妇不仅需要营养来补充孕期和分娩期的消耗,恢复身体的健康,还要哺育婴儿。但这并不意味着要无限度地加强营养,而是要注意饮食上的科学搭配。??产后的1—2天内,由于产妇的消化能力较弱,应该吃些容易消化,富有营养而又不油腻的食物,如 查看详情>>

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"产后最影响乳汁质量5营养"

1个月前 收录

妈咪产后有优质的奶水,对于宝宝的身体健康来说是有很大的积极作用的。对于哺乳期的妈咪来说,怎样才能提高乳汁的质量呢?小编建议您不妨从日常饮食入手,多吃些优质的食物。下面5种营养,妈咪摄入多少与乳汁的质量是息息相关的哦!  营养一:蛋白质  妈咪缺乏蛋白质的危害:当 查看详情>>

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"孕产期营养调理食谱1688例(高清版)"

1个月前 收录

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作者:犀文图书简介:《孕产期营养调理食谱1688例(高清版)》根据孕产期的生理特点,全面系统地介绍了相关食谱的做法,先分为孕期营养食谱和产后营养食 查看详情>>

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"杭州妇产医院各个市区信息汇总 排名不分先后"

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综合医院的妇产科和专业的妇产医院为广大百姓提供的服务有:  (一)母婴保健指导:对孕育健康后代以及严重遗传性疾病和碘缺乏病等地方病的发病原因、治疗和预防方法提供医学意见;  (二)孕妇、产妇保健:为孕妇、产妇提供卫生、营养、心理等方面的咨询和指导以及产前定期检查等医 查看详情>>

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"产妇能吃银耳吗?有什么好处?要注意什么?"

1个月前 收录

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产妇能吃银耳吗?产妇吃银耳对身体是比较好的!银耳富有天然植物性胶质,具有滋阴作用,经常吃可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;和苹果一起 查看详情>>

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"十月怀胎+省妇保顺产经历"

1个月前 收录

宝宝现在已经4个月了,很多事情好像已经慢慢忘记,在全忘记之前,还是想记录下来,既给自己一个纪念,也给大家分享一下经验。备孕篇准备怀孕前,7月去妇保做了一系列的孕前检查,检查一切都好,医生开了爱乐维说可以开始服用。我有颗智齿偶尔会发炎,在怀孕前一定要拔掉,不然孕期 查看详情>>

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"紫菜的营养价值?对产妇有什么营养价值?"

1个月前 收录

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紫菜的营养价值?对产妇有什么营养价值?紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。所以紫菜的营养价值是很高的,那么我们 查看详情>>

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"【哺乳期】哺乳期吃什么奶水多 增加产妇奶水"

1个月前 收录

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哺乳期的妈妈们大部分会遇到同一个问题,那就是奶水不足。其实生完孩子之后,奶水不足的情况还是很常见的,哺乳期的妈妈大不用过于担心,只要保持良好 查看详情>>

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"产后没奶水怎么办?产妇吃什么奶水多?"

1个月前 收录

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都说母乳是宝宝最好的食物,不少新妈妈都为自己产后奶水不足而烦恼。催乳的方法很多,但是其中最健康的还数食补。产妇吃什么奶水多,你们都知道吗? 催 查看详情>>

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"孕妇每个月的食谱 养生小编告诉你怎么吃"

1个月前 收录

  对于正处于特殊日期的孕妇们来说,日常的饮食需要合理的安排,因此养生堂小编给大家介绍孕妇每个月的食谱,告诉你什么营养该补充,什么食物不能吃,希望帮助孕妇们拥有更健康的体质。  孕妇食谱  1、怀孕1个月吃什么?  妊娠第一个月时,胚胎刚刚形成,本月的食品中应比 查看详情>>

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"产妇需要补充哪些营养元素?"

1个月前 收录

宝宝两个月了,我需要补充哪些营养元素呢?还是直接食补就可以了呢?大家都是吃的什么?食补吃什么最好?分享一下吧! 查看详情>>

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"(原创)注意:初产妇不能乱吃"

1个月前 收录

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美食狗仔队 坐月子期间通常以鸡蛋为主食,但吃鸡蛋并非越多越好。分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋。因为分娩过程体力消耗大,出汗多,体内体液不足,消化能力随之下降,若产后立即吃鸡蛋,就难以消化吸收,增加胃肠负担,这时应以吃半流质或流质为宜。多喝点骨头汤、鸡汤、鱼汤、 查看详情>>

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"母乳什么颜色最营养?阶段不同营养不同"

1个月前 收录

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母乳喂养的好处说得太多了,可很多新手妈妈对母乳的颜色持有很多疑惑,究竟好的母乳应该是什么颜色的?是不是不同颜色的母乳营养价值也不一样呢? 【不同 查看详情>>

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"母乳不够怎么吃?产妇吃什么下奶?"

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在这么多奶粉事件之后,如果条件允许,还是母乳喂养最经济也健康。但是,有些产妇在生完宝宝后奶水不足,这时候食补就非常重要了。产妇怎么吃,吃什么 查看详情>>

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"产妇能吃豆腐吗?犹豫的赶紧看过来"

1个月前 收录

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刚刚生完孩子的妈妈们,饮食一向是十万分的小心。产妇能吃豆腐吗?可能还有些妈妈们不知道,在这里楼主要告诉大家放心吃,豆腐不但无害而且还对这个时 查看详情>>

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"孕产妇必喝之营养汤水!"

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发帖还不熟悉,把汤水发到家常菜了,呵呵看着19楼美食分享,心里也不禁痒痒,咱的美味也不少,可能卖相不咋的,味可是正宗的。今天带来的是客家名菜(本人是客家媳妇,对客家菜可是赞不绝口啊!):凤凰投胎。我这个因为工具不够,所以给简化,看不到原版了。 该菜特别适合孕妇,产 查看详情>>

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"产妇能吃草菇吗?草菇对产妇有什么营养价值?"

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产妇能吃草菇吗?草菇对产妇有什么营养价值?产妇能吃草菇。草菇能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝 查看详情>>

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"产妇宜用滋补品大列举"

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红糖  营养特点:  含铁量高,给产妇补血。  营养作用:  含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。专家提醒:  一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。  鸡蛋  营养特点:  含蛋白质丰富 查看详情>>

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"超级全面的备孕清单和月子营养食谱,需要的宝妈留下脚印!!"

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如题,要分享的来。 查看详情>>

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"产妇能吃胶原蛋白吗"

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女性都会特别的关注可以让自己美容养颜的物品,比如说胶原蛋白,几年前特别流行吃什么胶原蛋白粉之类的,确实,胶原蛋白的确对女性的皮肤有一定的保养 查看详情>>

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"产妇可以吃的水果"

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我想问问产妇哪些水果可以吃? 查看详情>>

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"产妇催乳调养营养餐"

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产妇催乳调养营养餐  催乳调养营养餐   通草鲫鱼催乳汤  原料:活鲫鱼一条,通草6克。  做法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,注意汤宜淡一些。  催乳秘诀:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳 查看详情>>

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"产妇能吃香菇吗?产后妈妈来看看"

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香菇味道鲜美很多人欲罢不能,产妇作为一种特殊人群也能吃香菇吗?产妇能吃香菇。香菇营养丰富,多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力。营养学家对香 查看详情>>

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"【哺乳期】能吃什么水果 产妇水果怎么吃"

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现在,受传统观念的影响,仍然有些产妇在哺乳期期间,往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物,吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。实际上这 查看详情>>

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"产妇可以吃香蕉吗?吃香蕉有什么做法?"

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产妇可不可以吃香蕉?现在很多孕妇妈妈们在咨询产妇可不可以吃香蕉?听说香蕉可以防止便秘感觉对孕妇应该不会有什么影响?香蕉还有什么其他吃法?小猫 查看详情>>

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"孕妇和产妇能吃杏鲍菇吗?营养价值怎样?"

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"孕妇和产妇能吃杏鲍菇吗?营养价值怎样?"
准妈妈和产妇能吃杏鲍菇吗?营养价值怎样?杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体 查看详情>>

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"产妇可以吃平菇吗?妈妈们看过来"

1个月前 收录

"产妇可以吃平菇吗?妈妈们看过来"
平菇营养价值丰富,做法也很丰富,产后妈妈在喝各种油腻的汤类时,不如来一碗蘑菇汤营养又不油腻,非常有益于产妇的身体健康,带来丰富的营养。平菇性 查看详情>>

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"白条鱼的营养价值:产妇食用可通乳消肿!"

1个月前 收录

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白条鱼是淡水鱼的一种,富含蛋白质维生素等营养物质。食用白条鱼有很高的营养价值,可以滋补身体、清热解毒、治疗腹胀、水肿等等症状。刚生产完的妈妈 查看详情>>

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"孕9月营养需求 营养素合理搭配"

1个月前 收录

"孕9月营养需求 营养素合理搭配"
孕妇特别要注意加强最后三个月内的营养,切忌偏食,并注意膳食内所含的营养素的合理搭配。在第9个月里,孕妇必须补充维生素和足够的铁、钙,以保证机体 查看详情>>

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"产妇能吃鸡吗?吃鸡的好处在哪里? "

1个月前 收录

"产妇能吃鸡吗?吃鸡的好处在哪里? "
产妇能吃鸡吗?可以的。鸡的全身都是宝。鸡肉性平,它是蛋白质含量最多的动物食品。每100克鸡肉含蛋白质19.3克。鸡肉富含铁质,在维生素的含量中尤以B 查看详情>>

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"产妇能吃海带吗?生完孩子后妈妈要注意饮食哦"

1个月前 收录

"产妇能吃海带吗?生完孩子后妈妈要注意饮食哦"
产妇能吃海带吗?产妇是能吃海带的,而且产后吃哈代还是很有好处的。因为海带具有利水消肿、收缩子宫、镇定神经的功效,可以帮助子宫剥离面尽快减少出 查看详情>>

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"当心 孕妇千万别吃这一物易早产\n\n对于孕妇"

1个月前 收录

当心 孕妇千万别吃这一物易早产对于孕妇来说,没有什么什么比顺利生下宝宝更让她们关心的了,但是如果饮食不当,便容易早产,所以孕妇的饮食一直都是很重要的。那么究竟导致早产的食物有哪些呢?孕妇的饮食禁忌是什么,有哪些预防早产食物呢?今天我们就来详细的为大家介绍一下。相 查看详情>>

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"月子,实用营养食谱大全"

1个月前 收录

在介绍食谱时,分为原料、做法、营养及功能几项进行介绍。重点突出实用性,使人一看即可自己动手做。  坐月子营养食谱——豆品类  三鲜豆腐  [功能]  补养气血、生津去燥、宽中理气、清热解毒、壮骨生精,由于含蛋白高,对于产后身体康复极为有利,对于剖腹产者既可补充营 查看详情>>

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"产妇能吃百合吗?产妇吃百合好吗?"

1个月前 收录

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产妇能吃百合吗?产妇吃百合好吗?百合含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱等成分,但由于百合性偏凉,具有一定毒性,直接接触生的球茎可能会引起 查看详情>>

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"孕妇饮食菜谱,健康营养又美味。"

1个月前 收录

"孕妇饮食菜谱,健康营养又美味。"
孕妇饮食菜谱,健康营养又美味。孕妇尤其要注重饮食,给大家谋福利啦~孕妇饮食菜谱大推荐,给各位推荐的孕妇饮食菜谱,既注重营养、健康而且美味可口, 查看详情>>

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产妇能吃桂圆干吗?适量为宜

1个月前 收录

产妇能吃桂圆干吗?适量为宜
很多产妇为了补充营养,会选择口感甘甜,又能补气滋养的桂圆干。但是很多产妇搞不清桂圆干的属性,有的人会担心桂圆干吃多了会上火,有的人会担心桂圆 查看详情>>

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产后三天吃什么?准妈妈们要多加注意哦~

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产后三天吃什么?准妈妈们要多加注意哦~
产妇产后三天是一个比较关键的时期,这个时候产妇妈妈身体虚弱,需要更加地补充营养来恢复身体,以及为婴儿哺乳做准备。因为产后妈妈生产之后肠胃虚弱 查看详情>>

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产后吃什么好?四周推荐食补!

1个月前 收录

产后吃什么好?四周推荐食补!
产后吃什么好?在产后的不同时间,因为产妇身体的变化,对应的合适的食物也发生变化。产后的一个月内的四周,妈妈们可以这么吃哦! ■产后第一周——排 查看详情>>

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