吃枸杞的注意事项

1、吃枸杞的注意事项和禁忌

枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时,时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞以保证更有其药效。

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吃枸杞的注意事项
了解一下吃枸杞的注意事项
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气质小海哥
圈主:气质小海哥

创建于 2016-03-13

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"舟山枸杞岛游玩回来海鲜吃爽啊"

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8月17日 09:24我起床啦,准备出发了。。。。这站的目的地是去舟山的枸杞岛小住,不知道那边的天是不是会更加的蓝海水是特别的蓝空气是特别的清新。枸杞岛我们来了[ 本帖最后由 hzage168 于 2011-8-27 08:24 编辑 ] 查看详情>>

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"飞蚊症能治好吗?长时间用电脑的注意啦!"

1个月前 收录

"飞蚊症能治好吗?长时间用电脑的注意啦!"
飞蚊症一般多见于中老年人,尤其是患有白内障、高度近视者等拥有眼部疾病的人。飞蚊症患者眼前会有一个飘动的小黑影,影响视线,严重者会导致视力变差 查看详情>>

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"孕期可以吃点银耳红枣枸杞汤"

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昨晚看了一篇文章,说是银耳红枣枸杞汤,特别适合孕妇吃,银耳含胶原蛋白,可以预防妊娠纹,红枣有补血养颜的功效,枸杞的话能清肝明目。早上起来,LG做好了一大锅银耳红枣枸杞汤,顿时爽翻,哈哈。大家在孕期一般还都吃点什么呢?据说红豆汤也不错,至于燕窝本人不敢吃。 查看详情>>

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"枸杞的食用方法,用量以及功效"

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"枸杞的食用方法,用量以及功效"
枸杞食用方法:1.直接嚼服:枸杞洗净直接如同葡萄干样当零食吃,每日15克左右。2.泡水、泡茶:枸杞适量开水冲泡3-5分即可喝水吃果,可加任意花茶,红茶 查看详情>>

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"枸杞益养生 一天吃几颗最合适"

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枸杞子是常用的营养滋补佳品,同时作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。枸杞是什么呢?营养滋补佳品:枸杞  枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名 查看详情>>

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"枸杞不是人人都能吃,三大副作用要了解"

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"枸杞不是人人都能吃,三大副作用要了解"
枸杞是我们最常见到的食物之一,泡水喝或者在做菜的时候放一些,即养生又方便。但枸杞并不是人人都能吃的。看看健康圈微信号都是怎么说的。阴虚人群吃 查看详情>>

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"枸杞怎么吃效果最好 你爱的美食养生"

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"枸杞怎么吃效果最好 你爱的美食养生"
各种食物在吃的时候,都讲究一定的方式。良好的食用方式,能有效的使营养被人体吸收。同样,枸杞在吃的时候,也有最好的吃法。在选择枸杞的时候,同样 查看详情>>

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" 注意!3类男人吃错枸杞最伤肾"

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枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。下面就看看枸杞的几个惊人好处:1、提高机体免疫功能食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。 查看详情>>

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"枸杞泡水,这么多年都喝错了!原来枸杞这样吃最营养"

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枸杞,中医认为具有滋阴益肾、养肝明目之功效;营养学认为,枸杞富含β-胡萝卜素、玉米黄素,还含有一些水溶性维生素如VB族和VC,以及一些微量元素等。那么枸杞怎样吃最营养呢?1、水泡枸杞要咀嚼平时,有的人习惯用枸杞泡水喝,这样的枸杞水里其实没有多少营养,因为枸杞所含 查看详情>>

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"孕妇可以吃枸杞子吗 孕妇吃枸杞要注意什么"

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"孕妇可以吃枸杞子吗 孕妇吃枸杞要注意什么"
孕妇可以吃枸杞子吗?孕妇在怀孕过程中需要特别注意饮食,尤其是怀孕进补。那么孕妇可以吃枸杞子吗?枸杞子我们都知道是一种养生补品,但是孕妇能吃吗 查看详情>>

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"三种人吃枸杞会有副作用"

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枸杞食药皆佳,那么怎么服用效果才最好呢?  中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大 量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中,维生素C的含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外,枸杞还 查看详情>>

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"枸杞怎么吃补肾?这样吃才对哦!"

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"枸杞怎么吃补肾?这样吃才对哦!"
枸杞子在补肾界也是享有名气,很多人都用它来泡茶喝,其实这么吃枸杞是有点“浪费”了,并不能发挥枸杞子全部的营养,那么问题来了:枸杞怎么吃补肾呢 查看详情>>

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"枸杞哪些人不能吃"

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"枸杞哪些人不能吃"
一般,我们可用枸杞泡茶、泡药酒等,以达到养肝明目、健体祛病之功效。那么,枸杞一天吃多少最合适呢­枸杞是不是所有人都可以食用呢­我们心中 查看详情>>

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"养生新知:两类人不要吃枸杞 \n\n "

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养生新知:两类人不要吃枸杞 说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处,知道这是一种对人体健康有益的食物,的确,枸杞的作用有很多,它还可起到很好的补肾效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正确,或者是触碰到一些禁忌的话,就 查看详情>>

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"常吃枸杞的12个惊人变化"

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"常吃枸杞的12个惊人变化"
每百克热量258卡路里,每天宜食20克,改善胰岛细胞功能,增加胰岛素敏感性。有降血压作用。枸杞是比较常见保健用品,除了用来泡茶煲汤,它还有许多强大 查看详情>>

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"【健康】枸杞吃错了很伤身,这样吃它才管用,别再犯傻啦"

1个月前 收录

"【健康】枸杞吃错了很伤身,这样吃它才管用,别再犯傻啦"
常言道:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”,这句话说明枸杞是四季常食佳品,也凸显了它益寿延年之效。虽然一年四季都可以吃枸杞,但不同季节有对应 查看详情>>

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"枸杞怎么吃最完美"

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据《本草纲目》记载:“枸杞子,味甘、性平具有补肝益肾之功效,久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。具补肾益精,养肝明目,润肺止咳之功效”。现代养生学家提出,枸杞子尤其适合气血两亏、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆管系统引起的肝功能障者和工作繁忙 查看详情>>

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"枸杞怎么吃补肾 几种补肾效果极佳的方法"

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"枸杞怎么吃补肾 几种补肾效果极佳的方法"
枸杞怎么吃补肾?几种补肾效果极佳的方法。在中国,服用枸杞有着悠久的历史,《国家药典》有标注枸杞功能与主治:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏, 查看详情>>

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"枸杞直接嚼着吃更好"

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【枸杞直接嚼着吃更好】直接嚼服枸杞是最简单、最高效的方法,枸杞中的营养成分不会被高温破坏,更有利于发挥其保健效果。临睡前将约20粒的枸杞浸泡于小半碗凉开水中,放置一夜,清晨空腹细细咀嚼,连同浸泡的水一起缓缓咽下。平时也可取适量枸杞,掰开后和菊花泡茶喝,起到养肝明 查看详情>>

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"枸杞怎么吃最好?风靡国外的网红补品"

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"枸杞怎么吃最好?风靡国外的网红补品"
继老干妈、辣条之后,又一个中国特产在国外火了。在海外社交平台上,搜索#goji#话题,你可以搜到超过20万条网友晒枸杞的帖子。你对枸杞的印象是不是还 查看详情>>

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"枸杞子的十大功效 怎样吃效果翻倍"

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枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花,就常吃枸杞,还留下“雪霁茅堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞性平味甘,在补益的中药里算是温和的。一些人家里常备枸杞,用来泡水、煮粥,甚至每天都干嚼几颗。但是,并不是所有人都适合吃枸杞。 查看详情>>

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"滋补良品必选 常吃枸杞最养生"

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"滋补良品必选 常吃枸杞最养生"
枸杞一天吃多少为宜?哪些人不适合食用枸杞?枸杞养生,这一说法至今流传。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人 查看详情>>

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"枸杞的健康吃法有哪些"

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  枸杞煲粥  枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮为粥,再以葱白、盐等进行调味,每天可吃两次,作为早晚餐食用,能起到补肾益精、养血明目、缓解腰膝酸软、眩晕健忘、肝肾不足的作用。久服亦可壮阳。  枸杞炖鸡  炖鸡时也可使用枸杞,具体将枸杞约15克装入鸡 查看详情>>

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"冬季怎么吃枸杞最养生"

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 常言道:‘一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿’。这句话说明枸杞是四季常食佳品,也凸显了它益寿延年之效。专家指出,枸杞泡茶,不同季节有不同的好处。下面我们一起来看看枸杞泡茶在不同季节饮用的好处吧!  冬季  需要抵御寒冷,可取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。最 查看详情>>

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"枸杞养生功效 直接嚼着吃效果更好"

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枸杞是养生佳品,枸杞直接嚼着吃效果好,同时,也可以和其他食材配着吃预防疾病。枸杞功效  枸杞性味甘平, 入肝肾二经,有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽、视力减退等症,尤其适宜于老年人服用,有延年益寿 查看详情>>

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"枸杞蜂蜜的营养价值以及食用禁忌"

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"枸杞蜂蜜的营养价值以及食用禁忌"
现在越来越多的人注重养生,而想要拥有健康的身体,饮食很重要,而枸杞蜂蜜就是养生的最佳食品,那么接下来我们就来了解枸杞蜂蜜的一些营养价值和食用 查看详情>>

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"多吃枸杞子"

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上班族长时间对着电脑会伤害到眼睛,那么上班族如何护眼好呢?今天就为大家介绍一下:上班族多吃枸杞能护眼。下面随小编一起来具体了解一下吧。  枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。  枸杞子的 查看详情>>

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"冬季吃枸杞好处多多"

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  怎么吃枸杞效果最好?立冬后,吃点枸杞可以有助于人体阳气生长。一天中应该吃多少量,怎么吃枸杞效果才最好,一起来看看吧。  枸杞的养生功效  中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。《 查看详情>>

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"【雪妈聊素食】可怕!原来90%的人都不会吃枸杞!!"

1个月前 收录

"【雪妈聊素食】可怕!原来90%的人都不会吃枸杞!!"
枸杞妙用 1.用于治疗男性不育症:每晚取枸杞子15克洗净嚼服,以连服一个月为一疗程,也可持续服用几个疗程,服药期间应适当地节戒房事。 2.用于治疗肥 查看详情>>

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"枸杞明目 正确吃法更健康"

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"枸杞明目 正确吃法更健康"
每天是不是眼睛都累得睁不开呀?哈哈,为了让你们看得更清楚,眼睛更明亮,瑞臣营养师今天就教大家熬一款“明目养肝”家常汤吧。 枸杞黄精汤 材料: 枸杞15克,黄精10克,猪肉100克,生姜、大葱、食盐、料酒少量。 做法: 1.枸杞、黄精洗净,加水浸泡15分钟。 2 查看详情>>

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"紧急通知:吃黑枸杞原来是这么回事!大家赶"

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"紧急通知:吃黑枸杞原来是这么回事!大家赶"
紧急通知:吃黑枸杞原来是这么回事!大家赶紧相互转告!黑枸杞前段时间闹得很凶,你们城里人真会玩,把黑枸杞冠上降压、降脂、降糖、抗疲劳、抗衰老还 查看详情>>

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"生活中如何吃枸杞补肾明目"

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古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得高寿的,当然前提必须是长期坚持。那么,枸杞怎么吃才能更保健?我们一起来看看专家的建议。  炒菜、做粥的时候放一把  枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,增强免疫力,但只有在坚持食用的情况下,才有药物价值,偶尔吃一两次是 查看详情>>

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"小孩能吃枸杞吗,一起来看看枸杞有哪些功效吧"

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"小孩能吃枸杞吗,一起来看看枸杞有哪些功效吧"
  枸杞是一种已经走入千家万户的保健食品,因为它鲜红的外衣,近似血色,所以很多人对它的偏爱远远胜过其他补药。《本草纲目》中说枸杞能够“久服坚 查看详情>>

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"老年人应该怎样吃枸杞"

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  枸杞具有很好的保健功效,一年四季长期服用,可以强身健体,保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的,当然前提必须是长期坚持。那么,枸杞怎么吃才能保长寿呢?下面我们一起看看枸杞怎样吃最长寿。   炒菜、做粥的时候放一把  枸杞富含多种微量元素和维生 查看详情>>

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"适合上班族吃的枸杞粥"

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"适合上班族吃的枸杞粥"
今天在祈原堂学了一道菜,和大家分享一下。 推荐理由:枸杞糯米粥是一道十分适合上班族养生的粥品,粥里还有桑葚、枸杞等,也都是具有许多营养价值的食 查看详情>>

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"天天枸杞水,活到一百岁!很全的枸杞吃法!"

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天天枸杞水,活到一百岁!很全的枸杞吃法! 枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”枸杞虽好,一定要会用,巧妙搭配功效翻倍。都看看吧,很神奇!枸杞食疗配方草龙珠 查看详情>>

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"枸杞怎么吃能固精?3道汤帮男人补阳"

1个月前 收录

"枸杞怎么吃能固精?3道汤帮男人补阳"
汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力……你在性生活中曾出现这些症状吗?如果有,那就说明你的阳气外泄了 查看详情>>

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"枸杞小孩能吃吗?进来看看知道"

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"枸杞小孩能吃吗?进来看看知道"
 枸杞子是一种已经走入千家万户的保健食品,因为它鲜红的外衣,近似血色,所以很多人对它的偏爱远远胜过其他补药。《本草纲目》中说枸杞子能够“久服 查看详情>>

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"巧吃枸杞可滋肾益精 哪些人不能吃"

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"巧吃枸杞可滋肾益精 哪些人不能吃"
枸杞是我们生活中常见的一款食物,它也可以做为食物来食用,也可以做药物来治疗疾病,对于枸杞的功效与作用你肯定也有所了解,对于它的抗癌作用你是否 查看详情>>

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"【护眼小常识:枸杞3吃法清肝明目】枸杞含"

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"【护眼小常识:枸杞3吃法清肝明目】枸杞含"
【护眼小常识:枸杞3吃法清肝明目】枸杞含有丰富的胡萝卜素,维他命、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养,能够清肝明目。下面推荐枸杞的食疗配方:1. 枸 查看详情>>

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