产后如何瘦肚子

1、产后如何瘦肚子

睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助,反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积,影响母乳质量,对宝宝不利。

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产后如何瘦肚子
怀孕的时候,随着胎儿不断在腹中长大,妈妈
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  • 标签: 育儿
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

创建于 2015-11-06

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"剖腹产后如何减肥"

17天前 收录

"剖腹产后如何减肥"
  剖腹产后如何减肥?现在已经许多新妈妈头疼的问题。因为传统观念是产后需要静卧一个月来坐月子,其实根本没有这个必要。但是剖腹产因为有刀疤需要 查看详情>>

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"龙凤胎妈妈如何从产后130斤减到现在88斤"

17天前 收录

谢谢大家关注,没想到上头条了,朋友告诉我我才知道。那就顺便把一些做好的步骤图也发在三楼了,大家看看。我肯定不是做得最成功的,很多妈妈产后自然就会瘦身,瘦身方法也会有很多种,但是瑜伽确实是我的爱好,就像朋友一样,欢迎大家跟我交流。我家小孩昨天刚过两岁生日,育儿方 查看详情>>

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"产后肚子上的黑线什么时候会消失?"

17天前 收录

生完宝宝已经快一个月了,可是肚皮还是黑黑的,肚脐眼也黑黑的,肚子上的黑色中线还非常明显,似乎比生前还更明显了呢。还有MM上从怀孕后开始也长了些灰灰的小点点,难看死了。想知道这些会褪掉吗?如果会的话多久会褪掉呢? 查看详情>>

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"产后肚子大,终于瘦了"

1个月前 收录

"产后肚子大,终于瘦了"
已经瘦18斤了,还在继续? 查看详情>>

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"产后1年,胖25斤,肚子凸,胸部松,该怎么办?!"

11天前 收录

因为一直听身边的朋友说生完孩子一年后就会恢复到之前的体重和身材的,但是现在的确一年过去了,可是我还是依然胖25斤,我是自己带小孩的,也是自己母乳的,吃的也不多,可是还是瘦不下来。另外,可能因为母乳的关系我的乳房自从10个月断奶了之后就垂的厉害,而且越来越松了,肚子 查看详情>>

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"产后怎么瘦肚子,大攻略!!"

17天前 收录

"产后怎么瘦肚子,大攻略!!"
很多刚生完孩子的妈妈都问我,产后怎么瘦肚子这个问题。其实啊,我个人还真是主张妈妈们能够按照自然的循环,慢慢恢复身材,如果一下子想要急功近利,可真不是一件好的事情呢~~~产后怎么瘦肚子,关于这个问题,在这里,简单给大家讲讲,大家有不懂的可以问我,我都会一一为大家解答 查看详情>>

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"产后怎样瘦肚子?爱美妈妈们动起来!"

17天前 收录

"产后怎样瘦肚子?爱美妈妈们动起来!"
产后怎样瘦肚子?都说生完孩子之后身材会变差,很多孕妇妈妈们在还没等宝宝出世就开始讨论这个话题了,许多爱美的妈妈们想尽各种方法让自己在产后能够 查看详情>>

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"剖腹产后怎样瘦肚子"

4天前 收录

"剖腹产后怎样瘦肚子"
怀孕期间妈妈们因为要保证宝宝的营养跟得上,后期吃得相对较多,所以妈妈体重就会迅速飙升,但是宝宝出生后妈妈升上的赘肉比如手臂上的,腰上的大腿上 查看详情>>

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"产后怎么瘦肚子?"

1个月前 收录

"产后怎么瘦肚子?"
产后怎么瘦肚子?这是很多妈妈都很困惑的问题,看着自己产后的身材,妈妈们都希望自己能够迅速瘦肚子,恢复好身材。可以适当运动,哺乳期不过度节食。 查看详情>>

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"生娃后大肚子?教你月子巧瘦腰腹"

4天前 收录

"生娃后大肚子?教你月子巧瘦腰腹"
好不容易卸货,着急想在朋友圈晒辣妈照了吗?But看着肉肉的肚子一切美好的幻想顷刻破灭。很多产后新妈都很苦恼:为嘛刚生完,肚鼓鼓、像怀胎?生娃后大 查看详情>>

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"产后瘦肚子靠仰卧起坐?那是不行滴"

1个月前 收录

产后瘦肚子靠仰卧起坐?那是不行地!看着自己肚子上的游泳圈,女人们恨不得立刻来个特技效果,“Duang Duang”两下,把它变走。可愿望是美好的,现实却很残酷。肚子上的肉肉异常顽强,成为女人的“心腹”之患。不少女人还开始做起了仰卧起坐,不敢奢望能练出几块腹肌,只是想把肚子 查看详情>>

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"产后吃卿轻瘦能减肚子吗?"

17天前 收录

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"产后近4年了,肚子还能瘦回来不"

11天前 收录

乐乐要还有4个月就4周岁了,我的肚子还是比较大,很想减掉这个大肚皮呀。 查看详情>>

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"产后如何瘦肚子"

17天前 收录

使用收腹带有用吗?有经验的宝妈分享下看 查看详情>>

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"产后肚子大怎么恢复,玫山甘龙膏帮你还原产前身材"

1个月前 收录

分娩后,由于怀孕期营养过剩,新妈妈身材严重臃肿,尤其是肚子上的一圈圈赘肉,最难去掉。很多产后女性都为此苦恼不已,那么产后如何快速有效瘦肚子呢? 产后瘦小肚子。方法一:按摩减肥法按摩是最直接最有效健康瘦腹方式,通过按摩刺激穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥 查看详情>>

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"求助,哺乳期的妈妈该如何减肚子?"

4天前 收录

我家宝宝现在两个月零20天,是喂合喂养,母乳为主,每天给宝宝加1-2顿奶粉,每次120ml。 我现在的腰好粗啊,孕前是小蛮腰,没有一点多余的肉,现在宝宝两个多月了,我的肚子又松又打,该怎么办啊?? 绑腹带我真是吃不消呢,实在太难受了,每次都是绑半天就受不了拿 查看详情>>

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"辣妈产后瘦身攻略 | 128斤胖妈妈3个月调理瘦16斤 逆袭"

1个月前 收录

"辣妈产后瘦身攻略 | 128斤胖妈妈3个月调理瘦16斤 逆袭"
回忆刚出月子后的日子惨不忍睹吃的是草,产的是奶疯狂运动体重是轻了但肚子还是那个肚子虎背还是搭配着熊腰...直到我被辣妈同事一句话点醒:“不是小姑 查看详情>>

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"【妈妈减肥王第二季】太厉害了!二胎产后单次就瘦了2斤!"

1个月前 收录

"【妈妈减肥王第二季】太厉害了!二胎产后单次就瘦了2斤!"
这个夏天不好过!!!才刚入伏呢,就37度了! 大马路上,小姑凉们能露的都露出来了!然鹅更让人生气的是!瘦子们回家发条朋友圈张口闭口都是减肥! 这 查看详情>>

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"顺产生完孩子,还能瘦回去吗?"

1个月前 收录

我生完孩子已经两个半月了,是顺产,现在发现以前的衣服都穿不进去了,很受刺激,发现自己现在又肥又难看,胯好宽啊,肚子肉肉好多,松松垮垮的,请问姐妹们是怎么减肥的,还能瘦回去吗?生之前体重是99,现在是112.好郁闷啊!都出不了门了!自己都懒得照镜子! 查看详情>>

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"贾静雯产后迅速瘦平小腹 大腿又细又直好不科学!"

1个月前 收录

"贾静雯产后迅速瘦平小腹 大腿又细又直好不科学!"
贾静雯秀好身材据台湾媒体报道,42岁贾静雯3月喜迎三女儿Bo妞出生,现专心在家休养,许久未出门的她,趁着好天气,带着咘咘外出运动,不过产后才近2个月,她就已经恢复好身材,网友都惊呼“这妈妈也太狂”。贾静雯带咘咘到公园玩,开心说:“你陪我运动~我陪你踢球”,并附上全身 查看详情>>

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"“漫漫”的女神进化论——爱儿子更爱自己!产后一年半修复有惊喜

1个月前 收录

"“漫漫”的女神进化论——爱儿子更爱自己!产后一年半修复有惊喜
又到了一年一度的虐狗节作为一个生完孩子一年有余的超人妈咪满心欢喜地到老公那里讨一份小礼物呢~~老公指指我的肚子:喏,你把肚肚减下来,我给你准备 查看详情>>

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"产后六个月 肚子和胃很大,还有机会恢复吗?"

4天前 收录

产后六个月了, 肚子和胃还是很大,555555555 和胸部的高度齐平,完全不能出去见人,春天快来了,我怎么出去的了,有妈妈能介绍下快速瘦身的方法吗?用银子越少越好,谢谢 查看详情>>

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"免费分享一本值得孕产妇学习的好书《如何养胎与坐月子》"

17天前 收录

正确坐月子 健康一辈子 追求健康 创造美丽 台湾广和月子餐专用教材《如何养胎与坐月子》 目录 第一篇、如何养胎 一、养胎的重要性 二、孕妇补充钙质的方法 三、孕妇宜忌饮食 四、产前二个月该注意什么 五、怀胎十月母体的变化 六、孕期的生理变化 第二篇、如何坐月子 一、坐月子的 查看详情>>

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"开八 | 林心如产后迅速瘦身!女明星生完孩子为什么能秒回魔鬼"

4天前 收录

"开八 | 林心如产后迅速瘦身!女明星生完孩子为什么能秒回魔鬼"
自出09年陈慧琳“产后第二天就以魔鬼身材就复工”的新闻爆出,仿佛打开了“女明星生孩子不会胖”的美丽新世界。不少妈妈都在热议“难道女明星都成精了 查看详情>>

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"减肥后肚子上的皮很松,有什么好办法吗?"

1个月前 收录

最近刚刚在减肥,效果应该说还是挺不错的,肚子上的肉肉少了很多,但是这个皮却没有紧,不知道该怎么办,哪位朋友有好方法介绍一下啊! 查看详情>>

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"产后如何瘦肚子 轻松消除水桶腰"

11天前 收录

"产后如何瘦肚子 轻松消除水桶腰"
生产之后的妈妈们看着自己的小宝贝一定是非常幸福的。同时,妈妈们看着自己的“水桶腰”是不是有一点儿不好意思,一点儿着急呢?特别是怀孕之前的小蛮 查看详情>>

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"产后如何瘦肚子 爱美妈咪的福利来了"

17天前 收录

"产后如何瘦肚子 爱美妈咪的福利来了"
爱美之心人皆有之,爱美是女人的天性,产后的妈咪们同样有追求美的权利,但面临的一个共同的问题就是腰间赘肉,产后如何瘦肚子是妈咪们最关心的了。时常看到女明星们生产完孩子后还是那么美丽动人,这与她们的产后康复护理离不开关系。下面为爱美妈咪们发福利了,一起来看看产后如 查看详情>>

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产后如何瘦肚子

1个月前 收录

产后如何瘦肚子
呀呀呀,姐姐生完孩子以后,从一个圆滚滚的大肚婆瞬间变身一个干瘪瘪的大肚婆啦!虽说都是大肚婆,这美感,咋差了这么多!!没办法,就因为取笑了他, 查看详情>>

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"产后如何瘦肚子,知道后我开心爆了"

17天前 收录

"产后如何瘦肚子,知道后我开心爆了"
生产之前的你是不是吃吃吃~喝喝喝毫无顾忌?就连你的腰身也随之大了好几圈?生产后之后想要瘦肚子?瘦大腿?却始终找不到最快的方法?别着急,产后瘦肚 查看详情>>

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产后肚子的肉松松的,怎么办?

1个月前 收录

产后肚子的肉松松的,怎么办?楼里的妈妈们有没有什么好办法,收收肚子啊?烦恼!~~~~~~~~~ 查看详情>>

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产后如何减肚子 告别肥嘟嘟的小肚子

1个月前 收录

产后如何减肚子  告别肥嘟嘟的小肚子
怀孕后妈妈的体重是一定会增加的,通常要比怀孕前增加10-15公斤,而宝宝降生后,体重还要比怀孕前重5公斤左右,不少妈妈在生完孩子后就开始减小肚子,那么 查看详情>>

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产后如何减肚子?加强锻炼,注重饮食!

1个月前 收录

产后如何减肚子?加强锻炼,注重饮食!
产后妈妈如何减肚子?这是很多产后妈妈心里存在的疑问?因为身材的变化实在受不了,有没有什么秘诀能够使小腹小下去,回到产前那般魔鬼身材?答案当然是肯定的,那产后应该如何减肚子呢?下面楼主就介绍几个产妇必须知道的绝招吧 产后如何瘦肚子? 一、食物要煮熟,不煮熟的食 查看详情>>

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"产后如何瘦肚子"

17天前 收录

产后如何瘦肚子?妈妈们在生育后,体重会增加不少,肚子明显比生育前大了很多,体形会明显发胖。所以很多妈妈为了恢复生育前的苗条身材,产后如何瘦肚子?分娩后便立即节食,这样做不仅有害身体的,还对哺乳也无益处。下面就告诉各位妈妈一些产后产后如何瘦肚子的运动小妙招,希望对你们有用。 一.最见效的方法就是做仰卧半起。注意是仰卧半起哦,锻炼时,先仰卧平躺,再坐起,但不能完全坐起,上半身要和地面保持15度的角度。这个 查看详情>>

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