吃花生的注意事项

1、吃花生的注意事项

花生的吃法也是多种多样,可生食,可油炸、炒、煮,在诸多吃法中,以水煮为最佳。水煮花生能完好地保存其营养成分和药用成分,味道非常鲜美,而且还能去除黄曲霉菌,也易于消化吸收,食后对人体健康有益处。

?展开更多

80%的用户已经在19楼客户端尝鲜你也快来吧!

吃花生的注意事项
记住啦~吃花生的注意事项
分享 
  • 标签: 育儿
  • 帖子:6 成员:4 阅读:4699
气质小海哥
圈主:气质小海哥

创建于 2016-02-24

圈副:帮助圈主一起收录帖子,灌溉圈子

"怎么去掉豆浆里的青涩味?喝豆浆要注意哪些事情"

1个月前 收录

"怎么去掉豆浆里的青涩味?喝豆浆要注意哪些事情"
  豆浆是一种非常有营养的饮品,是很多女性的最爱,基本上每天一杯(小新就是这样的)。但是很多朋友都不喜欢豆浆里的青涩味,那么怎么去掉豆浆里的 查看详情>>

阅读:7798回复:2

花生米藏毒,关注有毒花生,本人亲身经历

1个月前 收录

花生米藏毒,关注有毒花生,本人亲身经历
本人与2012.4.22在杭州丁桥物美买了一点商场注明的红皮花生米,本想跟银耳、红豆一起炖着给老婆吃的,不料回去用凉水泡了2小时后,居然出现掉色现象, 查看详情>>

阅读:2.5万回复:28

干呗草嗏:注意!哮喘患者忌吃花生要戒酒

1个月前 收录

哮喘患者的饮食应该怎么吃呢?患有哮喘就会有很多的食物不能吃,否则也许就会加重病情。除此之外,在饮食上还需要注意的是什么呢?今天,就来为大家具体介绍一下哮喘患者的饮食方案吧。哮喘患者的饮食建议保证营养素供给。应该加强营养治疗,提高患者机体免疫功能。同时补充各种营 查看详情>>

阅读:72

吃花生的注意事项,吃花生要注意哪些地方?

1个月前 收录

吃花生的注意事项,吃花生要注意哪些地方?
吃花生的注意事项,吃花生要注意哪些地方?花生是豆科植物落花生的种子,由于营养价值高,吃了可延年益寿,故又称为“长寿果”。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和 查看详情>>

阅读:149

吃花生的注意事项?怎么吃花生才最营养?

1个月前 收录

吃花生的注意事项?怎么吃花生才最营养?
花生在我们日常的饮食中经常出现,不管是生吃,炸、煮,都十分美味,人们常把花生称为“长生果”,它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美,因此享有“植物肉”和“素中荤”的美誉。它还含有对健康有利的不饱和脂肪酸,的确是种延年益寿的保健食品。但是花生存在致敏因,所 查看详情>>

阅读:173

吃花生的注意事项,这些你都知道吗

1个月前 收录

吃花生的注意事项,这些你都知道吗
很多人喜欢吃花生,花生醇香可口,吃了让人停不下来,但是你们知道吃花生有哪些注意事项吗?花生怎样吃才能最大程度的保留其营养呢?如果你不了解这些 查看详情>>

阅读:197回复:1

相关知识 花生 | 煮花生多长时间 | 花生的营养及功效 | 孕妇能吃花生吗 | 宝宝能吃花生吗 | 产妇能吃花生吗 | 哺乳期能吃花生吗 | 花生的做法大全 |