产后虚弱调理食谱

1、产后虚弱调理食谱-牛奶鸡蛋粥

牛奶鸡蛋粥有补脾胃,益气血,活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴,产后虚泻以及产后血痢,产后恶露不停,是妇女产补养保健佳品。

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产后虚弱调理食谱
产后虚弱调理食谱
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  • 标签: 育儿
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草根小忙人
圈主:草根小忙人

创建于 2015-12-14

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"产后气血虚,这些调理方法太好了!"

1个月前 收录

"产后气血虚,这些调理方法太好了!"
产妇分娩后,脏腑功能暂时失调,身体虚弱,抵抗力和免疫力弱,所以必须加强产妇在产褥期的养生保健。由于产后气血虚弱,营血不足,产妇容易感到畏寒、 查看详情>>

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"详解产后第二周饮食食谱"

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一、产后第二周食谱1、顺产后第二周食谱:主要增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆每天都要吃一次炒腰子。说实在我很不喜欢腰子的味道,但是也强忍着吃了。要知道好多产妇都会抱怨产后腰疼,所以只要对身体好,一定咬牙也要坚持吃进去。主食饭菜还是按照第一周的吃,除此之外可以喝汤了 查看详情>>

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"产后皮肤松弛吃什么?健康饮食恢复弹性肌肤"

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"产后皮肤松弛吃什么?健康饮食恢复弹性肌肤"
产后皮肤松弛让很多新妈妈苦恼不已,由于处在哺乳期,怕影响母乳的质量,妈妈们不愿意通过药物、护肤品等方法来解决皮肤松弛问题,那么产后皮肤松弛应 查看详情>>

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"产后前几天吃什么好?产后的饮食禁忌"

1个月前 收录

"产后前几天吃什么好?产后的饮食禁忌"
  生完孩子产妇的身体很虚弱,所以产妇需要在刚生完孩子之后进行饮食调理。产后新妈妈的肠胃比较弱,所以最好少食多餐,不要吃过于肥腻、辛辣刺激或 查看详情>>

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"[原创]剖腹产月子餐30天食谱-母乳喂养-米饭为主食"

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此食谱由慧食妈-营养师李庆华为模拟客户量身定制。作同行交流之用,妈妈参考之用 餐谱 食材&做法 第1周-第1天-早餐 麦芽粥 食材 大米39克 红糖适量 麦芽30克 做法 1、 粳米洗净,用清水浸泡30分钟;麦芽洗净; 2、将生麦芽放入锅内,加清水 查看详情>>

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"孕产期营养调理食谱1688例(高清版)"

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"孕产期营养调理食谱1688例(高清版)"
作者:犀文图书简介:《孕产期营养调理食谱1688例(高清版)》根据孕产期的生理特点,全面系统地介绍了相关食谱的做法,先分为孕期营养食谱和产后营养食谱两部分,再按其食 材分为畜禽肉类、水产类、粥粉面类、蔬菜类、汤羹类、果汁类等,内容丰富,科学实用,图文并茂,装帧精美,字 查看详情>>

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"产后第四周食谱:补身体、催奶,可服用“十全大补汤”"

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新妈妈可以服用「十全大补汤」。十全的意义,就是补血、补气、以及补肝肾,将生产过程失去的一次全部补回来。 在坐月子期间,最好的食补就是「麻油鸡」。因为麻油有充分的蛋白质,更有活血化瘀的功效,因此,在坐月子期间,新妈妈可以适时的吃些「麻油鸡」,能够补充一些营养。但是 查看详情>>

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"产后饮食4大原则"

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产后饮食4大原则产后饮食4大原则  据营养医生推荐,新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。  精是指量不宜过多  产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外,对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿,奶水很多,食量可以比孕期稍增,最多 查看详情>>

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"二宝妈的待产包及月子餐食谱"

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"二宝妈的待产包及月子餐食谱"
从我家二宝出生到现在己经7个月了,最近很多妈妈来问我关于待产要准备的东西,我又开始重新整理之前自己待产包的东西,有些很实用,有些很鸡肋,现在重 查看详情>>

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"【安安产后日记】5个健康的饮食丰胸食谱,让每个妹子都自信起来"

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"【安安产后日记】5个健康的饮食丰胸食谱,让每个妹子都自信起来"
哪个女性不想拥有傲人的身材,不仅能增强自身的自信,还有把衣服穿得更好看,小编给你们推荐5个健康的饮食丰胸食谱,让每个妹子都自信起来。丰胸真的是每个 查看详情>>

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产后虚弱调理食谱

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产后虚弱调理食谱
由于产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足,导致产妇身体机能低下,免疫抵抗力下降,极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状。针对产后虚弱 查看详情>>

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孕妇产后虚弱调理食谱

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为什么会出现产后虚弱?  由于产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足,导致产妇身体机能低下,免疫抵抗力下降,极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状。  产后虚弱有什么症状表现?  1、体虚  体虚是孕妇产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤 查看详情>>

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产后虚弱调理食谱 饮食少不了

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产后虚弱调理食谱 饮食少不了
孕妇在生产之后,身体会格外的虚弱。生产过程中由于大量出汗、出血、用力等,会造成产后容易发汗、身体虚弱的状况。为了产后妈妈身体的恢复,不仅要休 查看详情>>

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产后虚弱调理食谱

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产后虚弱调理食谱
生产完的新妈妈身体虚弱,产后的营养吸收对新妈妈的康复非常重要。调理不当可能会留下后遗症,影响正常生活。因此在饮食调理上要格外重视,合理的营养 查看详情>>

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"产后虚弱调理食谱 有效调理"

1个月前 收录

"产后虚弱调理食谱 有效调理"
妈妈在生产期间能量消耗过多,体力不足,导致孕妇免疫力低下,身体虚弱。极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状。主要表现为体虚、眩晕、多汗、乳房肿痛、便 查看详情>>

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