雌激素食物

1、雌激素食物有哪些

小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。每天最好能摄取三十至三十五种不同的食物,适当均衡且多样化的摄取五谷杂粮和蔬菜水果

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雌激素食物
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  • 标签: 育儿
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三疯
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创建于 2015-10-15

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