吃什么补铁

1、吃什么补铁

动物性食物:动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、瘦肉、鸡肉、鸡蛋等。

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吃什么补铁
你知道吃什么补铁吗
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  • 标签: 育儿
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气质小海哥
圈主:气质小海哥

创建于 2016-02-29

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"坐月子可以吃什么 不能吃什么"

2天前 收录

"坐月子可以吃什么 不能吃什么"
做月子可以吃什么,女人在生完孩子之后就要进入坐月子的时候了,坐月子也是大有讲究,有很多需要注意的地方,做月子可以吃什么,不能吃什么,坐月子的 查看详情>>

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"孕期吃什么能让宝宝更聪明"

2天前 收录

"孕期吃什么能让宝宝更聪明"
1、多吃增加胎脑细胞数量的食物胎脑细胞的数量,在孕期8周时约有125000个,到第19周的孕期时,可能已增加到200亿个细胞,之后就会渐减,到出生时正常的 查看详情>>

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"36周+出现头晕,是不是贫血了,一般吃什么补铁的药"

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孕36周+,最近老是出现头晕现象,是不是贫血了?可是34周+验血的时候也没有出现贫血。如果贫血,妈妈们一般吃什么补铁的药呢 查看详情>>

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"宝宝妈吃什么出奶水?妈妈产后这么吃就对了。"

9天前 收录

"宝宝妈吃什么出奶水?妈妈产后这么吃就对了。"
宝宝妈吃什么出奶水?妈妈产后这么吃就对了。作为孩子们最佳的营养来源,一般在宝宝出生后1-7天内,妈妈们的乳腺都会分泌出珍贵的初乳来开始给孩子哺育 查看详情>>

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"孕妇补铁吃什么药?原来我以前的补铁方法不对!"

9天前 收录

"孕妇补铁吃什么药?原来我以前的补铁方法不对!"
孕妇的血量比没有怀孕前增加了很多,所以这时候需要更多的铁元素来制造血红蛋白等,以维持孕妇和宝宝健康的需要。孕妇缺铁是非常常见的现象,那么孕妇 查看详情>>

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"【中午吃什么】3.3:味道特别香,猜猜我吃的是啥?"

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每天中午,都有一个世纪难题困扰着人类那就是:中午吃什么!机智的19楼小伙伴想到了解决的办法那就是每天中午看19楼APP的这条帖子中午你是吃快餐?还是自己做便当?还是去外面大快朵颐?晒出来!晒出来!晒出来!【活动目的】晒晒每天中午你吃了什么给大家一个参考【回帖格式】在哪吃吃什么多少钱有图有真相!【活动玩法】从每天的回复中选出2个优质的第二天进行PKPK获胜的网友获得10金币(金币可以换礼品哦)每天1个获奖名额【今日 查看详情>>

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"气血不足吃什么好?桖言搽可是“补血能手”"

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“肤如凝脂,面若桃花”是古人用来形容女人气色好的绝佳比喻,也是现代人对于健康美貌不懈追求的状态。但是现实情况是,绝大部分的女人都多多少少气血不足,那吃什么补气血呢,今天小编就为大家科普一番。气血不足有何表现?气血不足的表征其实是十分明显的,比如面黄肌瘦,浑身乏 查看详情>>

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"小孩贫血吃什么好"

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"小孩贫血吃什么好"
宝宝的健康成长就是父母最大的的心愿。儿时的一句广告此文确实很多父母最朴素的的愿望。随着时代的发展,我们的生活越加的小康,我们不再因为吃什么, 查看详情>>

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"姐妹们,孕中期缺铁要吃补铁药吗?都是吃什么补铁药的?"

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孕24周做了血常规检查,血红蛋白从之前的106下降到101了,这样算严重吗?医生看了说没事,叫我回家。上网看了缺铁的严重性,心里很担心,下午又去了医院叫医生给我配点补铁的药,可医生却叫去药店买贝斯威,我看了一下贝斯威是多种维生素,不是专门补血的。姐妹们,我这样的情况贫 查看详情>>

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"孕期铁需求量增大,孕妇补铁吃什么?"

2天前 收录

"孕期铁需求量增大,孕妇补铁吃什么?"
  铁是人体中制造血红蛋白的重要原料。怀孕后,由于体内原先储备不足,而机体对铁的需求量日趋增大,加上吸收率低,妇女妊娠期对铁的需要量明显增加 查看详情>>

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"孕妇补铁吃什么药或保健品好?"

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孕妇补铁吃什么药或保健品好? 查看详情>>

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"不懂吃5种滋补食物 产后恢复慢"

1个月前 收录

"不懂吃5种滋补食物 产后恢复慢"
不懂吃5种滋补食物 产后恢复慢 产后吃什么好?这一直是一个热点话题。今天小编不仅要为新妈们推荐5种产后滋补食物,还要告诉靓妈这些食物的正确食用 查看详情>>

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"贫血易致抵抗力下降,吃什么补血最快"

1个月前 收录

贫血易致抵抗力下降,吃什么补血最快谷雨已过,立夏将至,正是春夏更替之时。季节交替引起的人体不适,再加之随着天气转暖,各种细菌病毒也进入到活跃期,我们更要格外关注自己的身体健康状况。很多人在这时都易出现抵抗力下降、易感冒、高烧等病症,其引发因素是多方面的,但是贫 查看详情>>

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"身体疲劳吃什么好"

1个月前 收录

工作压力大,作息时间不规律,这些都是导致人容易感到疲劳,精力不佳的常见因素,要缓解这些状况,不妨适当的改变一下饮食习惯,吃一些帮助恢复精力的食物,那么身体疲劳吃什么好呢?1、含铁食物铁质是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务,人体如果 查看详情>>

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"经期后吃什么好?吃动物血补血?"

1个月前 收录

"经期后吃什么好?吃动物血补血?"
经期后吃什么好?吃血能补血?动物血有猪血、鸭血、鸡血、羊血、牛血、狗血、鹿血等,它们富含蛋白质、锌、铁、维生素B2以及食用价值较高的三价铁等营 查看详情>>

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"孕妈妈该吃什么"

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孕期食谱:清蒸枸杞虾   孕期的饮食营养关系到腹中宝宝的健康发育,所以选择一款营养丰富的食谱很重要。下面就是一款孕期营养食谱,清蒸枸杞虾,一起来学习它的做法吧!  【材 料】沙虾200克、枸杞15-20粒、葱1棵、姜3片  【调味料】A料:米酒1/4小匙 B料:盐1/4小匙  【做 查看详情>>

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"吃什么食物能生血"

2天前 收录

除吃红豆红枣外。还有什么食物是造血的? 查看详情>>

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"孕8月缺铁性贫血吃什么好?"

1个月前 收录

请教各位孕妈咪,怀孕30周,查出缺铁性贫血,是吃什么牌子的药片好?还是喝口服液好? 查看详情>>

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"【怀孕必备】怀孕了吃什么比较好?吃什么对宝宝好?"

2天前 收录

怀孕啦!全家都陷入在幸福的光环中。怀孕了吃什么好?吃什么对宝宝好呢?准妈妈们也享受着皇后般的待遇;但是,皇后也不是想吃啥就吃啥哦,因为有些麻麻有严重的妊娠反应,会吃啥吐啥;有些麻麻为了保胎不能吃寒性食物;有些麻麻为了宝宝聪明补充各种营养……到底,孕 查看详情>>

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"美国小孩日常吃什么补充维生素和矿物质?"

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父母当然希望孩子能通过更健康,更自然的方式来获取营养,但现实是,孩子在日常生活中接触到太多的垃圾食品JUNK FOODS和用化学方式加工过的食品PROCESSED FOODS,这些大都是高热量卡路里,造成很多孩子从小就挑食偏食,于是父母把补充维生素看成是孩子的一份“健康保险”,如果孩子 查看详情>>

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"孕期有吃钙片、补血药和维生素的吗?"

1个月前 收录

先前社区医院检查,有点贫血,医生说去红会配点补血的药,目前一直在吃,12月转到市一,建完打卡之后检查有点缺铁缺锌,医生说补血的药要继续吃,还让我吃维生素,钙片也要吃,每天要吃三种,感觉好烦躁,孕妇吃这么多乱七八糟的东西真的好嘛?? 查看详情>>

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"营养师告诉你宝宝辅食怎么吃(营养学中最佳的宝宝食谱)一"

1个月前 收录

"营养师告诉你宝宝辅食怎么吃(营养学中最佳的宝宝食谱)一"
婴幼儿时期是人一生中第一个快速成长的高峰期,是大脑发育和免疫机制建立的关键期,这一阶段的饮食营养尤其重要。宝宝有补维生素D和钙,检查起来仍然缺 查看详情>>

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"坐月子期间适合吃什么水果?"

9天前 收录

"坐月子期间适合吃什么水果?"
  很多人都在坐月子期间特别讲究,这个不能碰,那个不能吃,总觉得坐月子期间一切该有的正常人的活动都应该取消,就连我们吃个水果都要经过妈妈深思 查看详情>>

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"各位准妈妈,现在晚上都吃什么菜啊"

2天前 收录

我现在都不知道吃什么菜,好像每次吃来吃去就这几个菜,帮忙推荐一下吧 查看详情>>

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"坐月子能吃什么水果"

2天前 收录

"坐月子能吃什么水果"
 姐姐刚生完宝宝,每天躺在床上,吃东西也很是注意,姐姐爱吃水果,但是不知道坐月子能吃什么水果,姐姐的婆婆觉得水果是冷的食物,坐月子时候不能吃 查看详情>>

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孕妇补铁?孕妇缺铁的危害?

1个月前 收录

孕妇补铁?孕妇缺铁的危害?
孕妇补铁?孕妇在怀孕期间,因为要承担自己和宝宝的营养,对铁的需求会大大增加。孕妇补铁应该要纳入每日的饮食当中。如果孕妇出现缺铁的症状,不仅对 查看详情>>

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婴儿补铁的方法?吃什么好

1个月前 收录

婴儿补铁的方法?吃什么好
婴儿补铁的方法,你知道吗?铁是造血的原料之一,很多人都知道母乳、牛奶中含铁量是比较低的,宝宝在4个月到2岁之间很容易出现缺铁,宝宝4个月后从母体 查看详情>>

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吃什么补铁?补铁的多种方式!

1个月前 收录

吃什么补铁?补铁的多种方式!
吃什么补铁?我们常说的补铁,是身体血液的重要组成部分。身体缺铁会出现严重的缺铁性贫血,身体虚弱等症状。饮食进补是一种很好的治疗方式,那么吃什 查看详情>>

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吃什么补铁?宝妈们注意了!

1个月前 收录

吃什么补铁?宝妈们注意了!
大家都知道,铁是我们人体不能缺少的元素,这就是为什么铁锅炒菜对人体更健康的原因,铁在人体的血液中起着非常重要的作用,如果缺铁,会导致贫血和智 查看详情>>

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吃什么补铁,孕妈们你们知道吗

1个月前 收录

吃什么补铁,孕妈们你们知道吗
铁补给不足是怀孕期常见的营养缺乏问题之一,威胁着孕妇和胎儿的健康。因此怀孕期间要更加重视铁含量的补充。孕妇因为胎儿的成长发育需求,对铁的需求 查看详情>>

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