儿童智力发育的食谱

1、儿童智力发育的食谱:蛋白质

食物中的蛋白质之所以会影响大脑动作,是因为蛋白质提供的氨基酸影响神经传导物质的制造。氨基酸主要有两种,一是酪胺酸,另一个是色胺酸;这两种氨基酸影响四种神经传导物质,血清素(由色胺酸制造)、多巴胺、正肾上腺素和肾上腺素(由酪胺酸制造)。两个因素会影响大脑紧酸或放松,就是蛋白质和碳水化合物的比例,也就是色胺酸和酪胺酸的比例。适当补充蛋白质会使脑神经细胞的代谢更活泼。(例如:鱼、肉、豆、蛋、奶类)

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草根小忙人
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创建于 2015-12-10

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"不挑食的宝宝智力更高"

9天前 收录

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"把握胎儿大脑发育的3个“高峰期” ,完美孕育聪明宝宝"

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"儿童智力发育吃什么好 下面11中食物要多吃"

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儿童智力发育吃什么好 选择恰当的“健脑”食品

1个月前 收录

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助力儿童智力发育 食谱有哪些

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儿童智力发育,是所有家长倍加关注的方面。在影响儿童智力发育的因素中,食物也起着至关重要的作用。妈妈们想要宝宝变得聪明伶俐,可以从饮食方面入手。下面小编给大家推荐几个有助于儿童智力发育的食谱。 大脑每天都要消耗身体摄入的20%的能量,因此,一份利于大脑健康的食谱 查看详情>>

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儿童智力发育吃什么好?让宝宝更聪明一点的秘密

1个月前 收录

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儿童智力发育吃什么好?很多爸爸妈妈也都在不断的询问吃什么可以提高儿童的智力发育?先天的因素不可改变,但是后天却可以在吃方面补充营养让儿童的智 查看详情>>

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儿童智力发育吃什么好 讲真的经验分享

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每一个爸爸妈妈都希望自己的宝宝能够健康又聪明。因此,在宝宝成长过程中尤其注重智力发育。这时候,大家都会疑惑,到底吃什么能够促进儿童智力发育呢 查看详情>>

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