腐竹的食用

1、腐竹的食用

在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。

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腐竹
了解一下腐竹
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气质小海哥
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创建于 2016-02-18

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"花都港龙分享:腐竹的泡制方法与食用指南"

3天前 收录

  腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食 查看详情>>

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"腐竹蒸虾"

1个月前 收录

"腐竹蒸虾"
食材:大虾8只,干腐竹30克,香葱碎适量,蒜蓉,生抽,料酒,香油。做法:1.干腐竹用清水泡发。2.虾洗净,煎去虾枪、虾脚,用刀从虾背处划开,挑去虾线 查看详情>>

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"腐竹怎么泡 松松软软泡腐竹"

1个月前 收录

"腐竹怎么泡 松松软软泡腐竹"
腐竹怎么泡?腐竹是家中非常常见的一道菜,也是大家都比较爱吃的菜,不论是炒着吃,煮着吃还是凉拌着吃,都非常的方便。腐竹属于豆制品,具有非常高的 查看详情>>

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"三鲜腐竹 "

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夏天来了,总要折腾一些爽口点的小菜,把家里现成的食材利用起来,于是做了这款三鲜腐竹。 菜品口味烧主要工艺十分钟所需时间简单制作难度炒锅 所用厨具食材明细腐竹适量鲜虾适量皮蛋适量培根适量芹菜适量姜葱蒜适量盐适量白酒适量生粉适量胡椒粉适量鸡精适量料酒适量 1. 准备材料,腐竹提前水里浸泡好2. 虾仁剥壳、腐竹、芹菜切成段、培根切丝、皮蛋切粒3. 虾仁加少量、葱姜抓匀腌制一会儿4. 起油锅放葱蒜爆香5. 放入芹菜 查看详情>>

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"腐竹烧丝瓜"

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  腐竹可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。那么今天袋鼠妈妈要给大家分享的幼儿食谱是腐竹烧丝瓜,色泽淡雅,味爽筋道,咸鲜微甜,营养可口,下面就一块去看看它的具体做法吧!  食物原料:  腐竹200克、水发黑木耳100克、丝瓜50克。植物油、盐、白糖、料酒、香油、葱末、姜末各适量。  制作方法:  1、腐竹泡发,洗净,切成段;黑木耳洗净,撕成小朵;丝瓜去皮,洗净,切成片。  2、油锅烧 查看详情>>

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"腐竹的营养价值?腐竹能补钙?"

1个月前 收录

"腐竹的营养价值?腐竹能补钙?"
腐竹的营养价值?腐竹是一种中国的特有的产品。腐竹豆制品的一种,含有较高的营养价值。它与大豆,豆浆和豆腐有着较大的区别。饮食中加入腐竹,有防治 查看详情>>

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"宝宝能吃腐竹吗?腐竹怎么食用?"

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"宝宝能吃腐竹吗?腐竹怎么食用?"
宝宝能吃腐竹吗?宝宝的肠胃功能与大人相比,更脆弱一些,妈妈们在给宝宝挑选的食物的时候,要注意是否适合宝宝食用。腐竹就是其中一个例子,腐竹是营 查看详情>>

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"“腐竹”不能吃或尽量少吃!"

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5月15日,杭州市食品安全委员会办公室在全市腐竹专项整治通气会上披露,2006年国家八部委对杭州市城区、城郊和县城市场上腐竹随机抽检显示,抽取的30个批次中,合格4个,合格率仅为13.3%,合格率居全国27个省会城市倒数第一。其实腐竹加吊白块的问题是长期存在的一个食品安全问题, 查看详情>>

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"白豆腐、黑豆腐、豆腐皮、腐竹 吃哪种豆制品更好?"

1个月前 收录

"白豆腐、黑豆腐、豆腐皮、腐竹 吃哪种豆制品更好?"
自然的恩赐,加上先人们的经验智慧,造就了中国特有的美味,豆制品——这种美味又营养的食物。大豆食品是能够提供蛋白质的优质植物性食材。 查看详情>>

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"原来除了茶叶蛋,腐竹也这么珍贵"

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"原来除了茶叶蛋,腐竹也这么珍贵"
【原来除了茶叶蛋,腐竹也这么珍贵】继被台湾同胞蔑视吃不起“昂贵”的茶叶蛋后,他们又来告诉大家稀有的腐竹只有日本超市才有。能在有生之年看到台湾 查看详情>>

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"为什么菜场那种锅状的薄如蝉翼的豆腐皮忽然买不到了?"

1个月前 收录

"为什么菜场那种锅状的薄如蝉翼的豆腐皮忽然买不到了?"
为什么菜场那种锅状的薄如蝉翼的豆腐皮忽然买不到了,包野菜真的很好吃啊! 查看详情>>

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"浦江豆腐皮"

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豆腐皮是浦江特产,历史悠久,畅销全国,出口欧美、东南亚等国家和地区。易贮藏,便携带,是访亲送友的佳品。  浦江豆腐皮制作工艺精细,经打浆、高温、去渣、结膜而成,达到国家卫生标准。本品采用本地优质黄豆为原料,黄豆抗病力强,不易感染病虫害,未受农药污染,是一种天然的绿色食品。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体 查看详情>>

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"豆腐干和豆腐,还有豆浆,腐竹,哪种的营养价值最高??"

1个月前 收录

"豆腐干和豆腐,还有豆浆,腐竹,哪种的营养价值最高??"
制作豆腐的大豆含有丰富的营养。以下是几种主要动植物蛋白食品蛋白质价(以标准蛋白质价为100时)的比较:鸡蛋为100,牛肉为83,鱼肉平均为70,稻米为 查看详情>>

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"沈工厨房之叉烧肉、腐竹炒木耳!前腿肉用六"

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"沈工厨房之叉烧肉、腐竹炒木耳!前腿肉用六"
沈工厨房之叉烧肉、腐竹炒木耳!前腿肉用六种佐料腌制五小时,光波25分钟,切片装盘。味道很棒,叉烧酱独有的香味,口感甜甜的。小朋友、女性朋友们肯 查看详情>>

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"支竹白果粥"

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"支竹白果粥"
支竹又称腐竹,含丰富的蛋白质、多种氨基酸及矿物质钙、磷等。有清肺养胃,止咳消痰,敛汗之功效。白果,味苦涩,甘,性平,有小毒。有敛肺气,定喘嗽 查看详情>>

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"日本豆腐到底是不是豆腐"

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"日本豆腐到底是不是豆腐"
豆制品营养丰富,提倡多吃豆制品,但是豆制品的品种繁多,有豆浆、豆皮、腐竹、豆腐等,还有舶来品日本豆腐。很多人认为日本豆腐也是豆腐,其实是认识 查看详情>>

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腐竹的做法大全 ,一般人我不告诉他!

1个月前 收录

腐竹的做法大全 ,一般人我不告诉他!
腐竹的做法大全,腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患 查看详情>>

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"腐竹的做法大全:清爽又美味!"

1个月前 收录

"腐竹的做法大全:清爽又美味!"
腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。从营养的角度来说,腐竹也有着别的豆制品无法取代的特殊优点。能量配比均衡和一般的豆制品相比,腐竹的营养素密度更高。而且腐竹非常适合做汤,或者做成凉菜,很适合夏天来食用。下 查看详情>>

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"腐竹是什么?腐竹怎么吃?"

1个月前 收录

"腐竹是什么?腐竹怎么吃?"
腐竹是什么?腐竹并不是腐烂的竹子哦。腐竹是一种豆制品,因为形状像竹子,而叫腐竹。腐竹是由豆浆表面的薄膜晒干而成。经水浸泡,腐竹会软化,然后烹 查看详情>>

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"腐竹原来这么有营养!"

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"腐竹原来这么有营养!"
腐竹,我们平时生活中经常能够见到的一种食物,口感光滑,几乎家家户户都会吃,在餐桌上经常能看到。具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备 查看详情>>

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腐竹,关于腐竹的常识

1个月前 收录

腐竹,关于腐竹的常识
腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。可荤、素、 查看详情>>

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