1、钙是什么

维生素C缺乏早期无特异性症状,一般表现为困倦乏力郁,牙龈容易出血,伤口愈合不良,关节、肌肉短暂性疼痛等。

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钙
了解一下钙
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气质小海哥
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创建于 2016-03-14

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钙从“吃”中来

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在补充钙剂的同时,从食物中摄取钙质依然是最为有效和便捷的方法,这也是许多营养专家所提倡的。6个月的宝宝,已经开始逐渐长出乳牙,一般到2岁半出齐,食物多种多样,但牛奶及乳制品(酸奶、奶油、奶酪)仍是钙的可靠来源,应保证每天至少喝牛奶250毫升。同时可以适量吃富含维生素D 查看详情>>

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钙对人体的作用?什么人需要补钙?

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钙对人体的作用?什么人需要补钙?
钙对人体有什么作用呢?我们经常说补钙,但是我们真的了解钙对人体的作用吗?钙是我们人体的骨骼和牙齿的重要成分,除了这个之外,钙还有什么作用呢?哪 查看详情>>

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钙对人体的作用?什么食物含钙高?

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钙对人体的作用?什么食物含钙高?
钙对人体的作用?钙是我们身体的一种营养元素,主要存在于我们的骨骼之中,对我们的骨骼发育有着重要的作用。日常生活中,我们喝牛奶、吃大豆,都是能 查看详情>>

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含钙高的食物有哪些,妈妈们来看看

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含钙高的食物有哪些,妈妈们来看看
含钙高的食物有哪些?我们都知道,钙对我们的身体有着重要的作用,骨骼的健康离不开钙的作用,对于孕妇、宝宝以及一些老年人,补钙显得尤其重要,一般情况下,提倡从食物中获取钙,那么,我们就要了解哪些食物含有钙元素,下面给大家介绍一些含钙高的食物。 含钙高的食物有哪些 查看详情>>

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