宫寒吃什么好

1、什么是宫寒

广义的“宫寒”,即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

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宫寒的食谱
宫寒的食谱
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草根小忙人
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宫寒吃什么好 推荐七种食材

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宫寒吃什么好?宫寒对大部分的女性来说都是很常见的身体问题。宫寒会影响女性的健康,对于受孕也有一定的影响,所以女性在怀孕前有必要调理身子。驱赶 查看详情>>

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宫寒吃什么好?避免生冷寒凉食物

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宫寒影响受孕 冬季“暖宫”食谱助你健康备孕

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宫寒影响受孕 冬季“暖宫”食谱助你健康备孕  宫寒的特征主要有:月经不调、痛经;白带量多,清稀;性冷漠、多流产;小腹不温,四肢冰凉,眩晕,经前乳胀;黄褐斑、痤疮;困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。引起宫寒的原因主要有频繁人流,经常熬夜,性生活不卫生或经期性生活,常年 查看详情>>

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宫寒体质者孕前应如何调理

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1.如何发现宫寒   宫寒的女性最常见的表现就是月经延后,月经推迟十几天的情况大有人在,有些人还会推迟2~3个月,甚至一年半载的情况也有。即使月经来潮,也会表现出痛经等问题,如痛经伴月经量少且色黑、有血块、白带量多、夜尿多,月经期小腹绵绵隐痛,喜欢按揉或热敷。除此 查看详情>>

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宫寒不孕的调理推荐-备孕女性吃什么

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宫寒的女性孕前补养,多吃补气暖身的食物。例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足。同时进行健走运动也有益于调理宫寒。寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气 查看详情>>

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