黑豆的吃法

1、黑豆的吃法-黑豆雪梨排骨汤

做法 1. 黑豆洗净,用清水浸泡2-3小时; 2. 雪梨洗净削皮去芯,每个切4瓣; 3. 枸杞洗净稍浸泡; 4. 排骨洗净斩件,汆水捞起冲净; 5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味食用。

?展开更多

80%的用户已经在19楼客户端尝鲜你也快来吧!

黑豆的吃法
你知道黑豆的吃法
分享 
  • 标签: 育儿
  • 帖子:4 成员:2 阅读:1188
气质小海哥
圈主:气质小海哥

创建于 2016-02-19

圈副:帮助圈主一起收录帖子,灌溉圈子

黑豆的吃法?黑豆怎么做好吃?

1个月前 收录

黑豆的吃法?黑豆怎么做好吃?
黑豆的吃法?黑豆是众多豆类中的一种,黑豆、红豆、绿豆都是我们生活中常见的豆类。对人体起着不同的作用。黑豆主要有着补肾、抗衰老的功能。常吃黑豆 查看详情>>

阅读:1072

黑豆的吃法 4种吃法健康又美味

1个月前 收录

黑豆的吃法 4种吃法健康又美味
黑豆经常作为一种杂粮在我们的餐桌上经常出现,通常作为豆浆或者粥里面的辅料,黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同 查看详情>>

阅读:228回复:1

黑豆的吃法,教你几道黑豆的做法

1个月前 收录

黑豆的吃法,教你几道黑豆的做法
黑豆的吃法有很多种,这里整理了一些黑豆的具体做法。黑豆和黄豆同属一家,但皮为黑色,含花青素,是很好的抗氧化剂来源;还含有丰富的维生素E,也是一 查看详情>>

阅读:183回复:1

黑豆的吃法?营养又美味的黑豆怎么吃!

1个月前 收录

黑豆的吃法?营养又美味的黑豆怎么吃!
黑豆的吃法?妈妈们在选择食材的时候,往往会因为做法的限制而放弃。黑豆就处在这样一个尴尬的境地。黑豆单独成菜的吃法,比较少,我们常见的是在炖汤 查看详情>>

阅读:253

相关知识 黑豆 | 黑豆的功效与作用 | 孕妇能吃黑豆吗 | 宝宝能吃黑豆吗 | 产妇能吃黑豆吗 | 哺乳期能吃黑豆吗 | 吃黑豆的注意事项 |