黑豆的吃法

1、黑豆的吃法-黑豆雪梨排骨汤

做法 1. 黑豆洗净,用清水浸泡2-3小时; 2. 雪梨洗净削皮去芯,每个切4瓣; 3. 枸杞洗净稍浸泡; 4. 排骨洗净斩件,汆水捞起冲净; 5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味食用。

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黑豆的吃法
你知道黑豆的吃法
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气质小海哥
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创建于 2016-02-19

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"不违反广告法,满血复活!黑豆这样吃健康你造吗?"

1个月前 收录

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最近被新广告法搞的晕头转向的,不过我不虚构功效,我以事实说话。众多营养专家证明,黑豆有提升免疫力、补充大脑智力、强健器官、提高学习和工作效率 查看详情>>

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"【健康】桐乡人知道吗?黑豆这样吃,竟能祛湿气、稳血压、润肠又

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中医认为,“万病不离湿”。湿邪如不去除,对身体产生的危害很大。尤其是对于女性来说,最为明显的就是“湿气肚”。其实,女性有小肚子并不一定是肥胖 查看详情>>

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"准备怀孕的MM必看,祝大家好孕~附黑豆的多种吃法"

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打算这个月开始试孕,收集了一些关于孕前的知识和准备,希望对大家有帮助,我们一起加油哦~一、精子与卵子的生命二、受精与着床三、早期妊娠的四个征兆四、妊娠期间HCG水平(IU/L)五、小窍门总结六、老公提前做的准备黑豆怎么吃?1、好孕汤2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤3、黑豆糯米粥 查看详情>>

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"补药一堆,不如黑豆一把!常吃黑豆,补肾益精抗衰老"

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黑豆蛋白质含量为49.8%,居众豆之首,相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的3倍、牛奶的16倍。不仅蛋白质含量高,而且质量好。黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似,其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例,因此容易消化吸收。而且黑豆基本不含胆固醇,只含有植物固醇,而植物固醇不能被人体吸收 查看详情>>

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"最近宝宝汗多,找点黑豆的做法,与JM们共享"

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1、治盗汗:黑豆、浮小麦各30克,水煎服;或用黑豆、浮小麦各30克,莲子8克,黑枣7枚同煮。  2、头昏畏明:以黑豆30克,菊花12克,枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。  3、腰痛:黑豆30克,炒杜仲15克,枸杞子12克,煎水服。  4、月经不调:黑豆30克,苏木15克水煎,加红糖调服。  查看详情>>

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"  黑豆为什么能够促排卵?"

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  黑豆是大豆的一种,含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少许的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物资均有雌激素样作用。  黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平,入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之效用。因而食用黑豆有助于改良黄体功能和促排卵。  但是女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素 查看详情>>

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"风靡全国的不生病养生配方——醋泡黑豆"

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"风靡全国的不生病养生配方——醋泡黑豆"
黑豆是传统的养生食品,民间至今还流传着“要想长寿,常吃黑豆”的谚语。《本草拾遗》里面就说到,黑豆能够“明目镇心,温补。久服,好颜色,变白不老 查看详情>>

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"营养师告诉你宝宝辅食怎么吃(营养学中最佳的宝宝食谱)一"

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婴幼儿时期是人一生中第一个快速成长的高峰期,是大脑发育和免疫机制建立的关键期,这一阶段的饮食营养尤其重要。宝宝有补维生素D和钙,检查起来仍然缺 查看详情>>

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"豆腐的七十九种做法"

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"豆腐的七十九种做法"
  豆腐是我国的一种古老传统食品,在一些古籍中,如明代李时珍的《本草纲目》、叶子奇的《草目子》、罗颀的《物原》等箸作中,都有豆腐之法始于汉淮 查看详情>>

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"备孕期间黑豆怎么吃?变着花样吃黑豆!"

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备孕期间不但要注意锻炼身体,注意休息,饮食调养也是要注意的。黑豆是一种高蛋白、低热量的食物,富含多种氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元 查看详情>>

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黑豆的吃法?黑豆怎么做好吃?

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黑豆的吃法?黑豆是众多豆类中的一种,黑豆、红豆、绿豆都是我们生活中常见的豆类。对人体起着不同的作用。黑豆主要有着补肾、抗衰老的功能。常吃黑豆,还可以帮助修复乌黑的头发。那么黑豆怎么吃好呢?黑豆有什么做法?炖汤、熬煮、做糕点,都是吃黑豆的好方法。黑豆的营养好,建 查看详情>>

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黑豆的吃法 4种吃法健康又美味

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黑豆的吃法 4种吃法健康又美味
黑豆经常作为一种杂粮在我们的餐桌上经常出现,通常作为豆浆或者粥里面的辅料,黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。其实黑豆有许许多多种吃法,那么黑豆都有哪些吃法呢? 黑豆的吃 查看详情>>

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黑豆的吃法,教你几道黑豆的做法

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黑豆的吃法有很多种,这里整理了一些黑豆的具体做法。黑豆和黄豆同属一家,但皮为黑色,含花青素,是很好的抗氧化剂来源;还含有丰富的维生素E,也是一 查看详情>>

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黑豆的吃法?营养又美味的黑豆怎么吃!

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黑豆的吃法?妈妈们在选择食材的时候,往往会因为做法的限制而放弃。黑豆就处在这样一个尴尬的境地。黑豆单独成菜的吃法,比较少,我们常见的是在炖汤 查看详情>>

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