含矿物质的食物

1、含矿物质的食物

矿物质是一种起初存在于岩石和金属类等非生物中的无机物。当岩石与石头经过了数百万年的侵蚀、碎裂后,就会成为土壤的一部分。

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含矿物质的食物
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  • 标签: 育儿
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气质小海哥
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创建于 2016-03-06

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"盘点十种让你不生病的绝妙食物"

4天前 收录

  夏秋交接季节,身体免疫力下降,许多人都会出现感冒、过敏等现象,在饮食上不妨多吃以下食物提高免疫力,安然度秋吧。    一、莓类水果    根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色 查看详情>>

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"9种优质蛋白质食物,为减脂增肌添砖加瓦"

4天前 收录

"9种优质蛋白质食物,为减脂增肌添砖加瓦"
关于高蛋白饮食对于减肥和瘦身的效果,无论是在减脂还是增肌方面,作用都是非常大的。 同时,高蛋白饮食对维持体重、防止体重反弹也有很好的效果。研究 查看详情>>

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"什么食物含锌多?含锌多的食物水果都在这里了"

4天前 收录

"什么食物含锌多?含锌多的食物水果都在这里了"
锌是人体中不可或缺的微量元素,但是日常生活这个微量元素经常被我们忽视。其实锌能够促进人体的生长发育,提高人的免疫力,以及促进人体伤口的愈合。 查看详情>>

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"警惕!这些食物千万别给孩子吃"

11天前 收录

孩子饮食品种多样才能满足生长发育所需的多种营养需求,但有的食物吃了反而有害,因此家长在给孩子准备食物时一定要谨慎,尽量给孩子吃以下几种食物。  1.罐头食品:其中的添加剂不利儿童的健康  在生产罐头食品时,为了保持色佳味美,经常要添加一些辅料,如人工色素、香精, 查看详情>>

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"哪些食物是碱性的?"

11天前 收录

什么是碱性食物,碱性食物:含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡。食品的酸碱性与其本身的pH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品经过消 查看详情>>

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"别再被忽悠了 这才是真正“补血”的食物"

4天前 收录

"别再被忽悠了 这才是真正“补血”的食物"
面若桃花是每个女人的梦想,不管年龄多大。各种高级化妆品可以让你看起来是粉嫩的,但是卸妆之后……老公或者男票给你开门了么?说到底, 查看详情>>

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"对眼睛最好的食物,记得让孩子多吃!太有用了"

4天前 收录

科学育儿60秒快报:1、宝宝正处于生长发育期,眼睛各方面发育不完善。宝宝拥有一双明亮的眼睛是每个妈妈的心愿,妈妈们除了平时要多督促孩子爱护眼睛之外,饮食也是影响孩子视力的一个重要因素。2、要想让宝宝的眼睛一直明亮动人的话,妈妈们就要多在宝宝的饮食上下功夫。平时可以 查看详情>>

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"盘点关于食物的N谣言与忽悠 你被骗了吗"

4天前 收录

"盘点关于食物的N谣言与忽悠 你被骗了吗"
我们的生活中从来不缺乏谣言。谣言的产生和传播远远比辟谣来得迅猛。让我们来盘点一下食品领域的N谣言与忽悠,下面一起来看看吧。 1. “脂肪对 查看详情>>

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"去除湿气吃什么 推荐十种清热利湿食物"

11天前 收录

"去除湿气吃什么 推荐十种清热利湿食物"
导读: 大雨小雨下不停,空气中的湿气变重,人会觉得疲惫、没有什么食欲,这个时候要注意为自己排除体内湿气,去湿气可以吃一些祛湿的食物…&hel 查看详情>>

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"学生吃什么食物补脑"

11天前 收录

1、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。2、香蕉磷被称为智慧之盐,而香蕉中正含有 查看详情>>

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"对眼睛最好的食物,记得让孩子多吃!太有用了~"

4天前 收录

"对眼睛最好的食物,记得让孩子多吃!太有用了~"
眼睛干涩吃荠菜 春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句,宋代大诗人陆游对荠菜情有独钟,曾吟诗赞美:“手烹墙阴荠,美若乳下豚。”荠菜被称 查看详情>>

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"怕冷多补矿物质"

4天前 收录

  冬天除了注意保暖外,吃也可以增强身体的御寒能力。如多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物,适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应,如狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物,产热量多,御寒效果最好。  补充富含钙和铁的食 查看详情>>

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"什么是酸性食物和碱性食物"

11天前 收录

多吃碱性食品身材苗条皮肤好,还能提高智商。而酸性食物摄入过多会产生消化不良、口臭、长色斑、肥胖等让人不愉快的症状。 要注意的是:并非味觉上呈酸性就是酸性食品。 酸性体质就是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果。当酸性物质超过了人体自 查看详情>>

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"**奇!吸光你脂肪的15种食物**"

4天前 收录

"**奇!吸光你脂肪的15种食物**"
想瘦身的美女们,对于饮食总是很苛刻,不能吃的食物也很多,有些食物是可以消耗脂肪的,以下这些天然食物可以帮助减少脂肪吸收,你能在享受美味的同时 查看详情>>

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"癌细胞最爱吃的食物--看后吓死人了!"

4天前 收录

癌细胞最爱吃用微波炉煮热的食物 一定要看 :请大家注意身体!! 癌细胞最爱吃用微波炉煮热的食物 为了自己的健康,请相信以下的论说~~以下的内容摘录自\疾病的形成与防范\一书. ; _* `( y- Y, C! O: S3 l. W) H 首先令我们好奇的是何以微波炉有害?倘若有害,为什么政府不回收 查看详情>>

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"有助宝宝健齿的食物有哪些"

4天前 收录

  孩子牙齿的生长发育与饮食有着密切的关系。家长除了要培养孩子养成不偏食、不挑食的好习惯外,还要有意识地让孩子多吃一些健齿食物,以利于孩子牙齿的健康发育。  富含矿物质的食物  牙齿、牙槽骨、颌骨都是硬化组织,主要成分是钙和磷,足够的钙磷是形成牙齿的基础,多吃 查看详情>>

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"让挑食宝宝也爱吃的10种食物"

4天前 收录

你的宝宝是否很挑食?下面这10种非常有营养的食物,让您的挑食宝宝也爱吃!1、主食:全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面抹一些宝宝专用的 查看详情>>

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"美国原装正品 Centrum善存多种复合维生素矿物质130粒100+30粒"

11天前 收录

"美国原装正品 Centrum善存多种复合维生素矿物质130粒100+30粒"
美国原装正品 Centrum善存多种复合维生素矿物质130粒100+30粒,【英文品名】Centrum® MultiVitamin MultiMineral Supplement【产品名称】善存复合维 查看详情>>

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"这些廉价家常食物 竟是长寿的好法宝"

4天前 收录

"这些廉价家常食物 竟是长寿的好法宝"
  不知道你家是否有长寿老人,如果有的话,会不会留意这些长寿老人平常都吃什么呢?我们这次为你盘点长寿老人爱吃的食物,这些食物不贵又好吃哦。   查看详情>>

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"男人壮阳吃什么?十种食物列给你!"

11天前 收录

"男人壮阳吃什么?十种食物列给你!"
什么?男人肾虚!听到的人总是会用奇怪的眼神看这某位男同胞。肾虚可是男同胞的禁忌啊!为了男人雄风不倒,随衣衣来看看男人肾虚壮阳吃什么食物。 1.枸杞子 在枸杞子中含有大量的胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸、维生素C等营养物质。我国中医指出,枸杞味甘,性平,具有很好 查看详情>>

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"权威解说:食物中的相生相克几乎都是假的!!!"

4天前 收录

"权威解说:食物中的相生相克几乎都是假的!!!"
  我国关于食物相克的说法在民间流传甚广,近年来还时常见诸报端和互联网,有关书籍高居生活类图书销售排行榜前列,图文并茂,很受读者欢迎。  食物相克论是中华养生文化的组成部分,来源于食疗保健养生实践和生活经验的总结。这些说法主要来自《食疗本草》、《本草纲目》、《 查看详情>>

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"健康成长系列之宝宝不能乱吃的那些食物 大家警惕"

4天前 收录

发现很多人看了不理解,我想说的是2点,第一再三强调提到的不是所有都不能吃,而是有些需要注意,特别是有过敏体质的宝宝,第二点,每个食物都是可以点开的,里面有详细的注意事项,是不能吃还是需要特别小心的。之所以发这个贴,更多的是希望爸妈们看后留个心眼,因为家里的老人有 查看详情>>

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"营养师推荐的六大睡前食物"

11天前 收录

1、马铃薯  马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物,既不含脂肪和胆固醇,热量也很低 (仅为等重量大米的21%) ,而且含有非常丰富的柔软膳食纤维,能带来很高的饱腹感 (饱腹感是等体积白面包的3倍,是等重量大米的6倍) 。  睡前吃些马铃薯不仅不会导致发胖,还会让你睡得更 查看详情>>

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"绝对值得收藏!防止食物饮料二次污染!"

11天前 收录

"绝对值得收藏!防止食物饮料二次污染!"
食物污染很多都是由于“二次污染”所造成的。二次污染主要是指在食用过程中没有注意的卫生习惯!可以说比一次污染更严重哦!今天我就来教大家一些避免 查看详情>>

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"\t 8种隔夜食物千万不要吃"

11天前 收录

一、8种隔夜食物千万不要吃,会中毒二、卧室内绝不能摆放的11种花三、绝对不可以吃的4种果蔬皮四、最刮脂的4款便宜蔬菜汁 【正文】一、8种隔夜食物千万不要吃,会中毒  不浪费食物是一种美德,不少人已经习惯将晚上吃剩的饭菜留到第二天享用。可是有一些食物如果隔夜食用,可能 查看详情>>

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"“身体炸弹”你怕吗?告诉你,这些食物能有效清除“体内垃圾”"

11天前 收录

体内垃圾”是人体在新陈代谢过程中产生的废物,如肌苷、尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金属等污染物等。这些有害物质可破坏人体组织细胞,加快衰老甚至引起疾患。有些食物具有超氧化物歧化酶、过氧化氢酶,能增强机体的抗氧化能力,清除自由基和垃圾,进而消除健康隐患。来看看小编为你整合的血液清理,肠道清理,情绪清理三大法门。血液清道夫血糖稳定剂:普洱茶普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,含有茶多酚等多种有益健康 查看详情>>

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"微量元素检测到底要不要查!虽然孩子的食物"

4天前 收录

"微量元素检测到底要不要查!虽然孩子的食物"
微量元素检测到底要不要查!虽然孩子的食物越来越丰富,但是家长还是会担忧孩子营养缺乏,而且一些家长仍然热衷于检测儿童体内元素水平,微量元素检测到底要不要做呢?1.单纯(微量)元素检测并不能真实反映体内常量元素和微量元素的真实水平,判断是否缺乏某种元素需要临床症状表 查看详情>>

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"不同食物领域的人参"

4天前 收录

  众所周知,人参是非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外(其中人参皂苷rh2为最优),食材中还暗藏着六种“人参”,下面为大家它们各自的食疗功效。  水中人参——泥鳅  泥鳅肉质细嫩,味道鲜美,所含营养成分比鲤鱼、带鱼、龙虾及对虾等都要高的多。中医认为 查看详情>>

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"【奇迹】这种不起眼的食物,让\"美猴王\"从"

4天前 收录

"【奇迹】这种不起眼的食物,让\"美猴王\"从"
芋头是眼下当季的食物,看上去毫不起眼的它,好处却不一般,它曾经帮助“美猴王”崔龙海老师打败胃癌、逃脱死神、还越活越精神。 ▲ 崔龙海中央电视台 查看详情>>

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"**震惊:比2012还恐怖的食物**"

11天前 收录

"**震惊:比2012还恐怖的食物**"
我们从毒大米里,认识了石蜡从毒火腿里,认识了敌敌畏;从红心鸭蛋、辣椒酱里,认识了苏丹红;从毒银耳、毒蜜枣里,认识了硫磺;从毒木耳中,认识了硫 查看详情>>

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"夏季吃这几种食物可祛湿气"

11天前 收录

"夏季吃这几种食物可祛湿气"
夏季湿气重,祛湿最应该吃13种食物。夏季多雨潮湿,体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹,甚至出现肠胃炎。那么 查看详情>>

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"不懂吃5种滋补食物 产后恢复慢"

11天前 收录

"不懂吃5种滋补食物 产后恢复慢"
不懂吃5种滋补食物 产后恢复慢 产后吃什么好?这一直是一个热点话题。今天小编不仅要为新妈们推荐5种产后滋补食物,还要告诉靓妈这些食物的正确食用 查看详情>>

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"20种超级能量食物,赶走下午三点疲劳时间"

11天前 收录

"20种超级能量食物,赶走下午三点疲劳时间"
这是下午三点,你的精力正在衰减,你所想做的一切就是小睡片刻,可偏偏事与愿违,你不得不耐着性子听完一个无聊的会议。你可能刚刚喝完第二杯咖啡,或 查看详情>>

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"9种被医生拉黑的食物,你还在给孩子吃吗?"

11天前 收录

"9种被医生拉黑的食物,你还在给孩子吃吗?"
9种被医生拉黑的食物,你还在给孩子吃吗? 为什么孩子总是无法割舍零食?为什么有些食品异常美味?因为这些食物里面含有只为口感而生的添加剂,它的使命就是让食物变好吃,变好看,而添加剂的危害,不用小编多说,大家应该非常清楚。家长们千万牢记,以下9种常见食物,再喜欢也尽量 查看详情>>

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"生活中10大防癌食物盘点:第一名实在出乎意料"

11天前 收录

"生活中10大防癌食物盘点:第一名实在出乎意料"
饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出,自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之 查看详情>>

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"【8队】吃五种护肤食物 做零毛孔美人"

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随着年龄的增长,身体在花季之后就开始走下坡路。尤其是皮肤的变化,让人每每照镜子都会心寒。毛孔粗大,肌肤变得干燥不润滑而龟裂。这种肌肤的毛病,不论是干性或油性皮肤者都可能发生。肌肤就像镜子一样,反映身体状况。想要保持美丽的肌肤,首先必须使身体健康。因此饮食不可偏 查看详情>>

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"14种被吹上天却没啥用的食物,别再当冤大头了! "

4天前 收录

"14种被吹上天却没啥用的食物,别再当冤大头了! "
你常买的这些东西,又贵又没卵用,别再花冤枉钱了!那些让你购物车天天爆满的东西,其实都很坑爹,今天小编要来拔草了!!! 网络语言“草”科普:种草 查看详情>>

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"月子里能吃和不能吃的食物"

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月子期间应该吃的15样东西   1.猪肝适合在早上、中午食用。   2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。   3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。   4.干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症。   5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C,是产妇 查看详情>>

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"少吃人造的,多吃天造的!这句话一定要记住,这些人造食物你没少

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"少吃人造的,多吃天造的!这句话一定要记住,这些人造食物你没少
很多营养学家都说过一句饮食金句,“少吃人造的,多吃天造的”。人们追求食品色、香、味和口感本来无可厚非,但当食品的所有良好口感都来自人为制造并 查看详情>>

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"天然防晒霜,11种食物让你越吃越白~"

11天前 收录

"天然防晒霜,11种食物让你越吃越白~"
夏天要来啦!紫外线也开始猛烈了。各种各样的防晒霜并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成,你需要多吃这些 查看详情>>

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