含硒的食物

1、含硒的食物

硒是食物源抗氧化剂,硒能清除人体内过多的氧自由基,防止细胞膜脂质过氧化的破坏,它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300~500倍。

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含硒的食物
了解一下含硒的食物
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  • 标签: 育儿
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气质小海哥
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创建于 2016-02-25

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我们日常所需的硒一般都是从食物中获取的,那么,哪些食物含硒呢?很多人现在喜欢从药物中获取营养成分,其实了解你所需的营养物质,从食物中就可以补 查看详情>>

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含硒的食物?哪些食物含硒高?

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