怀孕初期饮食

1、怀孕初期应注意饮食

1、选择促进食欲的食物。 2、选择容易消化的食物。 3、想吃就吃,少食多餐,基本上可以随心所欲。 4、每天补充叶酸400~600微克。

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怀孕初期饮食
怀孕初期饮食,一起来科普一下吧!
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  • 标签: 育儿
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小探花
圈主:小探花

创建于 2016-01-11

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"怀孕初期胚胎发育迟缓怎么办"

1个月前 收录

  平时如果是在怀孕初期胚胎发育迟缓,是要考虑到非常多的因素的,像一些母体的疾病,宝宝本身的问题,胎盘因素,环境的问题,遗传性因素这些都是会导致胚胎发育迟缓的,这种情况下也是比较危险的,因为一旦不注意就会导致有流产的情况发生,而且也会伤害到女性的身体,所以一定 查看详情>>

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"杭州复旦:怀孕初期胚胎发育迟缓怎么办"

1个月前 收录

  平时如果是在怀孕初期胚胎发育迟缓,是要考虑到非常多的因素的,像一些母体的疾病,宝宝本身的问题,胎盘因素,环境的问题,遗传性因素这些都是会导致胚胎发育迟缓的,这种情况下也是比较危险的,因为一旦不注意就会导致有流产的情况发生,而且也会伤害到女性的身体,所以一定 查看详情>>

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"孕期饮食"

1个月前 收录

孕早期:营养要全面要均衡怀孕头三个月,在这段时间胎宝宝发育相当迅速,从一颗受精卵发育成鸡蛋大小,胎宝宝的四肢有了相当大的活动幅度,他会握拳,抓东西,踢腿……但此时胎宝宝还相当小,大多数孕妈妈还在接受妊娠反应的考验,胃口不好,所以没有必要强迫自己吃得 查看详情>>

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"怀孕初期胃口不好,你就这么吃"

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怀孕初期胃口不好 你就这么吃!大多数的准妈妈在怀孕的初期尤其是前三个月的时候胃口会特别不好,而且还会经常呕吐,使身体消瘦,这让身边的人都非常担心,不但会让身体缺失营养还会影响到宝宝吸收营养。那么今天我来教大家几招让环孕初期的孕妇可以胃口变好的方法1建议孕妈咪选择 查看详情>>

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"请问下怀孕初期要吃哪些补充"

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现在怀孕3个月,目前在吃复合维生素叶酸,维生素D,刚刚买了DHA准备吃起来,钙片买好了准备4个半月5个月左右吃起来,有朋友推荐保灵孕宝,打算4个月左右开始吃起来,其他还有什么要补充的吗?新手妈妈什么都不知道。。求指教 查看详情>>

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"怀孕的人不能吃什么?准妈妈健康饮食,从这一刻开始!"

1个月前 收录

"怀孕的人不能吃什么?准妈妈健康饮食,从这一刻开始!"
怀孕期间,孕妇的饮食要时刻把关。食物营养固然重要,但分清什么能吃什么不能吃更重要。只有吃“对”了,营养均衡了,宝宝和妈妈才能身体棒棒!今天我 查看详情>>

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"怀孕初期上网,有哪些注意事项?"

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"怀孕初期上网,有哪些注意事项?"
对于很多准妈妈来说,怀孕以后不能玩电脑看电视是十分难熬的事情,但是又担心使用电脑会对宝宝造成伤害,影响胎儿的发育。有些妇女因怀孕后各种活动减 查看详情>>

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"怀孕初期出虚汗"

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刚检查出怀孕也就半个多月时间,这段时间每晚睡觉醒来都是满头的汗,夜里睡的热了会掀被子,一受凉还感冒了,又不能吃药,实在难受。各位妈妈们,你们有类似的经历么?出虚汗出到几个月啊?还是属于身体不好呢? 查看详情>>

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"孕早期不能吃什么?孕早期营养食谱介绍"

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孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,尤其是叶酸、铁、锌。但是,孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕,因此,必须从准备怀孕开始,就要注意补充额外的维生素及矿物质。 孕早期营养提示   查看详情>>

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"刚刚怀孕好激动,孕早期妈妈应该注意点啥?"

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陈阿姨熬了一锅羊肉汤,切成薄片放入滚开水里一氽,再倒入汤碗中,冲入滚烫雪白的羊汤水,撒上碧绿的香菜,滴几滴陈醋,一碗热气腾腾,香气四溢的羊肉汤就做成了。她女儿看到了忙阻止她说,“妈,羊肉不能和醋同食,你看网上说的。”陈阿姨为难了,现在网络上关于食物相克的文章层 查看详情>>

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"孕初期吃什么保胎?饮食清淡,补充蛋白质维生素!"

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"孕初期吃什么保胎?饮食清淡,补充蛋白质维生素!"
怀孕初期,是胎儿最脆弱的时候,为了避免流产和胎儿发育异常等状况的发生,孕初期吃什么保胎成了准妈妈们最重视的问题?那么孕初期吃什么保胎呢?楼主 查看详情>>

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"怀孕初期的症状"

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"怀孕初期的症状"
昨天,一个朋友和我聊天的时候说,自己的大姨妈都晚来好几天了,估计出事了!出人命了!也是慌的要死,不过这个确实还是蛮让人着急的,特别是这家伙还没有成家的打算呢。好啦好啦,我赶忙安稳住她,然后和她说,大姨妈晚了几天也不一定是怀孕的原因啦,在看看有没有别的症状,之后 查看详情>>

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"请教各位MM,怀孕初期会有饥饿感吗?"

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我是16号早上用PLSZ测到强阳,做了功课。从排卵前二天就有胸胀的感觉一直持续到现在,大约22号晚饭后一个小时总有饥饿感,明明吃得很饱,再吃东西,不久后又会有这种感觉,半夜都饿醒。25号、26号早上用ZYZ测是白板,请问各位MM,你们怀孕初期有什么感觉的? 查看详情>>

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"怀孕初期吃什么好 怀孕初期饮食注意"

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"怀孕初期吃什么好 怀孕初期饮食注意"
怀孕初期吃什么好?怀孕初期是很重要的时期,准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要。怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入,应选择富含易消化吸收的优质 查看详情>>

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"怀孕初期应注意什么饮食禁忌"

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【妈咪呗呗-孕早期饮食原则】1、选择促进食欲的食物多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。2、选择容易消化的食物如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。3、想吃就吃,少食多餐特 查看详情>>

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"怀孕初期注意事项 规律生活要忌口"

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"怀孕初期注意事项 规律生活要忌口"
怀孕初期,即孕早期,准妈妈们处于一个需要非常小心的特殊阶段。新手孕妈妈们既对怀中胎儿抱有极其恳切的期待,又有着一丝丝陌生的感觉。新手妈妈在安 查看详情>>

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"怀孕初期不能吃什么,孕妈们要注意哦"

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"怀孕初期不能吃什么,孕妈们要注意哦"
 怀孕早期,胎儿着床尚不稳定,如果进食过于寒凉、滑腻或有活血化瘀作用的水果,像西瓜、香瓜、山楂等,容易造成孕妇泄泻,诱发子宫收缩,引起流产。 查看详情>>

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"【泽熙说】怀孕初期如何营养饮食?"

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"【泽熙说】怀孕初期如何营养饮食?"
一、孕期如何科学合理营养 首先,孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则,做到粗细搭配、荤素并用,每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有,才合理的营养要求,保证胎儿的正常生长发育。特别需要注意一下几点:  1、在孕期要保持适宜的体重增长。  体重增长既不能太慢,也 查看详情>>

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"怀孕初期不能吃什么,看完我才懂得"

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"怀孕初期不能吃什么,看完我才懂得"
很多人怀孕初期不懂的如何去护理自己和宝宝,就去找月嫂来照看!其实依靠别人还不如依靠自己,怀孕初期有很多禁忌,比如在食物方面不能吃什么?更要小心讲究!为了更好的照顾自己和宝宝,准妈妈们可以很快学习起来,这样就不用再找那些不可靠的方法啦,最好的最贴心的方法都在这里 查看详情>>

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"怀孕初期吃什么好?妈妈好宝宝更好!"

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"怀孕初期吃什么好?妈妈好宝宝更好!"
孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育。因而这个时候妈妈们往往要汲取大量的能量和营养,那各位妈妈们都知道吃什么 查看详情>>

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"怀孕1周饮食"

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内容简介:怀孕1周孕妈咪需要什么营养?   我们这里所说的怀孕第一周,其实是末次月经开始后的第一周。此时的你,正处在月经期间。子宫每月“打扫”一次,为宝宝的到来做好准备。来月经是因为上个月没有宝宝来,所以子宫内膜就会脱落、出血。  此时的胎宝宝(尚不存在的“宝宝 查看详情>>

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"怀孕初期吃这些"

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 1、多食新鲜的瓜果蔬菜。可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果中怀孕吃什么好呢?蔬果分为两类:一类维生素C含量高,一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。维生素A怎么补充?每日要用二份深黄色水果和深绿色蔬菜,每份半杯,包括杏、甜瓜、胡 查看详情>>

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"孕妇食谱大全,孕早期、中期和晚期的饮食大攻略!"

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准妈妈一定对孕期饮食烦恼,孕早期吃什么?晚期吃什么?都是头疼的问题,我索罗了一些孕妇食谱,希望对准妈妈们有用哦!孕妇食谱之孕早期饮食:可以补充多种维生素和适量叶酸。   50天左右的婴儿胚芽约为花生般大小,在孕早期应象准备期一样,通过补充叶酸来预防神经管畸形。但不 查看详情>>

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"怀孕初期注意事项,各个方面都要注意哦~"

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"怀孕初期注意事项,各个方面都要注意哦~"
知道自己怀孕的宝妈们应该都很兴奋吧~可是兴奋归兴奋,千万不要动作幅度太大而摔倒哦~孕早期最是容易流产,一不小心的撞击就可能和肚子里的孩子失之交 查看详情>>

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"怀孕初期不能吃什么大家知道么?"

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"怀孕初期不能吃什么大家知道么?"
这两天我也是突然对一个东西开始感兴趣了,那就是怀孕初期不能吃什么的问题,因为发现现在这个地方的问题真是众说纷纭啊,像桃子这个问题,有些人说能 查看详情>>

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"孕早期食谱,四项基本原则"

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"孕早期食谱,四项基本原则"
孕早期主要是胎儿的发育阶段,宝宝的成长是比较缓慢的,因此对营养的需求并不是很强烈,但这个时候很多孕妈妈会出现呕吐、恶心、厌食的孕期反应,因此 查看详情>>

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"怀孕初期应注意什么"

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饮食。1.早孕时期不用太过注意饮食,即使是去医院咨询,医生也不会给你唠多,啥都没有忌口的。2.每天补充叶酸一片(300mg)经多方证实,医院给开的斯利安的就很好,不用买很贵的。如果怀孕前没补叶酸,那怀孕后头三月每天两片叶酸。有些孕妇吃叶酸后胃里不舒服,建议饭后半小时吃, 查看详情>>

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"怀孕初期吃什么保胎,最有用的全给你"

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"怀孕初期吃什么保胎,最有用的全给你"
怀孕初期是胎儿在妈妈肚子里最不稳定的时候,稍不留心就可能会出现大问题。吃,在整个怀孕期间是最重要的一关,怀孕初期更为突出!吃什么可以保胎成为 查看详情>>

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"孕妇饮食禁忌完全手册--很全很实用哦"

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孕妇饮食禁忌完全手册 女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应,特别喜欢吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕妇喜欢吃。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品,容易导致流产。 尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但妊 查看详情>>

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"【怀孕手册】七:孕期好饮食推荐系列,吃了这些对宝宝好"

1个月前 收录

好孕啦,全家都陷入在幸福的光环中,准妈妈们也享受着皇后般的待遇;但是,皇后也不是想吃啥就吃啥哦,因为有些麻麻有严重的妊娠反应,会吃啥吐啥;有些麻麻为了保胎不能吃寒性食物;有些麻麻为了宝宝聪明补充各种营养……到底,孕期该怎么吃?宝妈们来分享一下你怀孕 查看详情>>

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"怀孕后不能吃哪些食物"

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当上准妈妈了,真的要与美食绝缘了,因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康,所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么,除了像螃蟹这样的凉性食物,还有什么样的饮食孕妈妈要忌口的呢?又有什么食物不能混合着来吃呢?中华女性健康网专家告诉我们,孕妇要忌食以下食物:   查看详情>>

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"怀孕初期吃什么?怀孕初期饮食原则"

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"怀孕初期吃什么?怀孕初期饮食原则"
孕早期,大部分孕妇都会有呕吐、恶心、眩晕等强烈的妊娠反应,食欲下降。很多孕妇都担心不吃东西会影响胎儿发育,从而强迫自己进食,其实是没有必要的 查看详情>>

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"孩子真的好可怜啊,孕妇在怀孕期间,真的不能乱吃啊!!!!"

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在这里看到了一个帖子——》女婴染怪病半身长黑斑 母亲孕期曾吃竹鼠(组图)本来以为是P的,但是,看到下面的备注,应该是新闻。妈妈怀疑在怀孕期间吃了3只竹鼠,导致孩子出生之后,全身长满了黑痣!脸上这里还长出了毛。天呐,真的好可怜啊!怎么会这样,基本上身上无一 查看详情>>

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"怀孕早期要不要给准妈妈多吃进补"

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得知有了宝宝,是一件非常让人开心的事情,可是饮食营养也要注意,防止乐极生悲。专家提醒准妈妈还有照顾的人,在刚刚怀孕的三个月,准妈妈的进食量和怀孕以前差不多就可以了,最好能将体重增长控制在2斤以内。孕中后期才是体重增长的高峰期。 “一个人吃,两个人补。”我们的老思想一直这么觉得,大部分的准妈妈在查出有了宝宝的时候,家人就找了各种法子来给她们补充营养,不仅仅体现在一日三餐上,同时还会把水果、坚果、奶制品 查看详情>>

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"怀孕期间不能吃什么,13禁忌食物"

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"怀孕期间不能吃什么,13禁忌食物"
  怀孕期间不能吃什么?真是一个头疼的问题。怀孕期间是一个煎熬又幸福的过程,怎么说呢?幸福的事,准妈妈们亲自见证者,感受着自己的小宝贝在自己 查看详情>>

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"怀孕初期需要吃哪些营养片什么的吗?有经验的jm帮分享下啊!"

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怀孕初期,35天,看网上有说需要补镁的,这方面不太懂,需要吃什么营养片,听说有吃安利的、有吃无限极的,什么牌子比较好,比较安全,有经验的JM帮分享下啊!还有老公去年从日本带回了DHA,不知道什么时候可以开始吃? 查看详情>>

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"准妈妈们,怀孕早期吃不下东西咋办啊?急!"

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老婆怀孕67天了,最近吃什么都反胃、想吐,看不得一点油腥闻,只能吃一些素食;真不知道该做什么给老婆吃了。昨天晚上吃了点饺子,后来反胃全都吐了,真为老婆的身体担心;老婆吃不好宝宝的营养能保证吗?准妈妈们,你们有类似的经历吗?该如何调整啊? 查看详情>>

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"孕早期食谱 吃好才能孕好"

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"孕早期食谱 吃好才能孕好"
作为一个女性,当得知自己怀孕时,那种兴奋又幸福的心情,难以用言语形容。这个时候,除了高兴之外,一定要注意饮食营养,不仅仅是补充能量,更重要的 查看详情>>

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"孕初期吃什么水果好"

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在怀孕期间,孕妈妈可能会出现便秘等情况,如果便秘一直得不到缓解,会使毒素累积,这样不仅不利于母体的健康,对胎儿的健康也是有很大影响的。缓解便秘,水果是最好的治疗方法,那么怀孕初期吃什么水果好?  孕初期吃什么水果好 主要有以下几种:  1、苹果:含多种维生素和矿 查看详情>>

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"孕妇营养美食 孕妇吃这物营养又健康\n\n孕期"

1个月前 收录

孕妇营养美食 孕妇吃这物营养又健康孕期,孕妇最讲究的就是营养了,为了胎宝宝的健康,孕妇不得不额外的补充营养。那么,孕妇营养美食有哪些呢?孕妇吃什么好呢?接下来,带着这些疑问,跟着小编到文章中看看,孕期营养食谱的做法有哪些吧!目录1、孕妇早餐应怎么吃才营养 2、孕妇的营 查看详情>>

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