怀孕前的准备

1、女人怀孕前准备:

1、关注饮食健康:准妈妈不可以偏食、挑食,摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时,应该多摄入一些蛋白质含量较高的食物,平时适当多吃水果和蔬菜,尽量少吃一些垃圾食品;多饮用白开水,不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮品。 2、补充叶酸:孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。 3、保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。 4、管理自己的身体:肥胖和高血压是会对孕妈造成极大威胁的,肥胖会降低你的生育能力,还可能让你在怀孕过后患上糖尿病,而孕期糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢,以及给孕妇带来生命危险。 5、计算排卵周期:排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题,应及时进行调整,以便合理安排受孕时间。 6、做好孕前检查:孕前检查有很多,包括血常规和尿常规检查、妇科B超检查、心电图、胸部X线检查、妇科内分泌全套、全身体格检查,不要嫌麻烦,为了生一个健康的宝宝,还是耐心的做好检查吧。

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怀孕前的准备
怀孕前的准备,怀孕前男女要有很多准备!
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气质小海哥
圈主:气质小海哥

创建于 2015-12-17

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"准备怀孕前都要做哪些准备工作呢?"

27天前 收录

我觉得没什么好准备的,戒烟戒酒,保证好身体。 查看详情>>

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"准备怀孕,乳腺纤维瘤肿块,先怀还是先手术?纠结中........."

27天前 收录

准备怀孕好久了,就是一直不见动静。因为咪咪这几个月来老是痛,因此去做了个BC. 大概是9月份做的,显示有个4cm左右的肿块,还有纤维瘤。医生说手术,没管。前2天又去做了下还是4cm左右。周二去市中找看乳腺的专家看了下,建议我手术。说是换孕前手术掉好。但是看有MM说,说不定怀 查看详情>>

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"准备怀孕了,想把头发拉直,可以吗?"

27天前 收录

准备怀孕了,想把头发拉直,可不可以啊?也不知道什么时候能怀上,现在的头发跟草一样的,难看的要死,所以一直就想去把头发弄直,好打理点 查看详情>>

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"怀孕前,先做营养准备"

1个月前 收录

众所周知,胎儿的生长发育与母亲的营养状况密切相关,因此,妇女在知道自己怀孕后一般都很注意饮食营养,但对于孕前的饮食却比较忽视。其实,孕前的合理营养对于保证优生优育以及母亲的健康也是非常重要的。因为,妊娠早期是胎儿器官分化形成的关键阶段,这一阶段胎儿的营养来源很 查看详情>>

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" 怀孕前忌喝的几种饮料."

1个月前 收录

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"40岁怀孕前准备要做什么呢"

1个月前 收录

我一个朋友40,想今年怀孕,她知道现在算是高龄产妇,所以希望了解一下,怀孕前在要吃些什么,注意些什么? 查看详情>>

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"2016年怀孕去社区医院建卡需要准备哪些东西?"

1个月前 收录

2016年怀孕去社区医院建卡需要准备哪些东西? 不需要准生证了吧?要双方的户口本和身份证吗?原件是不是就可以了? 查看详情>>

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"一个准妈妈的备孕旅程,奇妙旅程~"

27天前 收录

怀孕4个月了,看了很多准妈妈的日记,觉得有必要记录一下自己备孕和怀孕的过程,想想也真是搞笑的。 由于老公是军人,26岁结婚后我们又一直是两地,所以根本没打算那么早要孩子。 时间过得很快,一晃就到了虚岁31,也做好充足的准备要个baby了,于是我和老公决定不再避孕了。 查看详情>>

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"做好孕前准备以利于优生优育"

27天前 收录

随着现代生活压力的增大,工作节奏的加快,一些女性都没有做好孕前准备就怀孕了,甚至很多都是意外怀孕,这个时候再来考虑肚子里孩子健不健康的问题,这不仅对自己不负责,对宝宝也是不负责任的。因此,为了优生优育,夫妻双方应该做好充足的孕前准备工作,以迎接小生命的到来。那 查看详情>>

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"【怀孕必备宝典】从备孕到怀孕,新手妈妈的指导手册"

27天前 收录

一、不孕的原因 1.少精弱精 2.多囊、巧囊3.小三阳 4.甲减 5.宫颈糜烂 二、准备怀孕 1.孕前的妇科检查 2.ABO溶血3.如何测排卵期,基础体温4.关于试纸5.受孕体位6.胎停胎死三、孕期 (一)孕早期注意事项 1.忌口、吃什么好、叶酸 2.性生活3.护妆品4.生气对宝宝的影响5.先兆流产6.弓形 查看详情>>

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"准备怀孕前想调理下身体。去胡庆余堂看下好吗?"

27天前 收录

准备怀孕前想调理下身体。去胡庆余堂看下好吗? 因为结婚晚 31了。月经一直都是规律的,但是偶尔也会有一两个月不准,上个月就7月没来。 但是 总体还算稳定。 可是我不放心,怕如果这样怀上 不安全。 再者自己岁数年纪有点大了,又是第一胎,所以想先去中药调理下。 然后再怀 查看详情>>

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"刚嫁进门,婆婆就要我为怀孕的大嫂准备一日三餐"

1个月前 收录

刚嫁进门,老公的大嫂就怀孕两个月了,她孕吐的厉害,就辞了工作在家养胎,婆婆平时要帮公公照看他开的小卖部,就要求我为大嫂准备她的一日三餐,我平时就比较喜欢做吃的,所以当时就一口答应了。开始做的饭菜很合大嫂的胃口,吃完都说我做的很好吃,我听了心里很开心,就更用心的 查看详情>>

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"准备怀孕注意事项,年轻夫妻不得不了解的小细节 "

1个月前 收录

"准备怀孕注意事项,年轻夫妻不得不了解的小细节 "
朋友结婚好些年,一直没打算要孩子,昨天朋友神秘兮兮跑过来问我准备怀孕注意事项,楼主就知道好事将近啦,哈哈,楼主把之前自己准备怀孕之前总结的准 查看详情>>

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"准备怀孕,想调理下,请问哪里看中医好?"

27天前 收录

准备怀孕了,但是体重一直在38-40KG左右,有点宫寒。想调理一下身体,请问哪家中医馆比较好?或者能推荐下比较好的老中医么?谢谢~~ 查看详情>>

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"给准妈妈的一些产前准备全攻略(超级详细哦)"

27天前 收录

产前准备全攻略需要为宝宝准备的东西:(所有东西可清洗消毒的要先清洗消毒)一:尿布、衣物、被褥 1.尿布:商店有卖成包的纱布尿布,10块一包。初生儿要用最小码的,且要买柔软的,不过洗多了就会很软。尿布的缺点是要经常换,不利宝宝睡眠,优点是透气。夏天白天我只给宝宝穿短 查看详情>>

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"想要优孕!孕前准备are you ready?"

1个月前 收录

"想要优孕!孕前准备are you ready?"
编辑身边有不少朋友都是奉子成婚,言外之意就是说,不少都是意外有了宝宝的。老一辈也可能会跟你说,我们当年啊,哪有什么条件吃这补那的,都是很自然 查看详情>>

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"怀孕到生产我准备了7000,够吗"

27天前 收录

  我去医院产检都已经花了2500左右了,奶粉、孕妇内衣内裤、孕妇装之类的都还没有算呢,要是一起算的话可能有5000了。宝宝的东西还什么都没买呢。  从怀孕到待产到生产,这漫长的十个月需要不少的开销,产检费,孕妈装,待产包,生产费……这些都是钱!钱!钱!啊 查看详情>>

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"【孕妇的夏天】怀孕全过程,本月准备卸货啦"

27天前 收录

"【孕妇的夏天】怀孕全过程,本月准备卸货啦"
一、2015.10.24:末次月经 头三个月就已经开始有意识要备孕了,所以也不敢让自己感冒发烧,也没吃过药,叶酸吃的是斯利安的,很便宜,一盒几块钱, 查看详情>>

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"准备怀孕前可以养狗吗?"

27天前 收录

我不是很喜欢狗,可我老公特别喜欢狗。他现在看上一条金毛,准备把它买下来养。我跟他讲过怀孕不能养狗,这样容易使胎儿畸形和感染弓形菌的。但他说他在网上看到有些人讲可以养。我也上网查了下,说法不一。有经验的姐姐们能给我点建议吗?非常感谢! 查看详情>>

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"从5月开始准备怀孕的到7月了不但没有备孕"

1个月前 收录

从5月开始准备怀孕的到7月了不但没有备孕成功,反到月经不调了,上个月提前来5天,这个月的月经更不好了,是褐色的,基本用没有来说,这到底是怎么了, 查看详情>>

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"准备怀孕的MM必看,祝大家好孕~附黑豆的多种吃法"

27天前 收录

打算这个月开始试孕,收集了一些关于孕前的知识和准备,希望对大家有帮助,我们一起加油哦~一、精子与卵子的生命二、受精与着床三、早期妊娠的四个征兆四、妊娠期间HCG水平(IU/L)五、小窍门总结六、老公提前做的准备黑豆怎么吃?1、好孕汤2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤3、黑豆糯米粥 查看详情>>

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"准备生宝宝别错过福利 生一孩二孩都免费孕前体检"

27天前 收录

准备生宝宝?别错过这项福利生一孩二孩都可免费孕前体检家住柳州市五里亭街道燎原社区的陈女士怀了二孩,4月25日,她来到社区办理计生服务手册。当得知符合国家生育政策的夫妻在准备孕育宝宝前,都能享受免费孕前优生健康检查,陈为自己错过这一“福利”感到遗憾。记者走访多个社区 查看详情>>

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"准备怀孕,有知道、有看过省妇保高惠娟医生的吗"

27天前 收录

之前有过一个宝宝,5个多月了检查出宝宝心脏不好,忍痛引产拿掉了。去年下半年开始备孕,现在还在备孕中,想再仔细检查下,不知道有没有朋友在省妇保高惠娟医生那边看过呢 查看详情>>

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"准备怀孕的都来学习学习,基础体温表"

1个月前 收录

什么是基础体温基础体温(Basal Body Temperature, BBT)又称静息体温,是指妇女经过6—8小时的睡眠以后,比如在早晨从熟睡中醒来,体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。  基础体温变化的机理体温调节中枢对孕酮(又称黄体激 查看详情>>

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"怀孕前的准备"

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如果可能,应至少计划三个月才开始尝试怀孕。因为胎儿成长的关键就是在最头的几星期中,若还没有清楚自己已怀孕的话,胎儿便很容易受到影响。要保持身体健康和有营养的饮食,这样才能确保胎儿在子宫里得到保护和营养。当怀孕后,任何吃的、饮的、吸入的都会从血液里的胎盘进入胎儿 查看详情>>

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"刚准备怀孕,想起要去领免费叶酸,是不是社区里领的"

27天前 收录

我是市区的,婚检的时候没给,是不是要先办好准生证才可以领啊?准生证要怎么领? 查看详情>>

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"准备怀孕前一直吃叶酸,那万一好久没怀上呢?"

27天前 收录

都说叶酸要从怀孕前三个月开始吃,一直吃到怀孕后3个月。那万一一直备孕没怀上,五六个月的吃过去,是不是不好的? 查看详情>>

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"备孕很长时间了,月经前两天排卵试纸两条线,有可能怀孕吗?"

1个月前 收录

"备孕很长时间了,月经前两天排卵试纸两条线,有可能怀孕吗?"
4月17号末次月经,28天周期一般都很准。算起来这个月14号要来月经了,今天下午实在忍不住,4点和5点测了下排卵试纸,显示如照片这样,姐妹们这算是阳还 查看详情>>

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"大家怀孕的时候都看的什么怀孕书籍"

1个月前 收录

想入手《怀孕圣经》和《妇产科男医生告诉你》,本想图书馆先借了翻翻再看要不要买,结果图书馆显示在馆但是一直找不到。有看过这两本书的麻麻吗,评价如何?是否还有其他的书推荐? 查看详情>>

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"怀孕前的准备"

1个月前 收录

"怀孕前的准备"
我姐姐现在已经32岁了,结婚已经快五年了吧,她和我姐夫两个人也不知道为什么一直都想当什么丁克家族还是什么的,就是不愿意要小孩啊什么的,我和我妈 查看详情>>

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"怀孕前做哪些准备?怀孕前要做准备哦"

1个月前 收录

"怀孕前做哪些准备?怀孕前要做准备哦"
 怀孕前做哪些准备?这是很多想要宝宝的夫妻非常关心的问题,其实怀孕前需要做不少准备工作呢,一个良好的孕前准备能帮助生育一个更加健康的宝宝,更 查看详情>>

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"怀孕前准备"

1个月前 收录

前些时间怀孕早期胎停,这种情况是不是要到妇保的遗传专家时去看下呢?有相同病史的姐妹吗?希望给点建议,先谢谢了。另外是不是要查下染色体和封闭抗体呢?还有子宫多发肌瘤的,郁闷的。 查看详情>>

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"女人怀孕前准备"

1个月前 收录

"女人怀孕前准备"
女人怀孕前准备有哪些呢?女人怀孕前准备的东西挺多的,为了要生一个健康聪明的宝宝,所以怀孕前的准备工作也是很有必要的,要认真的准备才行。女人怀 查看详情>>

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"怀孕前准备知识大全!!"

27天前 收录

●应该选择在双方身体健康的时候受孕:此时卵子和精子亦是健康的;患病时或精神不佳时最好不要受孕,这时对精子和卵子产生不良影响。●创造良好的受孕环境:夫妇的心理和生理状态对受孕有直接影响,安静、舒适、和谐的环境有益于生殖细胞和受精卵的发育。 ●在准备受孕前的一个月双 查看详情>>

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"怀孕前的准备"

1个月前 收录

"怀孕前的准备"
现在社会竞争非常激烈,我们承受的东西也越来越多,压力也越来越大,这无疑给我们的身体带来了或大或小的伤害。所以如果你想要一个健康的宝宝,在孕前 查看详情>>

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"准备怀孕,请问各位麻麻,我需要做哪些准备?"

1个月前 收录

准备怀孕,请问各位麻麻,我需要做哪些准备?还有哪些注意事项呢?有没有群可以加入的?我的V信号:yumengxizi 查看详情>>

阅读:431回复:3

"想生男孩怀孕前的准备你知道吗"

1个月前 收录

想生男孩时,测定出排卵日非常重要。为了确定排卵日,每2个月要看门诊1--2次,以便确认自己推测的排卵日与医生的诊断是否一致。即使基础体温没有出现规律的二相曲线,但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期,也要前往医院接受医生的指导。如果连续3天未服用天然钙,又要重新开始。 查看详情>>

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"怀孕前的注意事项,做足准备才少后顾之忧"

1个月前 收录

"怀孕前的注意事项,做足准备才少后顾之忧"
说到怀孕,楼主想先说说怀孕前的注意事项。其实为了能够生一个健康聪明的宝宝,怀孕前的准备是非常重要的工作,尤其对于优生来说。那么从夫妻开始着手 查看详情>>

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"10项重要的怀孕前准备工作。必看。"

1个月前 收录

孕育健康宝宝,做好怀孕前准备工作非常重要!下面的20个步骤能够帮助你做好怀孕前准备工作,进入孕育宝宝的最佳状态。 怀孕前的准备工作1:补充叶酸   即使日常饮食均衡,也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍,这一点应该引起充分 查看详情>>

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"怀孕前都需要做些什么准备工作?"

1个月前 收录

现在独生子女的多,对于怀孕的事情是有些过分重视了。从医学角度来看,怀孕前需要做的准备工作并没有想象中的那么多,罗列如下:1. 体检:常规的查体就可以了,并没有特殊针对有对怀孕前准妈妈的查体,主要是要了解身体有无基础疾病,比如高血压、糖尿病、肾脏疾病、子宫肌瘤 查看详情>>

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