静脉曲张预防方法

1、每天锻炼

即使只是绕着准妈妈住的小区散散步,也有助于促进身体的血液循环,预防静脉曲张。

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静脉曲张预防方法
睡觉的时候,准妈妈应采取左侧卧位
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小探花
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创建于 2015-12-17

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怎样预防静脉曲张?

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一是慢跑、骑自行车、游泳、跳绳等运动后,要抬高双脚片刻,这样有利于静脉血液向心脏回流。二是平时要穿平跟鞋,不宜穿高跟鞋;下班回家后,宜赤脚或穿拖鞋,以改善足部血液循环;每晚睡觉前,用热水洗脚能消除疲劳,有利睡眠,更能活血化淤。三是站立时,要经常踮起脚来,让脚后 查看详情>>

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孕妇静脉曲张预防,防患于未然

1个月前 收录

孕妇静脉曲张预防,防患于未然
怀孕后,由于体内血量的增加,静脉承受的负担也将增大。再加上你体内孕酮(也叫“黄体酮”)水平的增高,你的血管壁也会变得松弛。在孕晚期,孕妈咪的小 查看详情>>

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孕妇静脉曲张预防方法,防患于未然

1个月前 收录

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孕期妈妈十分辛苦,时刻要关心胎儿的健康状况,为孩子担心。其实,孕妈妈们更需要重视自己的健康,只有自己健康才能确保宝宝的健康。患者朋友一定要重 查看详情>>

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静脉曲张预防方法,你知道吗?

1个月前 收录

静脉曲张预防方法,你知道吗?
静脉曲张是我们生活中非常常见的疾病,静脉曲张的发生给患者带来了很大的痛苦,此病的出现和我们的生活习惯有很大的关系,我们要多加的注意,养成良好 查看详情>>

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