碱性蔬菜

1、什么是碱性食物

碱性食物主要成分(钙、钠、钾、镁)是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高,在体内经过代谢最终产生的物质呈碱性,这类食物称为碱性食物。对于正常人,注意饮食的酸碱属性并没有意义。其保健作用有待商榷。

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碱性蔬菜
碱性蔬菜,生活中,都有哪些碱性蔬菜?
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  • 标签: 育儿
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气质小海哥
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