龙利鱼的做法

1、龙利鱼的做法

龙利鱼属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属,俗称牛舌头、子板鱼、鳎目、鳎米,是一种暖温性近海大型底层鱼类,终年生活栖息在我国近海海区,具广温、广盐和适应多变的环境条件的特点

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龙利鱼的做法
龙利鱼属于海类,一般情况下海类产品都适宜
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

创建于 2015-12-29

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#Mother Cheng 私房# 龙利鱼蔬菜汤

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作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时,据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以 查看详情>>

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黑椒香烤龙利鱼

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黑椒香烤龙利鱼
龙利鱼高蛋白,肉质鲜嫩,营养和口感来讲,都是不错的选择!加上胡椒粉烤汁等味料的参与,烤出来绝对是名符其实的美味哦~~材料:龙利鱼1片黑胡椒粉适量 查看详情>>

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无腥味的龙利鱼新吃法 操作超简单

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无腥味的龙利鱼新吃法 操作超简单
刚吃了香煎龙利鱼,好吃到不行,以前都是采用清蒸的,没想到还有比清蒸还简单的做法,一定要拿出来和大家分享的。操作步骤如下:1将龙利鱼化冻,洗净, 查看详情>>

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※笑笑厨房※简单法国菜——香煎龙利鱼佐牛油汁

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※笑笑厨房※简单法国菜——香煎龙利鱼佐牛油汁
香煎龙利鱼佐牛油汁(Sole Meuniere)香煎龙利鱼佐牛油汁是属法国传统菜肴,这道菜做法简单,食材搭配巧妙。搭配这道菜的酱汁是这道菜的灵魂所在。牛油烧至微微金黄,令它散发出一股如焦糖和烘香果仁的味道,使其菜肴更具魅力和更加美味!食材:急冻龙利鱼150克、牛油10、白葡萄酒 查看详情>>

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※笑笑厨房※美味开胃小食——芝心龙利鱼饼

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※笑笑厨房※美味开胃小食——芝心龙利鱼饼
芝心龙利鱼饼做法与日式的可乐饼很接近,且做法简单。一次可以制作很多,放入冰箱冷冻,想吃时,随时可以烹制。芝心龙利鱼饼即可当作小点心也可做早餐,也是儿童的美味食物,因其口味和营养丰富非常适合儿童食用。食材:龙利鱼150克、土豆粉 150克、罗勒20克、松子40克、软芝士50克 查看详情>>

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龙利鱼的做法?妈妈们快来一起学!

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龙利鱼的做法?妈妈们快来一起学!
龙利鱼的做法?龙利鱼怎么做好吃,龙利鱼肉质鲜嫩,营养丰富,是大众都喜爱的鱼类之一。龙利鱼多多食用对眼睛的保护作用很好哦。小朋友如果常玩电脑, 查看详情>>

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龙利鱼的做法,创新菜新吃法

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龙利鱼的做法,创新菜新吃法
龙利鱼怎么做才好吃?很多人都喜欢吃龙利鱼。龙利鱼就是龙舌鱼,越南龙利鱼价格是怎么样的。这里也会跟大家聊到。 龙舌鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、 查看详情>>

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