拉玛泽呼吸法

1、拉玛泽呼吸法

拉玛泽分娩法,也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法,从怀孕7个月开始一直到分娩,通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程,有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定,达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。1.保障母体及胎儿健康。 2.增进夫妻感情。 3.减少药物的使用,将生产的疼痛降低至人体可以忍受的程度。 4. 夫妻一起度过怀孕及分娩过程,培养默契,增加亲密感; 5. 减少对分娩的陌生及恐惧,能有信心迎接分娩; 6. 分娩时,利用呼吸技巧,主动控制宫缩而引起的产痛,及其他不定状况,能维持镇定和保持体力。

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拉玛泽呼吸法
拉玛泽呼吸法
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气质小海哥
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创建于 2015-10-29

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拉玛泽呼吸法!有助分娩减痛(现身说法,有顺产经历可阅)

1个月前 收录

拉玛泽呼吸法!有助分娩减痛(现身说法,有顺产经历可阅)
在论坛里发布了我的顺产经历,http://www.19lou.com/viewthread.php?tid=10177154&fid=130&extra=page=1&page=1有很多准妈妈来问拉玛泽呼吸法,我就把它 查看详情>>

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生娃经验总结+妇保 4小时 顺产回忆录+解说 拉玛泽生产呼吸法

1个月前 收录

生娃经验总结+妇保 4小时 顺产回忆录+解说 拉玛泽生产呼吸法
全职妈妈,发贴不多,老早就想来发,看着宝宝一天天长大,回忆下我的生产史,我想永远记住她。。。。预产期2008 11 09 产前122斤 产后102斤 现96斤出 查看详情>>

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妇保听课笔记之拉玛泽呼吸法笔记

1个月前 收录

一般生产时间在12-16小时,11-12小时为开宫口的时间,8小时左右为宫口打开的潜伏期。产力、产道、胎儿和心理为生产的4大因素。减轻分娩痛还有一种方式就是笑气(可能是这么写的吧,这仅是辅助减少疼痛的药物),但也仅能缓解宫缩痛,生孩子的过程不可能全程无痛,除非剖宫产用的麻 查看详情>>

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拉玛泽生产呼吸法

1个月前 收录

即将临盆的您,是否听到姐妹们描述的自然生产的疼痛?您无法想象自己会是什么样子。这样忐忑不安的情绪,往往让许多准妈妈们紧张不已,甚至影响产程的进行。 其实,透过“拉玛泽生产呼吸法”,不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧,不但可以减缓生产时的疼痛,夫妻间因为共同的练习 查看详情>>

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