牛蒡的吃法

1、牛蒡的家常做法

牛蒡瘦肉汤的做法:食材用料:牛蒡1根; 玉米1根;胡萝卜1根;瘦肉500G;姜片3片;新会陈皮1/3个;盐少许;菜谱做法:1、牛蒡去水,斜刀切成段,怕氧化可以泡一下盐水;2、瘦肉切大块,连同姜片一起下锅焯掉血水,然后洗净备用;3、玉米砍成段,胡萝卜去皮切成适量大小块;4、煲中煮开水,把牛蒡,瘦肉,玉米,胡萝卜,陈皮和姜片等一起放入,大火煮开后转小火煲约1.5个小时;(我是电饭煲,转用了煲汤模式);5、最后加少许盐调味即可!不加盐亦可,非常清甜,更健康,6个月以上的小宝宝也可以喝!

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牛蒡的吃法
牛蒡的吃法,一起来科普一下吧!
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小探花
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创建于 2016-03-09

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