牛蒡

1、牛蒡的功效与作用

1、降血压:牛蒡根中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有吸附钠的作用,并且能随粪便排出体外,使体内钠的含量降低,从而达到降血压的目的。2、减肥:牛蒡富含食物纤维,能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,从而达到减肥效果。3、美容护肤:牛蒡能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑。4、防癌抗癌:牛蒡促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,“血小板”,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,提升抗癌之功效。

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牛蒡
牛蒡,一起来科普一下吧!
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小探花
圈主:小探花

创建于 2016-03-09

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孕妇能吃牛蒡吗?慎食牛蒡!

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孕妇能吃牛蒡吗?慎食牛蒡!
在每位宝妈怀孕的时候,都会格外关注自己身体的营养摄取,就变得格外注意饮食,吃进嘴里的都格外注意格外留心。女性在怀孕期间,食物选择不能随意,对一 查看详情>>

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牛蒡红烧肉的做法

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原料:五花肉1斤、牛蒡1根、冰糖1小把、老抽3汤勺、生抽1汤勺、黄酒小半碗、葱1节、姜1块、八角2粒、干辣椒2粒、百果1粒、香叶1片、麻油2汤匙、盐适量。 牛蒡红烧肉的做法1、肉洗净控干,切成比麻将牌略大的块。牛蒡洗净表面,切成2CM左右的片。2、平底锅里放油,只将肉皮那头朝下 查看详情>>

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牛蒡牛肉汤

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牛蒡牛肉汤
用牛肉煲牛蒡汤,慢火煲后,牛肉酥烂,汤水带牛蒡独特香味,特别吸引人。牛蒡牛肉汤有补中益气、滋养脾胃、强身健骨的功效。 材料:牛蒡,牛肉辅料: 查看详情>>

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牛蒡的功效

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牛蒡的功效 牛 蒡 当你看到“五色养生蔬菜汤”的配方时,被牛蒡(bang)难住了,相信很多人一定有这样的疑问,到底牛蒡是什么东西?是牛身上的一部分吗?查遍资料才知道它是一种神奇的植物。 牛蒡,中医称大力子,别名东洋萝卜、东洋人参。国内以前多为药用,而在日本,则是千家万 查看详情>>

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牛蒡的功效

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牛蒡的功效: 1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。 2、在体内发生化学反应,可产生三十种以上物质,其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化,防止癌细胞产生。 3、促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,“血小板”,使T细胞以3倍的速度增长,强 查看详情>>

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牛蒡怎么吃 牛蒡的做法

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关于牛蒡:别名牛菜、大力子、恶实、牛蒡子、蝙蝠刺、东洋萝卜、东洋参、牛鞭菜等。 牛蒡怎么吃比较好呢,我们一起来看下牛蒡的做法: 牛蒡凉拌营养较高,洗干净,不用削皮,切成丝,快速的焯一下开水,冷水拔过,凉拌,一定要放点醋喜欢吃葱的切点葱丝,放点香油,不要放味精,味道很不错。炖肉的时候半成熟的时候切成段的薄片放锅里,也好吃,晚上睡觉前,熬点水喝很保健,天天坚持,不爱生病,我经常里面加点姜片喝,男子不可百 查看详情>>

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牛蒡的营养价值?牛蒡和山药的区别?

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牛蒡的营养价值?牛蒡和山药的区别?
牛蒡的营养价值?牛蒡原产于我国,现在在台湾和日本非常的受欢迎。因为牛蒡的营养价值丰富,是人们烹饪饮食最喜爱的菜品之一。很多妈妈会将牛蒡当做山 查看详情>>

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牛蒡,一种价值很高的药材

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牛蒡,一种价值很高的药材
牛蒡是一种价值很高的食材,相信很多人都见过,但是却不一定能叫得出它的名字。牛蒡的起源时间很早,在中药里面占有很高的地位哦,不过牛蒡在价格上也 查看详情>>

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牛蒡是什么?吃了有什么好处

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牛蒡是什么?吃了有什么好处
牛蒡是什么?牛蒡,又称恶实、大力子、东洋参,是中国的一道稀有的特产,不仅味道非常鲜美,营养价值也特别丰富,可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原” 查看详情>>

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