1、藕的作用与功效

强健胃粘膜。维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。预防贫血。预防贫血,协助肝脏的运动。止血。莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。

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藕1
藕,一起来科普一下吧!
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  • 标签: 育儿
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小探花
圈主:小探花

创建于 2016-03-01

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"10种莲藕家常做法,挡不住的营养和美味!"

17天前 收录

"10种莲藕家常做法,挡不住的营养和美味!"
秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。那么,莲藕怎么吃最有营养价值了。 茄汁藕片  材料:莲 查看详情>>

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"花与叶的美丽青颜,茎与藕的晦涩灰暗。"

17天前 收录

"花与叶的美丽青颜,茎与藕的晦涩灰暗。"
睡莲躺在水间,素水漫出莲畦。一朵莲睡在一只梗的足尖,一束藕站在一把茎的旁边.   查看详情>>

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"西溪湿地,就是湖泊多,有种莲藕的,有很多"

17天前 收录

"西溪湿地,就是湖泊多,有种莲藕的,有很多"
西溪湿地,就是湖泊多,有种莲藕的,有很多露出水面的,更有些看不见水面只能看见浮萍与杂草的~ 查看详情>>

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"请珍惜碗里的每一滴莲藕排骨汤"

17天前 收录

"请珍惜碗里的每一滴莲藕排骨汤"
将雪未雪的日子里,来一碗暖暖的莲藕排骨汤,瞬间从胃里暖到心里。要么来一盘糖醋藕丝,勾玻璃芡,再洒点葱花,下酒是很爽口的。 很多人只知道莲藕是 查看详情>>

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"藕粉"

17天前 收录

"藕粉"
原来纯藕粉是强碱性食物 以前还不知道, 查看详情>>

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"各位大虾,请问下,杭州哪里能吃到新鲜的清炒藕带(藕尖)。"

17天前 收录

"各位大虾,请问下,杭州哪里能吃到新鲜的清炒藕带(藕尖)。"
各位大虾,请问下,杭州哪里能吃到新鲜的清炒藕带(藕尖)。 查看详情>>

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"最近没事老去吃糯米藕"

17天前 收录

最近没事老去知味观买糯米藕吃,味道还不错!就是不能吃多,老是抽烟也不行,就找了这东西吃! 查看详情>>

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"北京挖藕人严冬破冰在湖下工作"

17天前 收录

"北京挖藕人严冬破冰在湖下工作"
【北京挖藕人严冬破冰在湖下工作】北京通州区大杜社镇西田阳村,48岁的丁以金和妻子在湖里挖藕。他们在零下十几度的湖水里工作一整天,收了250多公斤鲜 查看详情>>

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"凉拌藕片棒棒哒[ej"

17天前 收录

"凉拌藕片棒棒哒[ej"
凉拌藕片棒棒哒 查看详情>>

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"杭州那个牌子的藕粉比较好的??"

17天前 收录

如题一个上海的老客户一定要我帮他买些正宗的西湖藕粉,我以前只听说过三家村的不错,不知道还有没有别的比较好的??推荐下,先谢了  查看详情>>

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"辅食之水果藕粉羹,用料莲藕,香蕉,草莓,"

17天前 收录

辅食之水果藕粉羹,用料莲藕,香蕉,草莓,适合8个月以上的宝宝,超过1周岁以上可以适当加一些冰糖粉1.200克的藕300毫升的水放料理杯里打成泥。2.打成泥的藕倒到锅里小火熬到粘稠,熬的过程一定要不停搅拌。3.水果切成宝宝可以接受大小的丁直接放进熬好的藕里就可以作为下午茶给宝 查看详情>>

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"产妇恢复喝什么?栗子莲藕汤"

17天前 收录

"产妇恢复喝什么?栗子莲藕汤"
今天,魅力辣妈产后恢复机构小编为各位分享一道好汤水:栗子莲藕汤。谁喝过呀,小编很喜欢吃莲藕跟栗子,所以觉得真的很好喝。食材:莲藕、栗子做法:1、将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片状,藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。2、将莲藕、栗子与水入煲,放到炉 查看详情>>

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"藕的做法大全 藕怎么做"

17天前 收录

"藕的做法大全 藕怎么做"
藕的做法大全 藕怎么做欢迎采用本方制作藕,藕的做法有很多种,这里为您推荐简单的几种。制作的过程中有成功,有失败,希望您能把自己制作藕的经验方法,或者遇到的问题发上来与大家一起分享讨论。藕的做法大全一:排骨藕汤   排骨藕汤的原料:猪排骨和藕;  排骨藕汤的配料: 查看详情>>

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"新藕"

17天前 收录

"新藕"
新藕 比新娘子还新的 现在爽脆适合凉拌清炒 中秋前后做糯米藕最好吃 材料:藕、糯米、麦芽糖、蜂蜜、冰糖、红枣、桂花糖。 做法:1.藕洗净, 查看详情>>

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"现在的藕淀粉比较少,适合炒着吃,非常脆,"

29天前 收录

"现在的藕淀粉比较少,适合炒着吃,非常脆,"
现在的藕淀粉比较少,适合炒着吃,非常脆,加点酸辣椒,还有蒜泡出来的醋,一盘两个人夹来夹去就吃完了[/剪刀手] 查看详情>>

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"莲子同心。。。。。。。。莲子藕片"

29天前 收录

"莲子同心。。。。。。。。莲子藕片"
最爱在参加一个活动,关于中国的八大菜系,呵呵今天是最后一个菜系了---徽菜,我虽说不会徽菜,不过网上也有很多学习的菜谱。我看着材料就选了这款莲子 查看详情>>

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"好想吃糖藕[/么么]"

29天前 收录

"好想吃糖藕[/么么]"
好想吃糖藕[/么么] 查看详情>>

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"莲藕猪肉饼"

17天前 收录

"莲藕猪肉饼"
猪肉剁末,放鸡蛋一枚,葱末、盐,生抽,胡椒粉、料酒,朝一个方向搅上劲。莲藕切片候着一勺肉馅,搓圆,放在藕片上,按扁,肉馅朝下,藕片朝上,摆锡 查看详情>>

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"挖藕了"

29天前 收录

"挖藕了"
挖藕烧烤露营篝火晚会有没有想过来玩的呀 查看详情>>

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"酸溜藕片的做法"

29天前 收录

  对于吃货们来说美食是不可错过的。眼看天气越来越炎热,这正是吃酸溜藕片的好时节,下面小编为大家推荐的这道酸溜藕片就是这样一道不可错过的美食。  酸溜藕片的做法  原料:嫩藕400克、酱油半茶匙、醋2汤匙、盐、味精各适量、水淀粉1茶匙、花椒油半茶匙、葱末、姜末各适量。  酸溜藕片制作过程:  1、将藕去节、削皮洗净、顺长一剖两半、再顶刀切成薄片、放入开水锅中略烫、捞出沥干水分待用。  2、炒锅置旺火上、倒 查看详情>>

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"连西湖藕粉也都掺假 现在是吃得多伤的多啊"

17天前 收录

标称“西湖藕粉”,实则原料全来自外地,生产过程中还大量添加淀粉——杭州4家藕粉企业日前被央视曝光,记者上午走访部分超市,暂未发现被曝光的问题藕粉。   据了解,被央视曝光存在问题的藕粉企业涉及杭州甜香园食品有限公司、杭州睿强食品有限公司、余杭区三家村藕粉厂和杭州 查看详情>>

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"小型盆栽荷花(碗莲)的种藕种植"

29天前 收录

"小型盆栽荷花(碗莲)的种藕种植"
栽培碗莲,首先要选择易开花,着花多的品种。种藕大小不拘,但应具完好无损的顶芽、两个节间和截留的尾端。容器用口径18-28cm,高15-20cm,宽底无孔盆 查看详情>>

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"求助 藕粉"

29天前 收录

偶有个同事 他爷爷当年是老蒋的整编74军的 后来去了台湾 这次寻亲回到了杭州 马上要回去了 老人 念念不忘的 是 当年一碗西湖藕粉 他想带些回去 给当年的 一起 还还在的老战友们尝尝 偶跑过河坊街 也跑过延安路几个商场 感觉都买不到正宗的西湖藕粉 请吧里的大神 不吝告诉 查看详情>>

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"记得小时候到了莲藕的季节,奶奶常"

29天前 收录

"记得小时候到了莲藕的季节,奶奶常"
记得小时候到了莲藕的季节,奶奶常用莲藕做菜。 查看详情>>

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"从菜市场带回来的一小节藕在水里养"

17天前 收录

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从菜市场带回来的一小节藕在水里养活了,长出了一片叶子,现已移栽到水缸里了 查看详情>>

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"入春多吃红薯莲藕令肌肤光滑有质感"

29天前 收录

(1)红薯——给肌肤光滑质感  红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。   (2)莲藕—&mda 查看详情>>

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"【爱吃自己做的菜】蜜汁桂花糯米藕"

17天前 收录

"【爱吃自己做的菜】蜜汁桂花糯米藕"
习惯性唠叨:感觉,现在,请人回家吃饭已经是待客最高礼遇。然后,朋友圈发美食,会有人要求请客啊。然后,我就到19楼来了昨天,还是被请朋友来家吃饭 查看详情>>

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"杭帮甜点糯米藕"

29天前 收录

"杭帮甜点糯米藕"
我是山东姑娘 自从来到杭州 第一次在知味观 吃了蜜藕 就久久不能忘怀 每每想起 口水横流前几天网上搜了做法自己一次次动手做了 糯米藕 哎呦~~不错噢 很 查看详情>>

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"【藕节桑皮炖排骨】"

17天前 收录

"【藕节桑皮炖排骨】"
上回说过,上次感冒发烧咳嗽,咳到肚痛腰也直不起来,闺蜜给我带了药品补品,我爸专给我抓了几贴中药,他知我怕喝苦药汁,所以抓了藕节和桑白皮用来煲 查看详情>>

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"藕粉"

29天前 收录

"藕粉"
现在外面买的藕粉大部分都是速溶藕粉,添加其他粉状的比较多,正宗的纯藕粉是片装或者小块状的,因为沉淀后需要切片,程序比较多,老人,孕妇,坐月子 查看详情>>

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"新鲜的藕放了两天就变黑了还能吃吗"

17天前 收录

买了些生藕,结果一顿没吃完,放了两天之后居然变黑了这还能吃不 查看详情>>

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"还敢吃藕吗?剧毒农药撒在嘉兴大片藕塘里 老板和老板娘要吃官司

1个月前 收录

"还敢吃藕吗?剧毒农药撒在嘉兴大片藕塘里 老板和老板娘要吃官司
有个在秀洲区油车港镇种藕的老板,在藕塘里使用一种叫“甲拌磷”的剧毒农药,结果被人举报。在农经部门调查时,老板娘找了个老乡顶包。结果本来一个人 查看详情>>

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"粉藕和脆藕怎么区分,大家有什么招数买得到粉藕吗?"

17天前 收录

先后在网上看到多种区別,1.色泽亮的是脆,暗的是粉2.颜色发红的是粉的,白的是脆3.生吃苦涩的粉,生吃甜的脆(这个买的时候没办法的)4.粉的一般七孔或九孔,脆的九孔或十一孔但是发现很难买到粉的。在卖的都是白白的,亮亮的,很难找到红的,暗的,而且有时候感觉有点粉红的买了发现也不真正粉。再说孔吧,真没看到有七个孔的,只是大孔七个,小一点的孔么,还有两个,再加中间一个,也十孔了,反正买了以后也不是真的粉。说不是 查看详情>>

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"菜场的藕为什么那么白"

17天前 收录

菜场买菜 唯独一家的藕是黑泥巴样子 看了看想走 老板说 我这个可是没有任何加工的 别人的看起来漂亮 都是漂白的确实菜场的藕普遍很白 非常干净而刚挖出来的藕 却是黑的 即使把泥洗掉 也不是白净的 为什么呢 答案就是漂白的 千万注意了 查看详情>>

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"12.15家里吃,十几块钱吧,喜欢藕"

29天前 收录

"12.15家里吃,十几块钱吧,喜欢藕"
12.15家里吃,十几块钱吧,喜欢藕 查看详情>>

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"藕家小编带你发现最美的美食"

17天前 收录

"藕家小编带你发现最美的美食"
藕家带你发现:新市镇张一品的羊肉,传说是乾隆年间的供品,原料选自一年生湖羊,用文火加酱油、网油、红糖、饴糖等数十种调料焖煮一整夜。其特点是肥 查看详情>>

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"【小池分享】莲藕煨汤骨DIY"

1个月前 收录

"【小池分享】莲藕煨汤骨DIY"
原料:汤骨、莲藕1节、生姜1块、小葱4-5根、花椒粒1小匙;调料:盐、胡椒粉少许、料酒做法: 1、将莲藕洗净,注意查看藕孔洞里是否干净,斩块(注意不是 查看详情>>

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"藕怎么炒?这样炒既爽口又好吃!"

17天前 收录

"藕怎么炒?这样炒既爽口又好吃!"
藕含丰富的蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素,其中维生素c的含量特别多,食物纤维含量也高。夏季来一盘清爽的炒藕片,不但补充了营养,而且还开了胃口 查看详情>>

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"藕粉的功效与副作用 吃藕粉一定要谨慎"

1个月前 收录

 藕粉的功效与副作用,大家都知道吧,藕粉是营养价值极为丰富的营养品之一。它是主要原料就是莲藕,开水冲泡之后黏黏糊糊的,喝起来的口感甜甜的,非常受欢迎。想知道藕粉的作用与功效以及藕粉怎么冲吗?那就一起来看看吧。  藕粉是大家都很喜欢的营养饮品,用开水冲泡出来的藕 查看详情>>

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"沈工新菜:蜜汁藕!"

17天前 收录

"沈工新菜:蜜汁藕!"
沈工新菜:蜜汁藕! 查看详情>>

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