苹果

苹果功效

苹果功效作用很大,苹果属于蔷薇科大宗水果,它不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,香甜多汁,营养丰富。美国流传一种说法:“每顿饭吃一个苹果,就不用请医生”。此话虽然有些夸张,但苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。又因为苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿,老人和病人食用。

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苹果的功效与作用
苹果的功效与作用
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  • 标签: 育儿
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草根小忙人
圈主:草根小忙人

创建于 2015-12-15

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自制苹果醋

1个月前 收录

1.准备3个青苹果、米醋、冰糖适量、一个可密封的罐子(清洗后要擦干,不留水分,我就不具体说明了)2.把苹果洗干净后擦掉水(苹果皮上的水),切丁(也可以直接切薄片)3.拿出罐子,再罐子底部放一层苹果丁,然后再一层冰糖,按照这样的顺序一层苹果一层冰糖的把苹果和冰糖都放进罐 查看详情>>

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红黄青苹果的不同保健功效

1个月前 收录

苹果的颜色可以预示保健的功效,比如红苹果更有益心脏,提高记忆力,保持中医泌尿系统的健康,青苹果更利于牙齿和骨骼的健壮,黄苹果则可强键人体的免疫系统,对预防某写癌癌症也有好处。中医认为,不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心,降低血脂,软化血管的作用更强,可 查看详情>>

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苹果什么时候吃最好?答案一定让你惊呆!!!

1个月前 收录

苹果是我们常吃的水果之一,而且苹果的功效与作用也不少,吃苹果的好处有很多,那么空腹吃苹果的好处有哪些?早上空腹吃苹果好处多苹果含有大量糖类,所以第一个苹果应该早晨空腹吃,因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果 查看详情>>

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苹果的食疗功效 你知道吗

1个月前 收录

苹果的食疗功效 你知道吗
导读:苹果是一种最普遍的水果,却有很好的食疗功效,苹果可调节辐射、帮助呼吸,男人多吃苹果可保护前列腺,女人吃苹果可瘦身等,苹果的食疗功效,你 查看详情>>

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