秋葵

1、秋葵的功效与作用

1、助消化,护肠胃:黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃;2、降血脂:黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病;3、耐缺氧:可提高耐缺氧能力;4、保护肝脏:黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效;5、防治便秘、防肠癌:黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌;6、补钙:黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50-60%,是理想的钙源。

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秋葵
秋葵,一起来科普一下吧!
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小探花
圈主:小探花

创建于 2016-03-07

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"大蒜秋葵不抗癌,莫在上当20年!"

14天前 收录

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如今社会,人人重养生,家家谈保健。各商家也瞄准了这一商机,各种各样的防癌抗癌“神药”充斥着保健品市场,而且还能提高免疫力。那这些“神药”到底 查看详情>>

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第一次买,怎么做好吃? 查看详情>>

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"秋葵、花更美~"

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追逐自然的美! 查看详情>>

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"秋葵是这样的"

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"秋葵"

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"号称有最佳保健蔬菜之一的白灼秋葵,也特别适合减肥的姐妹们哦"

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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。 而且含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。它的热量低,也特别适合减肥的朋友们哦 食材:秋葵1斤,生抽1汤勺,蒜3瓣,辣椒圈少许,糖1匙,盐适 查看详情>>

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"湖北人,还在吃秋葵吗?赶紧看看吧!别怪我发晚了"

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秋葵,又名羊角豆、黄秋葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初引入我国,一般种植于南方地区,被称为“植物黄金”,有很多大家不知道的营养特点。秋天正是吃 查看详情>>

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"紧急!平湖人,还在吃秋葵吗?赶紧看看吧!别怪我发晚了"

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导 读Introduction秋葵,又名羊角豆、黄秋葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初引入我国,一般种植于南方地区,被称为“植物黄金”,有很多大家不知道的营养 查看详情>>

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"肉丁虾仁海参黄秋葵猕猴桃,好吃的早餐来了"

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"肉丁虾仁海参黄秋葵猕猴桃,好吃的早餐来了"

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"烤五花肉,黄秋葵虾仁胡萝卜,石榴,搞定小"

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烤五花肉,黄秋葵虾仁胡萝卜,石榴,搞定小主的晚餐喽! 查看详情>>

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"。秋葵"

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"培根炒秋葵"

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  培根炒秋葵的做法是菜肴中偏易的做法,主要的食材有秋葵和培根,将其处理后用大火翻炒即可煮熟食用,没有较多复杂的步骤加工,味道鲜美,饮食健康。  原料(1~3人份)  秋葵250克培根150克  彩椒50克蒜瓣15克  调料  精盐适量白糖少许  香油少许植物油适量  小技巧 查看详情>>

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"今日早餐~~花卷、秋葵厚蛋烧、烤地瓜,猕"

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"小炒肉,炒米粉干,炒青菜,黄秋葵虾仁"

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"银美健康:多吃秋葵还能防这个?反正我是信了"

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想要预防恼人的糖尿病,吃秋葵就对了!专家表示处于糖尿病潜伏期的人,在高血糖还没恶化前,可以藉由饮食控制降低血糖值,而黏滑的秋葵,其多醣体在肠胃道中能包住醣类食物,抑制醣类吸收,有效减缓血糖上升,还能促进肠道蠕动,消除便祕。面对糖尿病和秋葵的关系,银美健康有以下? 查看详情>>

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"小炒肉,炒米粉干,青菜,黄秋葵虾仁"

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"一.吃什么能壮阳呢?韭菜、秋葵、生蚝这些"

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一.吃什么能壮阳呢?韭菜、秋葵、生蚝这些食物感觉区别很大啊,到底哪个最有用?比起纠结哪个最有用,需要最先想的是:这些食物到底能不能壮阳?很遗憾,答案是:都不能。不论是因为「以形补形」还是「吃啥补啥」,又或者「不知道为什么但是大家都说 XX 壮阳」,韭菜、秋葵、枸杞、 查看详情>>

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"小炒肉,炒米粉干,青菜,黄秋葵虾仁,中饭"

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小炒肉,炒米粉干,青菜,黄秋葵虾仁,中饭就这么应付一下 查看详情>>

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"晚饭搞定:黄秋葵,虾仁,里脊肉盖浇饭,黄"

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晚饭搞定:黄秋葵,虾仁,里脊肉盖浇饭,黄芽菜炒米粉干。简单快捷 查看详情>>

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"多少人喜欢吃黄秋葵的?"

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昨天出去在路边看到种植的植物,我仔细一看是从菜场上买来做菜的黄秋葵,随手拍下几张照片,花开得很好看,听说它的种子是在黄秋葵蒂部里面的。 查看详情>>

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"红秋葵和黄秋葵"

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"火龙酸奶沙拉&芝麻酱拌秋葵!"

1个月前 收录

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"黄秋葵由贵族变平民,烂在地里没人收。"

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"黄秋葵由贵族变平民,烂在地里没人收。"
8月26日下午,在三门县浦坝港镇富达果蔬专业合作社生产车间,理事长方道会将刚采摘下的黄秋葵进行清洗,准备深加工。8月26日下午,在三门县富达果蔬专 查看详情>>

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"爸爸种的秋葵可以摘了"

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"黄秋葵:价格下跌 销量反降"

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去年,原本鲜为人知的黄秋葵突然一夜爆红,以其在网上盛传的美容、瘦身、降血压血糖、抗癌等神奇功效,被誉为“绿色人参”,为市民们所追捧,因此它的身价也一度涨到了近20元/斤。但今年,黄秋葵的价格有些“泄气”。“天气热起来,黄秋葵大量上市,价格下跌,反倒没人买了。”中心 查看详情>>

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"黄秋葵炒肉片"

1个月前 收录

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"秋葵壮阳这只是个传说 挑秋葵12厘米以下的更鲜嫩"

1个月前 收录

"秋葵壮阳这只是个传说 挑秋葵12厘米以下的更鲜嫩"
秋葵壮阳这只是个传说 挑秋葵12厘米以下的更鲜嫩同一个品种的秋葵 颜色越淡的越老   浙江在线08月14日讯 (钱江晚报记者 施雯 通讯员 邵敏 龚子皓) 查看详情>>

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"我种的秋葵怎么长这样?"

1个月前 收录

"我种的秋葵怎么长这样?"
我的红秋葵才长一二十厘米高就开花了~但是花没开大就掉了,然后结了个咪咪小的果夹,我现在都开始怀疑到底是不是秋葵了……不是说能长到一米多高,开大 查看详情>>

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"排骨炖秋葵"

1个月前 收录

"排骨炖秋葵"
向大家推荐一家烧滋补保健名菜,排骨炖秋葵原料;圆形黄秋葵1斤, 排骨1斤 料酒 生姜 酱油 盐 鸡精 先用滚开水过一下排 查看详情>>

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"今天的早餐,很素有木有,杂粮粥、白灼秋葵"

1个月前 收录

"今天的早餐,很素有木有,杂粮粥、白灼秋葵"
今天的早餐,很素有木有,杂粮粥、白灼秋葵、紫玉米 查看详情>>

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"【晚餐,晚餐】包心菜炒粉丝、黄秋葵"

1个月前 收录

"【晚餐,晚餐】包心菜炒粉丝、黄秋葵"
常来19L逛逛,可以提高厨艺。晚餐不知道吃什么,19L可以给你灵感。每天做晚饭的生活,伤不起。可是,可是,外面的菜越来越不好吃。安安心心在家吃饭吧 查看详情>>

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