秋葵

1、秋葵的功效与作用

1、助消化,护肠胃:黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃;2、降血脂:黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病;3、耐缺氧:可提高耐缺氧能力;4、保护肝脏:黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效;5、防治便秘、防肠癌:黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌;6、补钙:黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50-60%,是理想的钙源。

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秋葵
秋葵,一起来科普一下吧!
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小探花
圈主:小探花

创建于 2016-03-07

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"大蒜、秋葵不抗癌!真正抗癌的7个方法被你忽略"

15小时前 收录

"大蒜、秋葵不抗癌!真正抗癌的7个方法被你忽略"
说起防癌抗癌,有各种各样的说法。大蒜、秋葵,都是抗癌食品名单上的常客,甚至还有某些保健品,不仅宣称能抗癌,还能提高免疫力。各种天花乱坠的介绍 查看详情>>

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"大蒜、秋葵不抗癌!真正抗癌的7个方法被你忽略"

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"大蒜、秋葵不抗癌!真正抗癌的7个方法被你忽略"
来源:人民日报领导说了,你点一个,小编工资涨三毛!来源:乐享平湖 查看详情>>

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"宝宝午餐~秋葵蒸蛋"

15小时前 收录

"宝宝午餐~秋葵蒸蛋"
秋葵蒸蛋,加了细腻的三文鱼松和猪肝粉,补铁又补脑 查看详情>>

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"你还在只蒸鸡蛋糕么?试试这个秋葵蒸蛋吧?"

12天前 收录

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秋葵鸡蛋羹虾皮粉香菇粉核桃油太鲜美了 查看详情>>

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"秋葵炒鸡蛋,真香~ ? ??好吃值得收藏!"

12天前 收录

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"【辅食课堂】秋葵鱼卷"

1个月前 收录

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周四给大家带来的是很多大宝宝都可以吃的秋葵鱼卷,宝妈们动起来哟①月龄:12月龄以上②食材:龙利鱼一条,土豆半个秋葵两根,鸡蛋两颗,紫菜虾皮粉一 查看详情>>

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"『知食小菜谱』秋葵蒸蛋羹,好吃好看又营养"

1个月前 收录

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2017年12月4号知食小菜谱《秋葵蒸蛋羹》知食小话题丝滑的鸡蛋,再加上香甜的秋葵,几乎老老少少都会喜欢,小编我也特别喜欢,每次回家,妈妈都会给我蒸 查看详情>>

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"『知食小菜谱』蒜香秋葵,润滑滋补营养好"

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2017年11月28号知食小菜谱《蒜香秋葵》知食小话题秋葵是一种近几年突然新兴的食材,小编偶然吃过一次之后觉得口感独特,而且营养非常丰富,常吃有益人 查看详情>>

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"大蒜秋葵不抗癌,莫在上当20年!"

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如今社会,人人重养生,家家谈保健。各商家也瞄准了这一商机,各种各样的防癌抗癌“神药”充斥着保健品市场,而且还能提高免疫力。那这些“神药”到底 查看详情>>

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"番薯粥+黄秋葵"

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为了老爸可以咬,我尽量切成小块了!盐,醋,酱油就这末拌了! 查看详情>>

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"秋葵"

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第一次买,怎么做好吃? 查看详情>>

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"秋葵"

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露台上种了几棵秋葵。 查看详情>>

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"秋葵花开"

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秋葵原来长这样子 查看详情>>

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"牛排黄秋葵,手抓饼,稀饭"

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"秋葵、花更美~"

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追逐自然的美! 查看详情>>

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"秋葵是这样的"

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"号称有最佳保健蔬菜之一的白灼秋葵,也特别适合减肥的姐妹们哦"

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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。 而且含有铁、钙及糖类等多种营 查看详情>>

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"湖北人,还在吃秋葵吗?赶紧看看吧!别怪我发晚了"

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"紧急!平湖人,还在吃秋葵吗?赶紧看看吧!别怪我发晚了"

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导 读Introduction秋葵,又名羊角豆、黄秋葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初引入我国,一般种植于南方地区,被称为“植物黄金”,有很多大家不知道的营养 查看详情>>

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"肉丁虾仁海参黄秋葵猕猴桃,好吃的早餐来了"

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"冰糖熬制的红烧嫩鸭,秋葵炒蛋,附加那满满的胶原蛋白"

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"烤五花肉,黄秋葵虾仁胡萝卜,石榴,搞定小"

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烤五花肉,黄秋葵虾仁胡萝卜,石榴,搞定小主的晚餐喽! 查看详情>>

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"。秋葵"

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"培根炒秋葵"

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  培根炒秋葵的做法是菜肴中偏易的做法,主要的食材有秋葵和培根,将其处理后用大火翻炒即可煮熟食用,没有较多复杂的步骤加工,味道鲜美,饮食健康。  原料(1~3人份)  秋葵250克培根150克  彩椒50克蒜瓣15克  调料  精盐适量白糖少许  香油少许植物油适量  小技巧 查看详情>>

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"今日早餐~~花卷、秋葵厚蛋烧、烤地瓜,猕"

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今日早餐~~花卷、秋葵厚蛋烧、烤地瓜,猕猴桃,杂粮稀饭 查看详情>>

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"烤五花肉,黄秋葵虾仁胡萝卜,石榴,搞定小"

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"小炒肉,炒米粉干,炒青菜,黄秋葵虾仁"

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"银美健康:多吃秋葵还能防这个?反正我是信了"

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"银美健康:多吃秋葵还能防这个?反正我是信了"
想要预防恼人的糖尿病,吃秋葵就对了!专家表示处于糖尿病潜伏期的人,在高血糖还没恶化前,可以藉由饮食控制降低血糖值,而黏滑的秋葵,其多醣体在肠 查看详情>>

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"小炒肉,炒米粉干,青菜,黄秋葵虾仁"

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"一.吃什么能壮阳呢?韭菜、秋葵、生蚝这些"

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一.吃什么能壮阳呢?韭菜、秋葵、生蚝这些食物感觉区别很大啊,到底哪个最有用?比起纠结哪个最有用,需要最先想的是:这些食物到底能不能壮阳?很遗憾,答案是:都不能。不论是因为「以形补形」还是「吃啥补啥」,又或者「不知道为什么但是大家都说 XX 壮阳」,韭菜、秋葵、枸杞、 查看详情>>

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"小炒肉,炒米粉干,青菜,黄秋葵虾仁,中饭"

1个月前 收录

"小炒肉,炒米粉干,青菜,黄秋葵虾仁,中饭"
小炒肉,炒米粉干,青菜,黄秋葵虾仁,中饭就这么应付一下 查看详情>>

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"晚饭搞定:黄秋葵,虾仁,里脊肉盖浇饭,黄"

1个月前 收录

"晚饭搞定:黄秋葵,虾仁,里脊肉盖浇饭,黄"
晚饭搞定:黄秋葵,虾仁,里脊肉盖浇饭,黄芽菜炒米粉干。简单快捷 查看详情>>

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"多少人喜欢吃黄秋葵的?"

1个月前 收录

"多少人喜欢吃黄秋葵的?"
昨天出去在路边看到种植的植物,我仔细一看是从菜场上买来做菜的黄秋葵,随手拍下几张照片,花开得很好看,听说它的种子是在黄秋葵蒂部里面的。 查看详情>>

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"红秋葵和黄秋葵"

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"红秋葵和黄秋葵"
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"火龙酸奶沙拉&芝麻酱拌秋葵!"

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"火龙酸奶沙拉&芝麻酱拌秋葵!"
火龙酸奶沙拉&芝麻酱拌秋葵! 查看详情>>

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