生菜

1、生菜的功效与作用

生菜的功效:1、生菜茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用。2、生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。3、生菜中含有一种“干扰素诱生剂”,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。4、生菜中膳食纤维和维生素C较多,有消除多余脂肪的作用,具有养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏、肥胖、减肥者,生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。

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生菜
生菜,一起来科普一下吧!
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  • 标签: 育儿
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小探花
圈主:小探花

创建于 2016-03-14

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"问:汉堡里的菜叶是生菜还是包心菜"

13小时前 收录

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"生菜和一根毛"

13小时前 收录

"生菜和一根毛"
我比较罗嗦,听娓娓道来.事情是噶滴:因为有西湖夜游的船票要到期了,所以昨天去用用掉因为我们是在5公园也就是华侨饭店门口上船的,所以晚饭么就随 查看详情>>

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"生菜黄瓜"

13小时前 收录

"生菜黄瓜"
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"看好了!这种葱千万别买,赶紧告诉家里买菜的人"

11天前 收录

"看好了!这种葱千万别买,赶紧告诉家里买菜的人"
早上摊饼子来点葱,中午的炒菜放些葱,晚上的牛肉面再撒上一把葱……人间的美味也不过如此!葱作为美食的调味品,可是必不可少的,现在就来细数葱营养价值~~葱含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质,对人体有很大益处。解热,祛痰。葱的挥发油等有效成分,具有 查看详情>>

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"蔬菜的保质期都是多久?这样的菜千万别吃…"

11天前 收录

"蔬菜的保质期都是多久?这样的菜千万别吃…"
很多人买回蔬菜后就一股脑扔进冰箱,殊不知不同的蔬菜也有不同的保质期,而且很多坏掉的蔬菜是绝对不能食用的!那么蔬菜的保质期都是多久?又怎样辨别坏没坏、还能不能吃呢?今天食安君告诉你! 01茄子茄子的表面有一层蜡能够起到保护作用,所以茄子买回家不要着急洗,可以套一层保 查看详情>>

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"家常菜!她说很好吃!"

11天前 收录

"家常菜!她说很好吃!"
花菜肉片!里面明明有很多肉!茄子要先过水煮烂!我说炒生菜没有汤,他们不相信,可这是真的 查看详情>>

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"生菜挺好次"

12小时前 收录

"生菜挺好次"
生菜挺好次 查看详情>>

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"蚝油生菜"

12小时前 收录

"蚝油生菜"
这道菜制作简单,耗时短。营养丰富、鲜嫩爽口。是一道非常健康的菜肴。   生菜营养丰富,含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素 查看详情>>

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"菜生菜!不用去菜场买菜啦!"

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菜生菜的技能来了!!!!妈妈以后再也不用去买生菜和芹菜了哇! 有人说时间太长的话 可以分批次穿插着养啊 查看详情>>

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"杭州哪里有卖球生菜"

12小时前 收录

想做点蔬菜沙拉,不知道杭州哪里有卖球生菜啊,找了好多地方都没看到 查看详情>>

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"生菜的营养价值\n\n1\n提高免疫力\n生菜中含有"

12小时前 收录

"生菜的营养价值\n\n1\n提高免疫力\n生菜中含有"
生菜的营养价值1提高免疫力生菜中含有干扰素诱生剂,可以刺激人体正常细胞产生干扰素,抵抗病毒,提高人体的免疫力。2保护视力生菜中的维生素E、胡萝卜 查看详情>>

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"生菜的营养价值,爱吃生菜准没错"

12小时前 收录

"生菜的营养价值,爱吃生菜准没错"
生菜大家都不陌生,是家庭餐桌上常见的菜肴,生菜顾名思义就是生的吃比较好,质地脆嫩,口感鲜嫩清香。生菜的营养价值极高,不仅是下饭的好蔬菜,还是 查看详情>>

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"吃生菜的注意事项,吃的时候一定要注意这些!"

12小时前 收录

"吃生菜的注意事项,吃的时候一定要注意这些!"
生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C,生菜虽好,在吃的时候也还是要注意很多事儿的,正确的吃法才 查看详情>>

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"生菜肿么吃?"

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买了一斤呢,可是不知道肿么消灭:(求拯救:) 查看详情>>

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"人家学名叫生菜"

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嘻嘻 今天我是第一次参加咱们的活动 认识了好多可耐的人 像我家亲╭(╯3╰)╮潇潇姐 像印象中的机器人(⊙o⊙)…琳美眉 还有第一见的(*^__^*)小马哥吼吼 感觉好好玩的说 我真的很庆幸这周回家啦啦啦啦啦啦 然后参加这么有爱的活动 吼吼 以后19楼的活动只要我有时间 我就要参 查看详情>>

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"爆炒生菜的做法 "

13小时前 收录

生菜既可以生吃,也可以炒着吃。而且生菜有利尿、促进血液循环和养胃的功效,非常适合食用。今天小编做了一道爆炒生菜,味道真的很不错,下面就给大家介绍一下具体的做法,希望大家能够喜欢。爆炒生菜的做法食材食谱热量:60(大卡)主料 生菜 400g方法/步骤首先将生菜清洗干净,然后 查看详情>>

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"TAT面上好看,下面全是生菜!!!"

13小时前 收录

"TAT面上好看,下面全是生菜!!!"
TAT面上好看,下面全是生菜!!! 查看详情>>

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"生菜啊生菜,既然长不大,就生菜苗放汤吧。"

12小时前 收录

生菜啊生菜,既然长不大,就生菜苗放汤吧。 查看详情>>

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"看我们来生菜"

12小时前 收录

"看我们来生菜"
大家看看这是生的什么菜?泡了半天后的豌豆,放在芽菜盆里,过一天就长芽了。然后放窗台上有阳光的地方。每天早晚用水冲,大约半个月后长很高了,可以 查看详情>>

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"【吃货在台州】肉末生菜"

12小时前 收录

"【吃货在台州】肉末生菜"
我不爱吃生菜!我不爱吃生菜!我不爱吃生菜!重要事情说三遍但我爱吃肉~肉~肉 成品图~其实生菜也是可以被接受的 肉末里面放上生姜沫 料酒 酱油 白糖 等 腌制半小时 蒜瓣切成沫 水煮开后放入生菜抄2分钟 加入盐 油 变软之后捞出备用 调一碗淀粉 热锅倒油 倒入蒜末爆炒出香味 倒入腌好的 查看详情>>

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"菜场怎么买不到那种那种圆生菜啊,做蔬菜沙拉的那种"

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菜场怎么买不到那种那种圆生菜啊,不是长的那种,圆的,偏白,做蔬菜沙拉的那种 查看详情>>

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"这种油菜你见过吗 可像生菜一样生吃(图)"

12小时前 收录

"这种油菜你见过吗 可像生菜一样生吃(图)"
油菜在农贸市场是最为常见的一种蔬菜,但形态相同颜色不同的阳台油菜,您见到过吗?19日上午,由市科技局主办的2012年绍兴市科技活动周广场大型科普宣 查看详情>>

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"准备收割生菜"

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去年在花盆中播种了意大利生菜。可是一直长成小菜丫的样子。一生气,我就把他们给拔掉了。公公看到了,挖了些种到楼顶,再把宝宝的嘘嘘浇浇水,加上春天的好时节。今天到楼顶看,生菜已经要长到青春期了。过个一两个星期就要收割了。那个开心呀。 今天,放假,全家人到江边野趣看 查看详情>>

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"【蚝油生菜的做法】家常开胃菜,不仅看起来"

12小时前 收录

"【蚝油生菜的做法】家常开胃菜,不仅看起来"
【蚝油生菜的做法】家常开胃菜,不仅看起来色泽诱人,而且,吃起来爽口!做法超简单,简直是手残党的福利呢 查看详情>>

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"当生菜遇上芝麻酱"

13小时前 收录

说孩子缺钙了,冬天太阳晒得少了,那吃虾皮子吧,虾皮子钙的含量高。 可是虾皮子毕竟是海鲜类的,还是个发物,孩子如果有个别的毛病,根本不适合吃。而且虾皮子咸咸的,当盐用用还行,真要吃多少斤才能补到一克的钙啊? 话说我们武汉人经常吃的芝麻酱,含钙量一样不低,而且香香的 查看详情>>

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"孕妇能吃生菜吗?孕妇怎么样吃生菜好"

13小时前 收录

"孕妇能吃生菜吗?孕妇怎么样吃生菜好"
孕妇能吃生菜吗?孕妇怎么样吃生菜好?孕妇能吃生菜,孕妇适当的吃些生菜有利于自身和宝宝的身体健康。生菜很有营养,孕妇吃生菜可以抵抗疾病又可以美 查看详情>>

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"逆天了,超市三株小青菜卖8元,你会买吗?"

11天前 收录

"逆天了,超市三株小青菜卖8元,你会买吗?"
黄岩联华超市卖起蔬菜盆栽,买来先当盆景,种大了当蔬菜吃,好吃又好看,不过一株生菜卖10元,三株小青菜要卖8元,就是价格有点贵。你会不会买?感觉做农民大幸福了,有一小片土地就可以种好多好多青菜。 查看详情>>

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"掰了一盘叶子后,生菜变莴苣了"

13小时前 收录

"掰了一盘叶子后,生菜变莴苣了"
阳台上光线不好,生菜越长越长。周末摘了一盘叶子后,生菜变莴苣了 查看详情>>

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"大家吃生菜的时候注意了,小心有虫子"

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前几天洗生菜的时候无意间发现的,这两天跑了好几个地方买,也去地里看了,发现全部都有虫子,不是外面的那种虫子,而是在生菜内表皮和外表皮中间,大约2毫米长的虫子 ,不仔细一个个叶子的卡看根本发现不出来.就外边的几层叶子有,中间的菜心没有。大家吃的时候仔细看看吧,发现叶 查看详情>>

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"产妇能吃生菜吗,看看产妇怎么吃生菜"

13小时前 收录

"产妇能吃生菜吗,看看产妇怎么吃生菜"
 产妇能吃生菜吗?产妇当然能吃生菜,生菜营养丰富,可清除血液中的垃圾,具有血液消毒和利尿作用,产妇适量的吃些生菜还能清除肠内毒素,防止便秘哦 查看详情>>

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"【小熊学厨艺】——蚝油生菜"

13小时前 收录

"【小熊学厨艺】——蚝油生菜"
生菜我还挺喜欢吃的,尤其是放到火锅里或者就这么炒着吃,今儿个,我想换一种吃法——蚝油生菜,过年买了一瓶蚝油,到现在还没怎么用过。。 查看详情>>

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"杭州哪里有卖球生菜"

13小时前 收录

最近要做烤肉,需要球生菜啊~ 查看详情>>

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"家里种的生菜,好绿哦,喜欢"

13小时前 收录

"家里种的生菜,好绿哦,喜欢"
家里种的生菜,好绿哦,喜欢 查看详情>>

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"清炒生菜 "

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原味菜品口味烧主要工艺十分钟所需时间简单制作难度炒锅 所用厨具食材明细生菜4棵姜2片蒜3瓣猪油 适量生抽 适量盐 适量制作步骤 1. 生菜掰开洗净。 2. 锅中放水,滴入几滴油,放一小勺盐。 3. 水开后放入生菜,很快捞出。 4. 切好姜末、蒜末。 5. 锅中放少许油,把姜末、蒜末放进 查看详情>>

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"食物里夹了生菜就变得好有魔性,我爱生菜,"

13小时前 收录

"食物里夹了生菜就变得好有魔性,我爱生菜,"
食物里夹了生菜就变得好有魔性,我爱生菜,我有毒看我这个像不像外面卖的手抓饼 查看详情>>

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"喜欢吃生菜的朋友,一起来学学做个蚝油生菜吧。"

13小时前 收录

"喜欢吃生菜的朋友,一起来学学做个蚝油生菜吧。"
菜谱物语——蚝油生菜顾名思义,生菜是最合适生吃的蔬菜。它含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜除生 查看详情>>

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"在潮东东惊呆了,蚝油生菜也是海鲜!"

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今天中午在屏风街的潮东东吃饭,先是付款不告知打包盒要收费,而且还是两元一个,然后又不告知交行卡可以打95折,沟通后总算是重新打折了,但是膏蟹粥,蚝油生菜,菌菇牛柳,美极鸡中宝居然只有美极鸡中宝一个菜打了95折,说是海鲜酒水不打折,问服务员难道蚝油生菜和菌菇牛柳也算 查看详情>>

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"美味生菜 助你“吃”出健康"

13小时前 收录

 生菜也能吃出健康美味  其实还有一种生菜,叶片厚实、呈椭圆半结球形的苦叶生菜,但是很少地方在栽培,所以也比较少见,但是其营养,要比我们常吃的普通生菜还多一些。  奶油生菜:  它比结球生菜高挑一点,口感更为厚实一些。奶油请你权且当作它的昵称吧,千万别在这两个 查看详情>>

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"睡前猛吃生菜 小心胃脹氣"

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●喜歡吃消夜,小心胃脹氣、胃食道逆流找上門!梁姓女大生怕胖又想吃消夜,天天買生菜沙拉當消夜吃,但半夜常常胃脹不舒服、睡不著覺;醫師表示,睡前2小時最好不要進食,如真的會餓,盡量吃溫暖、易消化食物為主,才能保護胃的健康。「吃消夜吃習慣了!」梁同學說,晚餐吃得少,? 查看详情>>

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"一棵生菜,放到了合适的位置,都可以那么美"

13小时前 收录

"一棵生菜,放到了合适的位置,都可以那么美"
一棵生菜,放到了合适的位置,都可以那么美!那么人生也没有注定的,想要活的漂亮 就看你怎么努力,把自己放到什么位置 ,人生才会精彩 查看详情>>

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