蔬果汁

1、蔬果汁的营养

蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外,还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以调整人体功能协调

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蔬果汁01
蔬果汁是综合蔬菜和水果打成的饮品,合理饮
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楼下的飞妞
圈主:楼下的飞妞

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最有效的减肥自制蔬果汁方法

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减肥时多吃蔬菜水果,不仅热量低,还富有饱足感,同时蔬果中含有丰富营养让我们瘦得气色更好。今天爱美网小编推荐3种减肥水果蔬菜——葡萄柚、胡萝卜、大黄瓜,它们都是减肥好帮手,而且做成减肥蔬果汁效果更是明显,下面就来为你讲解这三种减肥蔬果的减肥原理,以及如何用它们做成 查看详情>>

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【转】七种蔬果汁,拯救你疲惫的肠胃

1个月前 收录

  节日里,人们的宴席接二连三,在饱餐山珍海味的同时,免不了出现消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适,以及腹泻等症状。近日记者在各大医院的消化门诊了解到,这几天来门诊看病的患者比以前明显增多,尤其以消化不良和腹泻的肠胃疾病最为常见。如何让疲惫的肠胃得到充分的休息 查看详情>>

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蔬果汁怎么样吃才健康?

1个月前 收录

蔬果汁怎么样吃才健康?
我们人体很多的维生素都来自于蔬菜水果,可是并不是每一样蔬菜和水果你都爱吃对不对?那就有一个好办法!蔬果汁!那么蔬果汁怎么吃才健康呢?蔬菜和水 查看详情>>

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蔬菜汁,健康营养的选择

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蔬菜汁,健康营养的选择
顾名思义,蔬菜汁就是由各种蔬菜所榨的汁。蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外,还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿营养物质,可以调整人体功能协调,增强细胞活力以及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。因此 查看详情>>

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