酸性食物和碱性食物

1、什么是酸性食物

 酸性食物是依据流行的酸性体质理论而来的,而不是指食物直接测试pH值的分类。即食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物。诸如:牛,羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物等。[1] 酸性食品通常指含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类的食品,因含硫(S)、磷(P)、氯(Cl)元素较多,在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质。迄今为止,有关酸性体质和碱性体质的说法在商业性期刊上出现的概率远远高于学术期刊,并且学术期刊多为质疑和批判。酸碱食物的概念被认为是炒作宣传意义大于科学研究意义。

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酸性食物和碱性食
酸性食物和碱性食物分别有哪些呢?
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气质小海哥
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创建于 2015-12-11

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"夏天吃感光类蔬菜易晒黑 强酸性食物不宜多吃"

18天前 收录

"夏天吃感光类蔬菜易晒黑 强酸性食物不宜多吃"
俗话说:一白遮百丑。谁都想白一点、更白一点。古代中医云:若要肤白如脂,饮食之物必有取舍。炎炎夏日到了,爱美的你是不是又要开始担心自己会被晒黑 查看详情>>

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"夏天吃感光类蔬菜易晒黑 强酸性食物不宜多吃"

29天前 收录

"夏天吃感光类蔬菜易晒黑 强酸性食物不宜多吃"
 俗话说:一白遮百丑。谁都想白一点、更白一点。古代中医云:若要肤白如脂,饮食之物必有取舍。炎炎夏日到了,爱美的你是不是又要开始担心自己会被晒 查看详情>>

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"碱性食物女人越吃皮肤越嫩"

29天前 收录

广州民航妇科医院养生专家介绍,我们知道,人体在正常情况下,血液呈碱性;若用脑过度或体力透支之后,则血液呈酸性;如果长期偏食酸性食物,也会使血液酸性化。而血液长期呈酸性则会使大脑和神经功能退化,导致记忆力减退。补养之道就是常吃碱性食物,少吃酸性食物。 皮肤粗糙常 查看详情>>

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" 二胎是生女孩吃什么?酸性食物打头阵!"

29天前 收录

" 二胎是生女孩吃什么?酸性食物打头阵!"
二胎生女孩想吃什么?通过饮食调节身体的酸碱度,我们可以提高二胎生女孩的几率。想生女孩的夫妻,可以试着合理安排进食恰当的酸碱性食物,以调节女方血液中的酸度,让阴道的酸度提高,有利于生女孩。而男性则可以多吃碱性的食物。下面我们会具体的介绍二胎生女孩的饮食注意,以及 查看详情>>

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"想生儿子的,男的可多吃酸的,女的多吃碱的食物"

18天前 收录

想生儿子的,男的可多吃酸的,女的多吃碱的食物    具体是这样女性从来月经就不能吃酸,甜和肉类,甚至肉汤都不能喝。所有的水果只能吃香蕉,多吃豆腐,海带和松花蛋。有条件的话检测排卵,让医生用酸碱试纸查看你身体的酸碱度  碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D;   酸性食物:牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果    1、强酸性食品:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、 查看详情>>

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"酸碱食物的搭配原则"

18天前 收录

"酸碱食物的搭配原则"
酸碱平衡: 食物的酸碱搭配对人体健康具有重要意义。由于人体体液的酸碱度始终处于一个恒定的平衡状态,因此平时进食的食物也一定要酸碱搭配。否则 查看详情>>

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"提倡多吃碱性食物,少吃酸性食物是伪科学."

18天前 收录

人的身体不是简单的化学反应釜.而是一个有自我调节能力的有机体.不会因为吃了酸性食品就会变成酸性的了.再说人有很多器官也是酸性环境,比如:胃,胆囊,阴道,皮肤等,假设这些器官是碱性的话,那是死到临头了. 查看详情>>

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"常见的酸性、碱性和中性食物"

18天前 收录

 1. 食物是引起体液酸碱变化的物质基础  人体内的酸碱平衡依赖于所摄入食物的酸碱性,以及排泄系统对酸碱平衡进行调节来实现的。食物除了为人体提供的基本的营养物质外,还对体液酸碱水平有影响。因为食物是引起体液酸碱变化的物质基础。其原因有两点:一是通过为体液提供质子受 查看详情>>

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"这4种食物最美容抗衰老"

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  1.多吃些富含软骨素食物  如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。  真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现 查看详情>>

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"碱性食物与皮肤美关系 "

29天前 收录

我们所吃的食物有“酸性”和“碱性”之分。鸡、鱼、虾、猪肉、牛肉、白面、啤酒等均为“酸性”食物。另一类为“碱性”食物,如青菜、菠菜、土豆、黄瓜、大豆、海带、草莓等。食物的“酸碱性”会影响体态和皮肤健美,甚至还会引发白癜风。少数女性不仅皮肤粗糙,还有雀斑沉着,很多人认为这是体质不好所致,其实,这是“酸性”食物摄取过多的缘故。血液酸度增高后,体内新陈代谢减弱,血液循环也减慢,致使表皮细胞失去弹性,变得松弛 查看详情>>

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"10种食物健康妙搭~总有一款适合你"

1个月前 收录

"10种食物健康妙搭~总有一款适合你"
食物营养已经得到了越来越多的关注,但大家往往只注重其自身的营养,如“西红柿抗氧化”、“牛奶可以补钙”……常常忽略了将食物搭配在一起产生的营养价值。那么如何把食物搭配得当,吃得既美味又健康?有营养专家建议,日常饮食应该注意以下几个方面:要注重主食与副食平衡搭配-- 查看详情>>

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"十种提高学生记忆力的补脑食物 "

1个月前 收录

来源 中评网   营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。   1、牛奶   牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的 查看详情>>

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"亚健康者改善酸性体质 把身体\"碱\"回来"

1个月前 收录

医学研究证明,正常人血液的pH值在7.35-7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的pH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛 查看详情>>

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"面一些很常见的食物,它们会让你越吃越黑,越吃越丑。"

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一、感光类蔬菜 感光类食物都容易使皮肤变黑,因为它们富含铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性,多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑,所以要适量的摄取。 代表食物: 查看详情>>

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"女人千万别碰6食物 让你变黑没商量"

1个月前 收录

皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰。为什么自己花费了无数心血在美白 查看详情>>

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"会让你变黑的几样食物(图)"

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[/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]  1、深色食物  深色的食物,也是你要注意的食物。应少食深色食物及少喝饮料,如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食 查看详情>>

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"注意!这些食物会让肌肤变差(转)"

1个月前 收录

"注意!这些食物会让肌肤变差(转)"
近年来因为速食产品的普及,工作压力的增加,生活习性的不正常,导致现在社会上很多人都没有办法好好的吃一顿健康的饭!其实吃的健康不仅是對自己的身體 查看详情>>

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"死于酸性,活在碱性!"

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一、 体质易变酸的几种行为1、熬夜__体质变酸! 晚上1:00以后不睡觉,人体的代谢作用会改由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12:00以前睡觉,不要常熬夜!熬夜时不要吃肉,尽量吃碳水化合物,这样隔天才不至于很累,可把伤害减至最低。2、吃宵夜__体质变酸! 凡是晚上8:00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦,爬不起 查看详情>>

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"提高记忆力的食物\n\n"

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 1、牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。  2、鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固 查看详情>>

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"4种春季排毒减肥的食物 不看一定后悔"

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[摘要] 在我们平时的饮食中,鱼类、肉类、蛋类以及谷类等,都属于生理酸性食物,而一些水果与蔬菜,比如苹果、柑橘、梨、菠菜等都属于生理碱性食物。五个排毒方法帮你轻松减肥  多吃些富含碱性的食物  在我们平时的饮食中,鱼类、肉类、蛋类以及谷类等,都属于生理 查看详情>>

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"常吃这9种食物可提高记忆力"

1个月前 收录

饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力。   专家提醒:补充营养并不意味着盲目进补,如果选择适当,有些食物不仅能为你增加能量,还有助 查看详情>>

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"女人越吃越丑的5种食物"

1个月前 收录

"女人越吃越丑的5种食物"
女人越吃越丑的5种食物 俗话说,一白遮百丑。每到夏季皮肤上的色素沉着以及大大小小的斑点苗头都会越演越烈,这时候,不想让美白的愿望渐行渐远的话, 查看详情>>

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"解密 “碱性食物之王”麦绿素"

18天前 收录

平时经常听到麦绿素,但是就是不知道麦绿素是什么,今天好好收集整理了关于麦绿素的资料,为大家好好地说一下麦绿素。其实,以我的理解,就一句话,麦绿素就是从越冬大麦嫩苗里提取的精华素。当然这只是很个人很片面的一个看法。下面就让我们详细地了解一下麦绿素吧。1.什么是麦绿素麦绿素,英文“Barley Green”,是中国麦绿素之母徐新月博士,在日本荻原义秀博士对大麦苗的研究成果的基础上,以自己多年研究的发明专利为工艺核心 查看详情>>

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"女人小心被黑的食物"

1个月前 收录

1、深色、油炸的食物.   深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食;油炸食物是许多人的心头好,闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处;油炸食物吃了不仅容易胖,而且内含的氧化物会加速肌肤的化,所以应尽量少食,如果实在忍不住的话,不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化,如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、 查看详情>>

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"**当心!这些食物你“越吃越黑”**"

1个月前 收录

"**当心!这些食物你“越吃越黑”**"
美白是女性最重视的一环,很多女性除了使用美白用品外,还会吃一些具有美白功效的食物。不少人会认为吃具维生素C的食物是有美白功效,但原来不是每种含 查看详情>>

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"春天多吃这些食物 让你青春保鲜 "

1个月前 收录

春天是万物复苏的季节,万事万物都需要更多的能量来进行再生,对于我们来说,春天是一个很好的补充营养和保健的季节,只有在春天身体的营养做好了,才能为以后做准备。那么春天的食物该吃哪些才有营养呢?其实春天多吃这些食物,让你青春保鲜。 春天的营 查看详情>>

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"夏天警惕吃这些食物会变黑"

1个月前 收录

"夏天警惕吃这些食物会变黑"
俗话说:一白遮百丑,谁都想白一点更白一点。古代中医云:若要肤白如脂,饮食之物必有取舍。炎炎夏日到了,爱美的你是不是又要开始担心自己会被晒黑了 查看详情>>

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"【每日健康提醒】想美白的MM千万别吃这6种食物"

1个月前 收录

"【每日健康提醒】想美白的MM千万别吃这6种食物"
想美白的MM千万别吃这6种食物 肌肤美白是每个女性都追求的护肤梦想,但是当前不少女性使尽了所有的美白护肤方案都对肌肤美白无济于事,有没有想过先 查看详情>>

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"哪些食物是碱性的?"

1个月前 收录

什么是碱性食物,碱性食物:含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡。食品的酸碱性与其本身的pH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品,如动物的内脏、肌肉、植物种子(五谷类)。产生碱性物质的 查看详情>>

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"病从酸入,食物酸碱性一览表。"

18天前 收录

弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、 梅干、柠檬、菠菜等。强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。常见食物的酸碱性强酸性 蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。中酸性 火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。弱碱性 红 查看详情>>

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"想生女孩吃什么 多吃酸性食物生个女宝宝\t"

18天前 收录

"想生女孩吃什么 多吃酸性食物生个女宝宝\t"
很多家庭里的爸爸妈妈们都非常喜欢萌萌的女娃娃,尤其是家中已经有了一个“混世魔王”。如何才能生出个漂漂亮亮的女宝宝呢?这也是有技巧的哦!对女宝 查看详情>>

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"造成人体酸化的原因主要有五种,如何变成弱碱性体质"

1个月前 收录

"造成人体酸化的原因主要有五种,如何变成弱碱性体质"
造成人体酸化的原因主要有五种:  1.饮食结构不合理是关键  科学的饮食习惯是:酸碱食物比例为1:3,但现代人饮食中的主食往往是精米白面、鸡鸭肉蛋 查看详情>>

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"【优先食客】“酸女人”米粥里加点碱"

1个月前 收录

"【优先食客】“酸女人”米粥里加点碱"
“酸女人”米粥里加点碱 女人常吃碱性食物对缓解疲劳、酸痛有好处,空军总医院妇产科主任童英建议,常常胃反酸的人还可以早餐时在大米粥里加点碱面,尤 查看详情>>

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"关于植物的喜酸性和喜碱性"

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在上一个帖子中很多人问我哪些植物喜酸的以下是根据我的理解对其进行解释。欢迎楼里专业人士指正大部分南方植物应该都是喜酸性。喜腐熟肥的一般是喜酸性的。因为肥料腐熟的过程是酸性的。除非地域性很强的,生活在碱性地的。不过这样的植物很少啦 比如。世界上最著名的耐盐植物是 查看详情>>

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"产后皮肤松弛吃什么?健康饮食恢复弹性肌肤"

1个月前 收录

"产后皮肤松弛吃什么?健康饮食恢复弹性肌肤"
产后皮肤松弛让很多新妈妈苦恼不已,由于处在哺乳期,怕影响母乳的质量,妈妈们不愿意通过药物、护肤品等方法来解决皮肤松弛问题,那么产后皮肤松弛应该怎么办呢?产后吃什么才能使皮肤恢复弹性,更加紧致呢? 准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象,这是因为在怀孕期间,尤其 查看详情>>

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"升级的MM来说说怀孕时的尿液PH值,据说酸性的是生女儿碱性是儿子

1个月前 收录

上次看到过一贴,说尿液PH值酸性的是生女儿碱性是儿子,请过来人瞧瞧准不准的 查看详情>>

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"洗面奶到底是该碱性的好还是酸性的好?"

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去美容院护理时,刚好美容产品的一个美容顾问在,她给我一张PH试纸,叫我回去验一下家里的洗面奶是酸性还是碱性的,如果碱性的,就不能用了。家里有两种洗面奶分早晚在用,早用的是Elizabeth Arden的,检测出来是弱酸的。晚用的是Shiseido Revital的,检测出来的是碱性的,颜色还不 查看详情>>

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"哪些是碱性食物和水果?"

18天前 收录

哪些是碱性食物和水果? 在营养学上,将食品分成酸性食品和碱性食品,碱性食物有哪些?什么是碱性食物?碱性食物和水果分别有哪些?一起来了解一下碱性食物大全吧。  什么是碱性食物?  我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看,酸性食物和碱性食 查看详情>>

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"什么是酸性食物和碱性食物"

18天前 收录

多吃碱性食品身材苗条皮肤好,还能提高智商。而酸性食物摄入过多会产生消化不良、口臭、长色斑、肥胖等让人不愉快的症状。 要注意的是:并非味觉上呈酸性就是酸性食品。 酸性体质就是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果。当酸性物质超过了人体自 查看详情>>

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"酸性食物和碱性食物大全 "

18天前 收录

"酸性食物和碱性食物大全 "
了解食物的酸碱性有利于消费者在购买食品的时候更有针对性,挑选适合自己体质的酸性食物或者碱性食物,合理搭配营养。酸性食物是指食物中所含的氯、硫 查看详情>>

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