维生素B2

1、维生素B2

维生素B2(化学式:C17H20N4O6,式量376.37)又叫核黄素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分(黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用),当缺乏时,就影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍。

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维生素B2
了解一下维生素B2
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气质小海哥
圈主:气质小海哥

创建于 2016-03-06

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"日常补充维生素的利与弊"

5天前 收录

 维生素是一种人体必不可少的营养素,必需由食物来供给,若缺乏不同的维生素就会发生不同的疾病,一般来说,只要饮食平衡,人体即可摄取每日所需要维生素,无需额外补充。但是,在实际生活中,由于食物烹饪、饮食习惯等原因,对一些特定的人群,如儿童、饮食不规律者、减肥者、素 查看详情>>

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"超八成国人维生素摄入不足 如何从食物上补回来"

12天前 收录

生活节奏的加快,日常饮食的不均衡,让各种维生素补充剂成了不少人的保健伴侣。有人认为补充维生素片,能保障营养的摄入;但也有人提出,过度依赖维生素,不仅浪费钱,还会损害身体,两种说法之争一直持续至今。 超八成国人维生素摄入不足 在欧美很多国家,每天使用复合维生素已成习 查看详情>>

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"维生素"

5天前 收录

维生素 维生素有哪些种类,每种有什么作用?  孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加,那么孕期到底该补充什么维生素呢?  维生素A:体内缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等) 的可能。过量摄入维生素A 又可引起中毒,并能导致先 查看详情>>

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"女性最容易缺乏的维生素有哪些"

12天前 收录

"女性最容易缺乏的维生素有哪些"
  从补充女人营养的角度分析,健康饮食专家发现,很多女性会缺乏维生素。我们都知道,维生素是身体健康的必要营养素,如果女性体内缺乏营养素,那健康就不能得到保障。那么,女性最容易缺乏的维生素是什么呢?   一、维生素C  1、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关 查看详情>>

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"孕期需要补充那些维生素"

5天前 收录

得知已经怀孕之后,准妈妈最担心的就是胎儿的健康问题,而维生素对维持人体正常的生理功能有着极其重要的作用。所以为了保证胎儿的正常发育,女性在怀孕后,对维生素的需要量也要相应增加。准妈可以选择孕妇专用的维生素进行营养补充。维生素B族对孕妇的影响最大。在孕早期,B族维生素不仅可以起到防止胎儿畸形、先天性心脏病的作用,还能营养神经、抑制恶心和呕吐反应。妊娠早期,孕吐严重到不能进食的孕妇尤其应该注意补充。 查看详情>>

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"转澳洲Swisse女士复合维生素120粒 改善女性内分泌增强体质"

5天前 收录

"转澳洲Swisse女士复合维生素120粒 改善女性内分泌增强体质"
转澳洲Swisse女士复合维生素120粒 改善女性内分泌增强体质,转澳洲Swisse女士复合维生素120粒 改善女性内分泌增强体质,请人澳洲直邮过来的(购买记录可 查看详情>>

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"维生素b6软膏的作用"

5天前 收录

维生素软膏b6的作用维生素是我们的身体中都比较缺乏的一种东西,是我们在日常生活中都需要时刻来补充的一种营养物质,那么维生素b6的作用有哪些呢? 查看详情>>

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"复合维生素B族的功效及它的适用人群 "

5天前 收录

日常生活中,一提起复合维生素B族,我们可能都知道它是用来补充维生素,增强体质的,但具体都有些什么功效,想必都不是很清楚了。今天,就让我们万素宝的营养师来详细给我们讲解一下。(整理如下:) 1. B族的功效(泛泛的讲);改善口腔溃疡、补充精力、加速伤口愈合、缓解压力 查看详情>>

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"完全B族维生素—酵母篇"

5天前 收录

现代社会忙碌紧张的工作和生活中,很多人不清楚自己可能已经严重缺乏B族维生素。它可以缓解压力,维持精力旺盛。B族维生素有15种以上,但现在的食品中含量却少得可怜。现在的粮食都经过精加工,不再含有丰富的B族维生素。事实上,只有4种食物中含有整个B族维生素,即动物肝脏、酵母 查看详情>>

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"什么水果含维生素b?VB有什么功效?"

5天前 收录

"什么水果含维生素b?VB有什么功效?"
在中学的生物课上我们学过,人体营养所需来源于糖类、脂肪、蛋白质,但是光有营养还不够,还需要维生素等这些物质来让身体维持健康。而维生素中细分又有很多种,下面我们主要来说说什么水果含维生素b?以及Vb有什么功效呢?  含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、 查看详情>>

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"5.熬夜前,可以补充一些清淡的,富含维生"

12天前 收录

"5.熬夜前,可以补充一些清淡的,富含维生"
5.熬夜前,可以补充一些清淡的,富含维生素B的食物等.1、B族维生素片。维生素B群与新陈代谢密切相关,能提供能量,保护神经细胞,有助于安定神经、舒缓焦虑等。熬夜前食用B族维生素是最直接、最有效的补充方法。可以在熬夜过程中减轻压力、减缓疲劳。2、动物肝脏。富含维生素A和维生 查看详情>>

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"孕妇维生素是什么,你知道多少"

5天前 收录

"孕妇维生素是什么,你知道多少"
孕妇维生素是什么,对于孕妇来说,为了保证胎儿有充足的营养,孕期就需要补充维生素。那么就要了解什么是孕妇维生素是什么,维生素不仅对孕妇是不可缺 查看详情>>

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"一天一瓶乐虎可能维生素中毒?"

5天前 收录

熬夜加班、看球赛撑不住?一些年轻人就会想到去喝一瓶功能饮料“补充能量”。功能饮料真的像宣传的那样能补充能量吗?是否会产生副作用呢?近日,一款名为乐虎的功能饮料被曝维生素B12超量。现代快报记者走访南京部分超市,暂未发现这款饮料。但是,在网上很容易买到。营养专家称, 查看详情>>

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千万别再染发,白发变黑发只需要用这两样东西

1个月前 收录

千万别再染发,白发变黑发只需要用这两样东西
许多人非常热衷于染发。要过年了,更要染一下,让自己更年轻、更漂亮一些。但你知道吗?市场上绝大部分染发剂都含有化学致癌物“对苯二胺”。轻则让皮 查看详情>>

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原来维生素b2这么厉害 !可惜知道的人太

1个月前 收录

原来维生素b2这么厉害 !可惜知道的人太少了! 1、身体长期、严重缺乏维生素b2是导致a症、肿瘤的根本原因。  2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肝硬化也都是因为缺乏维生素b2引起的。  3、痔疮也是因为缺乏维生素b2引起的。  4、女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素 查看详情>>

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维生素B2是什么?有什么作用?

1个月前 收录

维生素B2是什么?有什么作用?
维生素B2是我们常见的B族维生素的其中一种,在我们的生活中广泛存在,我们也能经常接触的到体内维生素B2的储存是很有限的,因此每天都要由饮食提供。维 查看详情>>

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维生素B2是什么?维生素B2的不同作用!

1个月前 收录

维生素B2是什么?维生素B2的不同作用!
维生素B2是什么?将我们的身体进行分解,最后就是一个个不同的物质元素。维生素B2就是其中的一种。小朋友比较容易上火,就可能会引发口腔溃疡,这时候 查看详情>>

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含维生素B2的食物有哪些?妈妈们你们知道吗

1个月前 收录

含维生素B2的食物有哪些?妈妈们你们知道吗
维生素B2是我们身体不可缺少的微量元素,一般来说,我们都是从食物中获取维生素B2,那么,你知道哪些食物中含有维生素B2吗?其实,很多食物都是含有维生素B2的,下面给大家整理了一些食物的名单,一起来看看吧。 含维生素B2的食物有: 豆腐、酸制酵母、羊肝、黄豆芽、大枣 查看详情>>

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